فاتح شهية للأطفال بالأسماء، مقبلات للأطفال بأسماء كثير من الأطفال يعانون من مشاكل صحية كثيرة متعلقة بالطعام قد يأكل الطفل طعامه بكميات قليلة أو لا يأكل الطعام إطلاقا، فلا يحصل الجسم على احتياجاته الضرورية أو هناك حالة أخرى قد يصر الطفل، يقوم على تناول أطعمة معينة أو تناول نوع معين من الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية لجسمه، وهناك العديد من المؤشرات التي تدل على فقدان الشهية أو الرغبة في تناول الطعام، سنتحدث في هذا الموضوع عن فاتح شهية للأطفال بالأسماء.
نصائح لفتح شهية الاطفال بشكل طبيعي جدا
فقدان الشهية أو عدم الرغبة في تناول الطعام أمر طبيعي جدًا وشائع جدًا ، لذلك لا داعي للقلق أو الخوف ، ويجب أن يحتاج كلا الوالدين إلى التنوع والاختلاف في الأطعمة ، خاصة للأطفال ، لأن هذا قد يفتح شهيتهم ويساعدهم على ذلك. شهية معقولة للطعام.
أظهرت بعض الأبحاث أن الطفل يحتاج إلى التعرض 15 مرة على الأقل قبل أن يقبل الطعام الجديد. إذا لم يتم التوفيق بين هذا الأمر وفشل الأمر ، فيوصى باتباع النصائح التالية:
- لا تضغط على الطفل أو تجبره أو تحثه على تناول وجبته الكاملة.
- عندما يبدأ الطفل في الصراخ ويغضب بشدة عندما يحين وقت الطعام ، يجب أن يكون الوالدان هادئين قدر الإمكان.
- عدم السماح للابن بتناول الأطعمة البسيطة أو الخفيفة أو حتى العصائر قبل الوجبة الرئيسية بساعة على الأقل.
- إعطاء ابنك أو ابنتك الفرصة للمساعدة في تحضير الوجبة: سيحثه ذلك على تحضير الأطعمة التي سيتناولها.
- تقديم الأطعمة للطفل بشكل تدريجي بالإضافة إلى تجنب التغيرات السريعة ، وعندما تقدم الأم صنفًا جديدًا يفضل وضعه مع العنصر المفضل لدى الطفل بكمية قليلة والعمل على زيادة كميته تدريجياً في حالة قبول الطفل.
نصائح لفتح شهية الاطفال بشكل طبيعي جدا
- دعم الطفل وتوفير المعززات في التجربة الأولى للأطعمة الجديدة
- العمل على إشراك أخوات الطفل في تناول وجبات الطعام أو مشاركتها مع الأصدقاء عند تناول الوجبات ، لأن هذا بحد ذاته محفز في بيئة جماعية.
- محاولة التنويع في أشكال الوجبات بالعناصر الغذائية المطلوبة ومحاولة تحضيرها بطرق مميزة مثل إضافة الخضار المقطعة مثل البصل والجزر والشوربة ، وتقطيع الفاكهة بطريقة جذابة وملائمة للأطفال ، والتركيز على العصائر مع مغذيات عالية مثل عصير الرمان وعصير التوت وغيرها.
- محاولة تحضير الطعام الذي سيعطى للطفل في شكل أطعمته المفضلة.
- أما إذا كانت الأطعمة مقرمشة مثل التفاح والبسكويت المقرمش والمالح.
- يمكن للأم أن تصنع الخضار النيئة بينما في حالة الطفل الذي يحب الأطعمة اللينة والمرنة.
- مثل الشوفان والموز ، يمكن للأم أن تقدم لها البطاطا الحلوة المطبوخة.
الأطعمة الشهية
- تحتوي الطماطم على فيتامين أ وفيتامين ب وكذلك الفوسفور والحديد والكالسيوم.
- العسل الأسود.
- يمكن تقديم الباذنجان بأشكال مختلفة ، بابا غنوج ، مسقعة ، باذنجان مخلل.
- الترمس؛
- تحتوي الفواكه مثل الشمام والموز والتفاح والتمر على الحديد.
- أنواع مختلفة من السلطات مثل سلطة الخس ، سلطة خضراء ، سلطة ثوم ومخللات.
- من أكثر الخضراوات الفاتحة للشهية ، مثل السبانخ ، أنها تحتوي على الحديد.
- يحتوي البصل على الحديد والكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ وج. كما يعتبر البصل مطهرًا للأمعاء.
مكمل غذائي يحفز الشهية
هناك العديد من المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأعشاب التي تساعد على فتح الشهية ، وكذلك تعمل على علاج ضعف الشهية ونقص العناصر الغذائية الناتجة عن عدم تناول الطعام ، مثل:
- الزنك: حيث أن الجسم الذي يفتقر إلى نسبة الزنك الكافية يسبب تغيرات كثيرة في الذوق والشهية ، وعلى الرغم من سلامة استخدامه ، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل إعطائه للأطفال الصغار.
