ما هو علاج المغص والاسهال، صحة الانسان مهمة بالنسبة له من اجل القيام بكل امور حياته بشكل سليم ولكن في بعض الاحيان قد يصيبه بعضا من الاوجاع والامراض منها المغص في المعدة او البطن مما يؤثر عليه بشكل سلبي ويسبب له ازعاج شديد وقد لا يستطيع القيام بمهامه اليومية وقد يصاحب المغص اسهال احيانا وغثيان وقئ مستمر وفي هذه المقالة سنتعرف على بعض اسباب الاسهال والمغص وطرق طبيعية لعلاج هذه الاوجاع والتخلص منها.
أسباب الإسهال والمغص
هناك أسباب مسؤولة عن مشكلة الإسهال والمغص والتي يمكن ذكرها كالتالي:
- تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات الفاسدة التي تحتوي على بكتيريا أو فيروسات ضارة تسبب العدوى بالجرثومة.
- تناول بعض أنواع الأعشاب المسببة للإسهال مثل الشاي الأخضر والفاصوليا السوداء وغيرها.
- تسمم وما يصاحب ذلك من شعور بالألم والمغص.
- الإفراط في تناول الطعام.
- تناول بعض أنواع الأدوية التي لها آثار جانبية للمغص والإسهال.
- وجود حساسية لدى الناس تجاه بعض أنواع الأطعمة والأطعمة.
- ممارسة الرياضة لفترة طويلة وخاصة الجري.
- تهيج القولون.
- الإصابة بمرض السكري.
- التعرض للبرد الشديد.
طرق علاج الإسهال والمغص
قبل البدء في مرحلة العلاج ، من الضروري تحديد الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة. في حال كان الألم ناتجًا عن مرض معين ، يجب معالجة هذا المرض أو استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة. إذا كان الألم عرضيًا وبسيطًا ، فيمكن الاعتماد على طرق العلاج التالية ، وهي:
- الزنجبيل الذي يعتبر من العلاجات السحرية والفعالة جدا للتخلص من آلام البطن ، يستخدم عن طريق غليه بالماء أو إضافته للشاي ووضع ملعقة من عسل النحل لتقليل مرارته وتناوله بمعدل اثنين. ثلاث مرات في اليوم حتى يتم الشفاء التام.
- بذور الحلبة ، وهي علاجات مفيدة جدًا لآلام البطن ، تستخدم عن طريق غليها في الماء أو إضافتها إلى اللبن مع كمية قليلة من الكمون ، وتناولها مرتين في اليوم.
- خل التفاح ، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في القضاء على البكتيريا المسببة للإسهال ، يُنصح بتناوله بانتظام ، ويمكن تحضيره بخلط ملعقة كبيرة منه بالماء وتناوله مرتين يوميًا.
- عصير الجرجير الذي يعمل على تخفيف الألم ووقف الإسهال ، ويتم تحضيره بخلطه مع ملعقة كبيرة من الحبة السوداء وتناولها ثلاث مرات في اليوم.
- الليمون مفيد جدًا في التخلص من البكتيريا الموجودة في البطن ، كما يساهم في التخلص من مشكلة المغص ، ويستخدم عن طريق غليه بالماء وإضافة كمية قليلة من الزنجبيل إليه وتناوله بانتظام.
- يستخدم الجزر عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعه في الماء المغلي ثم تصفيته وتناوله مرتين يومياً.
علاج طبيعي للإسهال والمغص
- تناول بعض أنواع الأعشاب الأخرى ، بما في ذلك البابونج والمريمية والنعناع واليانسون والكراوية وما إلى ذلك.
- تناول بعض الأدوية التي تعمل على التخلص من مشكلة الإسهال والمغص.
- شرب المزيد من الماء لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الإسهال.
- إن تناول الزبادي مع الكمون يساعد كثيراً في التخلص من هذه المشكلة.
- اسلقي قشور الرمان وتناوليه مرتين في اليوم.
- يعتبر الثوم ، حيث ينصح بتناوله ثلاث مرات في اليوم ، علاجًا مفيدًا جدًا للتخلص من هذه المشكلة.
- القرفة ، وتستعمل بغليها بكمية من الماء وتناولها مرتين يومياً.
في هذه المقالة عرضنا لكم اسباب حدوث المغص والاسهال عند الانسان وطرق طبيعية لعلاجها وما تؤثر به على صحة الانسان واستندنا في هذه المقالة الى بعض كتب الصحة العامة.