اعراض متلازمة ما قبل الحيض، متلازمة ما قبل الحيض ليست سوى مجموعة من العلامات السلبية سواء كانت علامات جسدية أو علامات عاطفية، والتي تسبب الإزعاج للمرأة وتحدث قبل بداية الدورة الشهرية أو الحيض لمدة تقترب من أسبوع أو أسبوعين ، وتبدأ لتختفي أو تتحسن مع بداية نزف الدورة الشهرية تؤثر هذه المتلازمة على نسبة كبيرة من النساء، خاصة عندما يكونن في سن الإنجاب وتتراوح أعراضه بالنسبة للكثيرات ما بين معتدلة أو معتدلة، سنوضح لكم في هذا المقال اعراض متلازمة ما قبل الحيض.
الأعراض التي تعاني منها المرأة أثناء متلازمة ما قبل الحيض
- تحتوي فترة متلازمة ما قبل الحيض على العديد من الأعراض التي تصيب ثلاث من كل أربع نساء خلال فترة الدورة الشهرية وفترة الحيض.
- تتكرر هذه الأعراض أثناء الحيض بنمط ونمط متوقعين ، وتتفاوت فقط في شدتها بين أعراض بسيطة.
- أو قوية وحادة لكل من الأعراض العاطفية أو الأعراض الجسدية.
- أما الأعراض فهي كثيرة لكنها لا تصيب كل النساء. تصاب بعض النساء ببعض هذه الأعراض فقط ، وليس كلها.
- بعض هذه الأعراض ، سواء كانت جسدية أو نفسية ، تكون قوية جدًا لكثير من النساء مما يجعلها ذات تأثير قوي على حياتهن.
- قد تستمر مدة هذه العلامات من ثلاثة إلى أربعة أيام بعد ظهور الحيض عند العديد من النساء.
الأعراض التي قد تعاني منها المرأة أثناء متلازمة ما قبل الحيض
الأعراض السلوكية والعلامات العاطفية
- الشعور بحالة من القلق أو حالة من الضغط الشديد.
- تقلبات مزاجية حادة أو الشعور بالاكتئاب.
- الشعور برغبة شديدة في البكاء.
- التهيج الشديد بسرعة أو بسرعة الغضب.
- وجود شهية أو شعور برغبة قوية في تناول الطعام.
- الشعور بصعوبات كثيرة في النوم أو المعاناة من الأرق.
- الشعور بحالة الرغبة في الانعزال عن الناس وعدم الرغبة في التفاعل الاجتماعي.
- الإصابة بضعف عام في التركيز.
- وجود العديد من التغييرات في الرغبة الجنسية.
الأعراض الجسدية والعلامات الجسدية
- ألم شديد في العضلات أو المفاصل.
- الشعور بألم شديد في الرأس ، أو وجود صداع نصفي.
- حالة زيادة الوزن بسبب احتباس السوائل في الجسم.
- حالة انتفاخ بسيط في منطقة البطن.
- الشعور بألم في منطقة الثدي.
- انتشار الكثير من حب الشباب في منطقة الوجه.
- وجود حالة إسهال أو إمساك.
- الشعور بالحساسية الشديدة من تناول أنواع مختلفة من الكحول.
أسباب متلازمة ما قبل الحيض
لم يعرف بعد سبب الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض ، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في حدوث هذه الأعراض ، ومنها: –
التغيرات الهرمونية الدورية
- تحدث أعراض وعلامات متلازمة ما قبل الحيض وتتغير حسب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وتختفي تمامًا أثناء الحمل أو بعد الحيض أو الحيض.
التغييرات في كيمياء الدماغ
- بسبب التقلبات التي تحدث في إفراز هرمون السيروتونين ، وهو هرمون أو مادة تفرز في الدماغ وهي مادة كيميائية ، وتعتبر ناقل عصبي ، ويعتقد أنها تلعب دورًا رئيسيًا في تغيير الحالة المزاجية.
- قد تلعب هذه التقلبات دورًا رئيسيًا في ظهور أعراض وعلامات متلازمة ما قبل الحيض ، كما أن إفراز كميات غير كافية من السيروتونين هو سبب للاكتئاب قبل بدء الدورة الشهرية.
- كما قد يكون سببًا للشعور بالتعب وزيادة الرغبة في الطعام بشكل شديد ، أو لحالات صعوبة النوم أو حالة الأرق.