- الثيامين (بالإنجليزية Th thiamine) ، حيث يؤدي نقص الثيامين المسمى فيتامين أ إلى زيادة معدل حرق السعرات الحرارية ، وكذلك فقدان الشهية وفقدان الوزن ، ويجب أخذ نصيحة الطبيب قبل إعطائه للأطفال.
- زيت السمك: زيت السمك يعزز الهضم ويقلل الشعور بالشبع عند تناول الطعام. على الرغم من أن زيت السمك آمن جدًا للبالغين ، يجب استشارة الطبيب قبل إعطائه.
- الحديد: يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم عند الطفل ، مما يؤدي بدوره إلى فقدان الأطفال للشهية ، لذلك يجب إعطاؤه للأطفال الذين يعانون من نقص الحديد في الجسم.
- فيتامين ب المركب: فيتامين ب فيتامين أساسي لبناء الجسم. يتوفر فيتامين ب المركب في العديد من المركبات الغذائية.
أسماء الأدوية التي تساعد على فتح الشهية عند الأطفال
شراب ديجنورم:
- إنها تركيبة متساوية ومتوازية خالية من السكر والكحول والصوديوم ، وتحتوي على العديد من الإنزيمات الفعالة في هضم البروتينات والألياف والدهون والكربوهيدرات.
- Digenorm هو الحل الأمثل لتحسين عملية الهضم وإصلاح الخلل في هضم البروتينات الناتج عن نقص في إفراز الجسم للإنزيمات الهضمية. يستخدم في منتصف الأكل أو قبل الأكل مباشرة. من الأفضل استشارة الطبيب خاصة عند النساء أثناء الرضاعة أو الحمل.
درونابينول
- يساعد هذا الدواء على تحفيز وزيادة الشهية. Dronabinoa دواء آمن للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية الناجم عن نقص المناعة والعلاج الكيميائي. ومن هنا يجب على الطبيب أن يتوجه إلى الطبيب للاستشارة لتحديد مدى فعاليته وسلامته للمريض.
ميجسترول
- يساعد Megestrol على زيادة الشهية ، وهو دواء لمرضى فقدان الشهية ، ويمكن استخدامه مع الأطفال ، ويمكن للطبيب تحديد مدى فعاليته بالنسبة للمريض.
أوكساندرولون
- يحتوي هذا الدواء على هرمون التستوستيرون الاصطناعي ، ويساعد على فتح الشهية وزيادة الوزن مثل التستوستيرون أو المنشطات الطبيعية.
أدوية أخرى
- هناك العديد من الأدوية التي تستخدم في علاج العديد من الحالات وتعمل على زيادة الشهية ، ولكن عن طريق الصدفة ، أي أن أحد آثارها الجانبية هو الشهية ، مثل: مضادات الاكتئاب ، والنوبات ، والصرع ، ومضادات الهيستامين ، وبعض الأدوية النفسية.
ديجستين
- وهو من أهم الأدوية المعروفة والآمنة للأطفال لفتح شهيتهم ، حيث يحتوي على العديد من إنزيمات الجهاز الهضمي ، ويمكن إعطاؤه للأطفال والكبار في أوقات قبل الوجبات أو في منتصفها.
أسباب فقدان الشهية
- قد يكون فقدان الشهية ناتجًا عن إصابة الطفل بفقر الدم.
- وجود بعض الاضطرابات النفسية والعصبية عند الطفل.
- وجود بعض الظروف والعوامل المحيطة التي تجعله يفقد الإحساس بالأمان وتجعله يشعر بالخوف والوحدة.
- قد يستخدم الطفل فقدان الشهية كطريقة لجذب انتباه الآخرين.
- من أجل إبداء اللطف والاهتمام والرعاية له.
- قد يفقد الطفل شهيته كوسيلة لمعاقبة أحد الوالدين.
- هذا لأنهم منعوه من أحد الأشياء المهمة التي أراد القيام بها.
- قد يستخدم الطفل فقدان الشهية لمعاقبة نفسه على فعل خاطئ ارتكبه.
- – إمداد الأم بالطعام بطريقة سيئة تؤدي إلى قلة الرغبة في الطعام.
- مثل تقديم نوع من الطعام بشكل إلزامي مما له تأثير نفسي سلبي.
- تباطؤ نمو الطفل بعد السنة الأولى من عمر الطفل ، لكن هذا لا يدعو للقلق.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهابات البكتيرية أو وجود خلل في منطقة الفم.
- مثل القرحة أو فترة ظهور أسنان الطفل التي تسبب له الألم.
- بالنسبة للطفل ، يصبح الأكل مزعجًا للغاية ولكنه مؤقت.
في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن فاتح شهية للأطفال بالأسماء، وتعرفنا علي اهم المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي افضل فاتح شهية للأطفال والنصائح المهمة لفتح شهية الأطفال، وتكلمنا عن الأطعمة الشهية والأدوية التي تساعد علي فتح الشهية.