كيف يتكون الحليب في الثدي للمرأة، يعتبر حليب الأم من الأطعمة المهمة للطفل والذي أوصت به منظمة الصحة العالمية، حيث يعتبر حليب الأم مصدرا رئيسيا للطفل المولود في سن الرضاعة يوم واحد حتى يبلغ نصف عام، كما تنصح بمواصلة الرضاعة الطبيعية عندما يأكل الطفل طعاما صلبا بعد سن ستة أشهر، قد يحتوي ثدي كل امرأة على غدد تعرف باسم غدد الثدي هي المسؤولة عن إنتاج حليب الثدي، حيث يتكون هذا الحليب من الغدد النخامية التي تفرز هرمون البرولاكتين لذلك سنوضح لكم كيف يتكون الحليب في الثدي للمرأة.
كيف يتكون الحليب في الثدي؟
قد يحتوي ثدي كل امرأة على غدد تعرف باسم هذه الغدد. غدد الثدي هي المسؤولة عن إنتاج حليب الثدي أو الحليب. يتكون هذا الحليب من الغدد النخامية التي تفرز هرمون البرولاكتين ، وهناك أيضًا أجزاء أخرى في غدد الثدي قد تلعب دورًا مهمًا في عملية إنتاج حليب الثدي. اللبن في الثدي وهو كالتالي:
الحويصلات الهوائية
- الحويصلات الهوائية هي المكان الذي يتم من خلاله إنتاج الحليب بعد أن تطلبه الغدة النخامية.
- وهي مجموعة من الأكياس التي قد تشبه العنب ، وتحيط بها عضلات صغيرة جدًا قد تسبب ضغطًا على هذه الأكياس المليئة بالحليب لدفع الحليب بداخلها إلى القنوات الخارجية الموجودة بين هذه المجموعات مما يزيد أثناء الحمل
القنوات الصغيرة
- تنقل هذه القنوات الصغيرة الحليب من الحويصلات الهوائية إلى قنوات الحليب الرئيسية في الثدي.
قنوات الحليب الرئيسية
- هذه مجموعة معقدة من الأنابيب والقنوات التي تتكون من مجموعة من الأكياس الهوائية التي توصل مباشرة إلى الرضيع والتي تتجمع في منطقة الحلمة.
معلومات حليب الأم
- يُطلق على حليب الأم الذي يتم إنتاجه في الأيام الأولى للولادة اسم اللبأ ، والذي يُسمى أيضًا حليب اللبأ. إنه مشابه للحليب المكثف ، وهو مصدر غني للبروتين والحليب قليل الدسم. كما أنه يساعد الأطفال حديثي الولادة على تقوية جهاز المناعة لديهم ، ويحارب الأمراض.
- قد تشعر بعض الأمهات حديثات العهد بعملية الرضاعة الطبيعية خلال الأسبوع الأول من الرضاعة بألم شديد واحتقان في الثديين ، وهذا أمر طبيعي نتيجة نقل حليب الأم أو حليب الثدي عن طريق الثدي.
- عندما ترضع الأم طفلها بشكل متكرر ومرات عديدة ، فإن هذا يحفز إنتاج المزيد من البرولاكتين.
كيفية زيادة تدفق حليب الثدي
- يجب على الأم المرضعة التي ترضع طفلها أن تعمل بجد للحفاظ على وجبات جيدة ومتوازنة ، وشرب الكثير من الماء بشكل يومي أيضًا.
- كما يجب الإكثار من تناول الخضار والفواكه ، كما تعمل على تنويع اللحوم سواء كانت حمراء أو بيضاء ، وتجنب الدهون من جميع أنواع الطعام.
- يجب على الأمهات المرضعات الالتزام بشرب بعض الأعشاب الطبيعية مثل الحلبة المنقوعة والتوت.
- كما يجب على الأم مراقبة ضخ أو خروج الحليب من ثديها في حالة عدم جوع الطفل ، بحيث يتم إفراز الحليب بشكل متكرر ، مع ضرورة إرضاع الطفل من كل ثدي بالتناوب.
- كما يجب أن تحافظ الأم المرضعة على حالة نفسية مستقرة.
- ويعمل على الاسترخاء والراحة والهدوء إذا شعرت بالتعب أو القلق أو التوتر.
- لا ينبغي أن تعطي الأم لبنًا صناعيًا.
كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
قد تكون هناك عدة طرق مختلفة يمكن للأم من خلالها التخلص من حليب الثدي بعد الفطام ، ومن أهم هذه الطرق:
- يجب على الأم التي تريد منع حليب الثدي بعد الفطام أن تمنع تمامًا المشروبات التي نحلبها.
- مثل مشروب الحلبة ، هذا لمدة ثلاثين يومًا كاملة.
- يجب على الأم تناول مشروب النعناع الذي يعمل على تقليل إنتاج الحليب.
- تضع الأم كميات باردة يوميًا في حالة شعور الأم بحرقة في ثدييها.
- من الممكن أن تذهب الأم لطبيبها لتستشيره.
- عندما تريدين تناول أي أدوية تجفف الحليب بعد الفطام.
- تتجنب الأم الضغط على الثدي لأن هذا قد يعمل على ملء الثدي بالحليب.
- يجب على الأم اختيار حمالات واسعة ومريحة.
- عند حدوث أي تغيرات في لون الجلد وشكله يفضل التوجه للطبيب لاستشارته حتى لا تصاب بأي عدوى.
- في بعض الحالات يمكن للأم تناول المسكنات خاصة بعد فترة الرضاعة بعد الفطام.
تجفيف الحليب بعد الفطام عن طريق الأعشاب
- هناك الكثير من النساء اللواتي يرضعن ويعانين من كثرة اللبن في الثدي بعد الفطام.
- قد تشعر الأم بألم شديد في منطقة الصدر.
- قد تلجأ الأم إلى زيارة طبيبها.
- أن ينصحها بتناول الأعشاب التي تجفف اللبن بعد الفطام.
- ومن هذه الأعشاب: البقدونس والنعناع والمريمية.
في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن كيف يتكون الحليب في الثدي للمرأة، وتعرفنا علي اهم المعلومات التي تتحدث عن تلك الموضوع، وتعرفنا علي كيفية تكوين الحليب في الثدي وطريقة زيادة تدفق الحليب في الثدي، وتكلمنا عن طريقة التخلص من حليب الثدي بعد الفطام.