أنا حامل وزوجي لا يهتم بي، تعتبر مرحلة الحمل من أكثر المراحل المراهقة في حياة المرأة كما وأنها تبدو في العادة مقلقة وتحتاج الدعم ممن حولها وخاصة زوجها، كما وأن خلال هذه الفترة تكون متقلبة المزاج عاطفية بشكل كبير إلى جانب التعب الجسدي الذي تشعر به، لذلك من الواجب أن يراعي الزوج شعورها يتفاهم المرحلة التي تمر بها وخاصة ظروف احمل المؤلمة فلا بد من معاملتها بحب وحنان وتجاهل تصرفاتها ومساعدتها في أعباء المنزل، ومحاولة تخفيف الضغط النفسي الذي تعاني منه.
أنا حامل وزوجي لا يهتم بي ماذا أفعل؟
لا بد من التحدث مع الزوج بشأن الأمور الصعبة التي تعاني منها المرأة الحامل من أجل تفهم الواجبات التي تقع على مسؤوليته تجاه زوجته، حيث أنه يجب دعمها بكامل حقوقها وأن يكون صبور في تعامله معها لأن قدوم الطفل سوف يغير الكثير من أمور الحياة ولا بد من أن يتحمل معها كافة الضغوطات التي تعاني منها ويساعدها في أعمال المنزل إلى جانب المعاملة الحسنة والحنان والحب والاهتمام بأكبر قدر ممكن من أجل تخطي هذه المرحلة الصعبة، فإن الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها السيدات.
زوجي والحمل عالم حواء
إن الحمل واحد من أهم التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة فيكون الجسم متورم والبطن منتفخ والنفسية متعبة جداً فلا بد من وجود دعم من الزوج فهناك تغيرات في الهرمونات التي تتحكم بشكل كلي في مشاعر المرأة، وتغلب عليها عاطفتها، كما وأن دقات قلبها وضغط الدم يتغيران خلال فترة الحمل، وقد تحدثت طبيبة نفسية أن التوتر والعصبية لا يفارقان الزوجة في الحمل ولا بد من الزوج تفهم تلك الأمور ومساعدة زوجته بقدر الإمكان في التخلص من العصبية الزائدة ومحاولة الاهتمام فيها في كافة الأوقات.
كيف اتعامل مع زوجي في فترة الحمل
تحتاج المرأة الحامل أن يكون زوجها بجانبها في كافة الأوقات خلال فترة الحمل نظراً للضغوطات النفسية والجسدية التي تعاني منها، كما وأن هناك عدد من الطرق التي تجعل الزوج يهتم في زوجته خلال فترة الحمل والتي جاءت موضحة في النقاط التالية:
- حاولي عدم طلب الكثير من الزوج ولا بد من الوعي الكامل بأن المبالغة في الطلبات ليست من صالح الزوجة.
- عليكٍ اتباع أفضل الأساليب في طلب الأشياء من زوجك حتى يتفهمها ويتجاوب معكي ويجب أن تطلبي منه من دون مقدمات.
- حاولي التحدث معه بما تشعرين ولا تكثري من الشكاوي فهو ينفر منها وتحدثي معه بلطف ستجديه أكثر تجاوباً.
- اجعليه يشعر باحترامك له وأنه سيد البيت.
- اعطيه مسافة خاصة ولا تكثري من الأسئلة.
- كوني إيجابية في ردود الأفعال وخففي من عصبتيك.
كيف أخبر زوجي أني حامل
يوجد عدد من الطرق المبتكرة الحديثة التي من خلالها يمكن اخبار الزوج بها عن الحمل وخاصة في حال رغبت أن تفاجئه بنوع الجنين الذي تحمله في أحشائها، وبالتالي هنا جاءت بعض هذه الطرق التي جاءت على النحو الآتي:
- من خلال وضع اختبار الحمل في مظروف وغلقه وكتابة عليه رسالة إلى أبي الغالي.
- إهداء الزوج كتاب عن تربية الأطفال مختص بتربية الجنس الذي ينتمي إليه الجنين.
- وضع اختبار الحمل في صندوق هدايا ملفوف بشريط ملون، وإعطاء الصندوق للزوج.
- إرسال خبر الحمل في رسالة نصية أو إلكترونية.
طرق تعامل الزوج مع زوجته الحامل
ترغب المرأة الحامل الاهتمام من زوجها بسبب الفترة الصعبة التي تمر بها وتجد أنها تحتاج دعم من زوجها بشكل مستمر فهي تعاني من تغيرات جسدية وتنفسية وتجد أن كافة هرموناتها تغيرت، وبالتالي هنا أهم الطرق التي من خلالها يتعامل الزوج مع زوجته الحامل وهي كتالي:
- من خلال العناية بصحتها.
- الحرص على تناولها كمية كافية من السوائل.
- توفير الطعام الصحي لها.
- مساعدتها على الراحة والنوم.
- قلل من تناولها لمادة الكافين.
- ابعادها عن القلق والتوتر.
- الدعم النفسي.
- الذهاب معها إلى طيب نسائي.
من المعروف بأن الحمل واحد من أهم التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة، ولا بد من وجود دعم من الزوج فهناك تغيرات في الهرمونات التي تتحكم بشكل كلي في مشاعر المرأة، فيجب أن يقدم الدعم النفسي لها وتوفير الغذاء الصحي ومساعدتها في أعباء المنزل.