وصفات لعلاج القولون، سوف نتحدث في هذا الموضوع عن وصفات لعلاج القولون القولون مرض شائع ومزعج خاصة إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي، أي تفاعل مع الأحداث اليومية أدى به إلى نقطة التوتر يبدأ ألم القولون فورًا ، وهو تقلصات شديدة في البطن، هنا سوف نتحدث عن وصفات لعلاج القولون.
ماذا يعني القولون العصبي! وما هي أسباب ذلك!
تتواجد متلازمة القولون العصبي في منطقة البطن وتحديداً في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي ، والتي تكمن فائدتها في امتصاص الأطعمة المختلفة.
يتعرض أحيانًا لمشاكل تسبب مرضه ، ومن أهم هذه الأمراض التي ترتبط بموضوعنا متلازمة القولون العصبي ، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تعمل على زيادتها ، ومنها:
- إذا تعرض الشخص لأي ضغط نفسي.
- عدم شرب الماء الكافي الذي يحتاجه الجسم.
- عدم تناول ما يكفي من الألياف التي يحتاجها الجسم بشدة.
- وجود بعض التغيرات المفاجئة في الهرمون وهذا يحدث أكثر عند الفتيات.
- لهذه العوامل يضطر الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي إلى تناول الأدوية الطبية التي تكون فقط مهدئات وليست علاجًا كاملاً ، وهذا خطأ شائع لأنه ليس علاجًا نهائيًا.
ما هي أعراض القولون العصبي!
هناك أعراض متعددة قد تحدث لمريض القولون العصبي ، والتي قد تسبب له بعض الآلام ، وهي كالآتي:
- أن يشعر المريض بإحساس حارق شديد في معدته ، خاصة إذا كان في وقت كان يتفاعل فيه بشكل سلبي.
- صعوبة في الاستنشاق ، أي في التنفس بشكل عام.
- وجود صعوبة في هضم الطعام ، مما يؤدي إلى زيادة انتفاخ البطن.
- وجود بعض الألم في الظهر من الأسفل.
- الشعور بألم في المعدة ووجود تقلصات فيها.
- وجود بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي مما يجعله لا يؤدي وظيفته بشكل جيد وعملية الهضم صعبة.
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج القولون
أفضل علاج للقولون هو العلاج بالوصفات الطبيعية فهو آمن وفعال ومضمون. فيما يلي بعض الوصفات التالية:
علاج شمر القولون:
يعمل الشمر على تخفيف آلام القولون بطريقة آمنة وفعالة ، وذلك عن طريق غلي ملعقة شمر بكوب من الماء وشرب هذه الوصفة مرتين في اليوم أو عند الضرورة.
وصفة اليانسون:
يعمل على تهدئة القولون بطريقة سريعة ويهدئ التشنجات ، وهذا يعني غلي اليانسون بالماء وشربه قبل النوم أو عند الضرورة.
وصفة بذور الكتان:
يساعد في تقليل انتفاخ البطن الناتج عن القولون ، وذلك عن طريق طحن بذور الكتان وأخذ ملعقة منها كل يوم وشرب الماء بعدها ، أو إذابة هذه الملعقة في كوب من الماء وشربها.
وصفة الحلبة:
مفيد جدا لمرضى القولون ، ويخفف من التعب البشري ، وذلك عن طريق طحن بذور الحلبة جيداً ، وتقليب المعلق يومياً بكوب من الماء الدافئ والشرب. يمكن شرب هذه الوصفة عند الضرورة.
وصفات طبيعية أخرى لعلاج القولون
وصفة كروية
- يعطي أفضل النتائج المتعلقة بعلاج القولون العصبي عن طريق تناوله مرتين خلال اليوم غليان مرة واحدة.
وصفة البابونج
- يُطحن البابونج ناعماً ويوضع في كوب ، وتضاف ملعقة أخرى من عصير الليمون إلى الماء المغلي ، ثم يُسكب فوق هذا الخليط ويؤخذ مرتين في اليوم. إنها إحدى الوصفات الفعالة للغاية ذات النتائج السريعة.
وصفة النعناع
- من المعروف أن النعناع مهدئ للغاية. كما أنه فعال في علاج متلازمة القولون العصبي ويهدئها عن طريق وضع بضع قطرات من زيت النعناع على كوب من الماء الدافئ ، ويشرب هذا الخليط أكثر من ثلاث مرات في اليوم ، حسب الحالة المصابة.
- طريقة أخرى هي شرب أوراق النعناع المسلوقة أو المطحونة عن طريق وضعها في كوب وصب الماء الدافئ عليها وتناولها مرتين في اليوم.
وصفة الموز
- نأخذ موزة طازجة ونهرسها جيداً ونرشها بملعقة صغيرة من الملح والتوابل ، ونضيف أيضاً لب التمر الهندي في وعاء ونخلطهم جيداً ، وتناول هذه الوصفة مرة واحدة خلال اليوم.
وصفة العسل
- ومع ذلك ، فإن العسل مغذٍ ، لكنه مفيد جدًا للقولون. يمكن تناوله على الفور عن طريق إذابته في ماء فاتر.
- وبعد ذلك يتم تناوله ويفضل تناوله من قبل المريض بعد الانتهاء من كل وجبة رئيسية.
وصفة الجزر
- وذلك بوضع ملعقة عسل أبيض وإضافة بعض قطرات عصير الليمون إلى الفرشاة.
- تم سكب عصير الجزر المحضر مسبقًا فوقهم.
- يتم تحضيره بغليه جيداً ثم خفقه في الخلاط. هذه الوصفة هي في حالة سكر مرتين خلال النهار.
نصائح مهمة لتجنب مرض القولون وحتى التخلص منه
- يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
- توجد في المعكرونة وكذلك في الخبز الأسود.
- لا تستهلك أو تحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو النسكافيه أو حتى الشاي.
- يجب الابتعاد تمامًا عن تناول أي نوع من البقوليات مثل الحمص والعدس بأنواعه والفاصوليا البيضاء والفاصوليا.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب تمامًا شرب المياه الغازية التي تسبب في الأصل انتفاخ البطن.
في نهاية هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن وصفات لعلاج القولون، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بالقولون، وتعرفنا علي ما هي اسبا ظهور مرض القولون والاعراض التي تنتج عنه، وتكلمنا عن كيفية علاج القولون.