الإصابة بالاكتئاب
- تصاب العديد من النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض بحالة مزمنة من الاكتئاب غير المبرر ، لكن هذا الاكتئاب ليس السبب الوحيد لجميع الأعراض المذكورة أعلاه.
ما هو الحيض والفرق بين الحيض والحيض؟
كيف يتم تشخيص متلازمة ما قبل الحيض
- لم يتم الوصول إلى طريقة محددة ، سواء من خلال اختبارات محددة أو فيزيائية ، حتى يمكن إجراء تشخيص محدد لمتلازمة ما قبل الحيض ، حيث يمكن أن يعطي نتيجة إيجابية أو سلبية لحدوثها.
- يمكن أن تكون متلازمة ما قبل الحيض مشابهة لمتلازمة التعب المزمن واضطرابات الغدة الدرقية والاضطرابات التي تحدث في تقلبات المزاج مثل القلق والاكتئاب غير المستفزين.
طرق متعددة لعلاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض
هناك العديد من الحالات بين النساء اللاتي يمكن أن يساهمن ببعض التغييرات البسيطة في نمط حياتهن اليومي من خلال تناول بعض الوجبات أو اللعب ، وأداء تمارين معينة لتخفيف الأعراض التي تصيبهن قبل بدء الدورة الشهرية.
لكن هناك حالات أخرى لا تقوم بهذه التغييرات لتخفيف أعراضها ، ولهذا يتجهون إلى الأدوية القادرة على التقليل أو التقليل من شدة هذه الأعراض عليهم ، كما أنها لم تكن بنسب مختلفة من امرأة لأخرى. ، هناك سيدات ينجحن في التخفيف من هذه الآثار دواء واحد فقط ، وهناك من يحتاج لأكثر من دواء ، ومن هذه الأدوية: –
مضادات الاكتئاب
- تحتوي هذه الأدوية على نسبة كبيرة من المواد التي تعمل على استقرار إفراز السيروتونين ، كما أنها تحتوي على مواد أخرى مثل فلوكستين.
- ومواد السيرترالين والباروكستين ، وهذه المواد معروفة بنتائجها الفعالة في تقليل وتخفيف علامات التقلبات المزاجية.
- كما أنه أحد الخيارات الأولى التي تساعد في علاج متلازمة ما قبل الحيض واضطرابات ما قبل الحيض.
- يوصى عادة بتناول هذه الأدوية بشكل يومي ، ولكن في بعض الحالات يتم استخدامها لفترة محدودة فقط بفترة الأسبوعين التي تسبق فترة بدء الدورة الشهرية أو فترة بداية الدورة الشهرية. .
أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود
- مكان تناول الأدوية التي تعمل كمضاد للالتهابات ، مثل نابروكسين الصوديوم أو الإيبوبروفين ، قبل أو بعد بداية الدورة الشهرية.
- يقلل من الأعراض التي تحدث أثناء متلازمة ما قبل الحيض من التقلصات وعدم الراحة في منطقة الثدي.
تناول الأدوية المدرة للبول
- في حالة عدم كفاية ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة التي تحتوي على القليل من الملح لإنقاص الوزن.
- أو إخفاء العلامات السابقة مثل تورم في منطقة البطن أو في منطقة القدمين.
- والقضاء على الانتفاخ وهو من علامات متلازمة ما قبل الحيض.
- يوصى بتناول هذه الأدوية المعروفة بحبوب الماء أو الحبوب المدرة للبول التي تعمل على تخليص الجسم من أي سوائل زائدة فيها.
- يحتوي هذا الدواء عادة على سبيرونولاكتون ، الذي يعمل كمدر سريع للبول.
- يعمل على تقليل آثار علامات وأعراض متلازمة ما قبل الحيض.
تناول الأدوية التي تمنع الحمل
- يتم تناول هذه الأدوية بعد استشارة الطبيب ، حيث تعمل على منع التبويض.
- الذي يعمل على القضاء على أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن اعراض متلازمة ما قبل الحيض، وتعرفنا علي اهم المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي اعراض متلازمة ما قبل الحيض والاعراض السلوكية والعلامات العاطفية، وتكلمنا عن أسباب متلازمة ما قبل الحيض وعلاج اعراض المتلازمة.