جلسات الكرايو والكافيتيشن ، في هذا الموضوع سوف نتحدث عن جلسات الكرايو والكافيتيشن ، العلاج بالتبريد وجلسات التجويف هي تقنية يستخدمها الأطباء للتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم ، أي إذا كنت ترغب في التخلص من بعض الدهون في منطقة البطن، هنا سوف نتحدث عن جلسات الكرايو والكافيتيشن
ما هي جلسات التبريد والتجويف لفقدان الدهون بالتبريد؟
- Cryo هو جهاز حديث تم تصنيعه خصيصًا للتخسيس. إنه سهل الاستخدام ، لكن لا أحد يستخدمه شخصيًا. بدلا من ذلك ، يجب أن يستخدم من قبل الطبيب. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على الإذن باستخدامه لأنه آمن حتى الآن.
- يتم وضع الجهاز وهو عبارة عن آلة مربعة أو دائرية مثل التي يتم بها التدليك ، ثم يتم وضعها على المنطقة المراد إزالة الدهون منها. يتم تحديد هذه المنطقة مسبقًا ، ولا يتم تخدير المريض وهو واعٍ تمامًا لأنها خضعت لعملية جراحية ، بل جلسة لتفتيت الدهون بتبريدها.
- بعد ذلك يتم تشغيل الجهاز عند درجة حرارة مناسبة 14 درجة مئوية ، ويتم تبريد الدهون ثم تكسيرها وتكسيرها.
كم عدد الجلسات الموصى بها؟
- للحصول على نتيجة مثالية ومرئية ، نوصي بـ 2-3 جلسات من تقليل الدهون بشكل دائم وفعال باستخدام آلة التجويف بالتبريد ، ويمكن تحقيق فقدان الدهون بنسبة تصل إلى 30٪ لكل جلسة تقوم بها ، عن طريق استخدام الجهاز بالتبريد يمكن أن يؤدي لتقليل رواسب الدهون بشكل دائم في المناطق التي تعاني من مشاكل ، من خلال فقدان الدهون بالتبريد ، دون جراحة ودون ترك ندوب بعد الجلسة وأيضًا بدون تخدير.
- ملاحظة حول عدد الجلسات يتم تحديدها من قبل كل شخص وحسب نوع الدهون التي لديه. هناك من يأخذ أكثر من ثلاث جلسات بسبب الدهون الزائدة.
درجة الأمان مع العلاج بالتبريد والتجويف
- يمكن استخدام كريوليبوليسيس والتكهف في مناطق فردية دون التعميم على جميع مناطق الجسم ، مثل تطبيق تقليل الدهون في جزء معين من الجسم والبطن والخصر والفخذين والوركين والأرداف والظهر والركبتين ، لأن جهاز تفتيت الدهون بالتبريد آمنة.
- لا توجد آثار جانبية له وبالتالي لا يوجد ورم ، ولكن يحدث احمرار طفيف في بعض الأحيان بسبب الاختلافات في درجات الحرارة ، وهو أمر طبيعي للغاية ، ولا يمكن أن يحدث ما يسمى “الحروق” كما أشيع ، لأن التبلور يبدأ في الأنسجة الدهنية من 4 درجات مئوية ، التبريد الأقوى ليس ضروريًا ، وبالتالي ، إذا ارتفعت درجة حرارة التبريد ، فإنه لا يسبب حروقًا.
كيفية التخلص من الدهون بالتبريد
- يعتمد التشغيل بالتبريد على التبريد ، أي التبريد المتحكم فيه بشكل دائم للأنسجة الدهنية عند درجة حرارة ثابتة على مدى فترة زمنية محددة بدقة ، فقط الخلايا الدهنية الموجودة في الأنسجة يتم التخلص منها نهائيًا. تتحلل الخلايا الدهنية التالفة بالفعل بشكل مشابه للالتهاب الموضعي رد الفعل يتم التخلص من الدهون قبل البدء في مساعدة الجسم ، قبل وبعد استخدام التبريد ، عن طريق شرب الماء.
هل Crayo و Alcavitation بديل لنظام غذائي صحي؟
- بالطبع لا. عند استخدام نظام التبريد لتحطيم الدهون ، لا يمكننا العبث بالنظام الغذائي والاعتماد على البرد في كل مرة تكتسب فيها الوزن بسبب عدم اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- من الضروري التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والإكثار من المغلي وتقليل الملح لأنه يخزن الماء تحت الجلد. كما يجب علينا تناول الفاكهة وتقليل استخدام الدهون ، ومحاولة الاعتماد على الأطباق الغنية بالألياف. يمنح شرب السوائل فرصة كبيرة لتقليل الدهون ، لكن السوائل خالية من السكر.
- لأن السكر الاصطناعي يزيد الوزن ، وإلا فإنه يمكن أن يجلب لك سكر السمنة بسبب الإفراط في تناول السكريات. لا يعتبر عسل النحل من السكريات الضارة حيث أنه مفيد ويمكن الاعتماد عليه كبديل للسكر الصناعي.
ضرر البرد
- حتى يومنا هذا ، لا توجد أضرار وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، ويتم الاعتماد عليها الآن في عالم التخسيس بشكل كبير. بالطبع هي باهظة الثمن بسبب الأمان الذي تتمتع به ، ولا تعتمد على الجراحة ، لكن كل ما ننصح به هو إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية.
- يجب أن يعرف الطبيب أيضًا تاريخك الطبي ، وما إذا كنت قد أجريت عملية جراحية لفقدان الوزن من قبل أم لا ، أو أي عملية بشكل عام ، وهو وحده من يقرر ما إذا كان التبريد بالتبريد يشكل خطورة على صحتك أم لا.
في نهاية هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن جلسات الكرايو والكافيتيشن ؟، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي أنواع الرياضة التي تساعد في نظام التخسيس، وتكلمنا عن كيفية التخلص من الدهون.