فوائد الفراولة بالحليب والعسل للبشرة، إن الاعتماد على الوصفات الطبيعية تعطي أفضل النتائج على المدى البعيد، وفي حل مشاكل البشرة وقياس مدى الاعتماد على وصفة الفراولة واللبن والعسل وهي المزيج الذي يمكن استخدام في مجموعة من الطرق والحالات المختلفة إما خلطها وشربها للحصول على نضارة البشرة إما طريقة إعدادها وعمل ماسك لشد البشرة وتفتيح الأجزاء والمناطق الداكنة وهي الحالات التي تعتبر من مسائل العناية في البشرة.
معلومات عن الفراولة
- الفراولة غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد وحمض الساليسيليك ، والتي يمكن أن تكون منقذة عند استخدامها بانتظام.
- تحتوي الفراولة على تركيز عالٍ من مادة كيميائية تعرف باسم حمض ألفا هيدروكسيل وهي فعالة جدًا في المساعدة على إزالة الخلايا الميتة من السطح الخارجي للجلد والتخلص من الزيوت الزائدة.
- أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بفيتامين سي يعانون من عدد أقل من التجاعيد ومشاكل الجلد المرتبطة بالعمر مقارنة بمن لا يتناولونه.
- تعتبر الفراولة مصدرًا غنيًا بفيتامين سي. يحارب فيتامين سي الجذور الحرة التي تسرق الأكسجين من الخلايا السليمة وتدمر الكولاجين ، مما يشجع على ظهور الخطوط المرئية على الجلد.
- تعتبر الفراولة مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية التي تساعد في التخلص من السموم الضارة في أجسامنا. الألياف الغذائية مفيدة أيضًا في تنظيم حركة الأمعاء ، وبالتالي منع الإمساك ، وهو عامل معروف في حب الشباب والبثور. يمكن أن تساعدك الألياف الموجودة في الفراولة على القيام بزيارات منتظمة إلى الحمام ، والتي يمكن أن تحافظ على بشرتك خالية من البثور.
- تحتوي الفراولة على حمض الفوليك الذي يساعد على تجديد الخلايا وإنتاج خلايا جديدة في أجسامنا. هذه بعض العناصر الغذائية المهمة في الفراولة والتي تجعلها غذاء مهم بالنسبة لنا.
فوائد الفراولة للبشرة
مكافحة الشيخوخة
تحتوي الفراولة على حمض الإلاجيك المضاد للأكسدة ، والذي يمنع تدمير الكولاجين الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لتكوين التجاعيد. حمض Ellagic له تأثير وقائي يعمل ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية عن طريق خنق إنتاج MMP ، وهي الإنزيمات التي تساهم في تدمير الكولاجين ، وهذا يمنع التجاعيد من التكون. على الجلد وبالتالي يوفر مظهرًا جديدًا وصحيًا لوجهك.
علاج حب الشباب
حب الشباب سيئ السمعة الناجم عن تراكم الدهون الزائدة يمكن القضاء عليه بالمغذيات الموجودة في هذه الفاكهة الطبيعية الحمضية التي تمكنها من إزالة الدهون الزائدة في الجلد.
حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
يعتبر حمض الإلاجيك القوي المضاد للأكسدة مفيدًا للغاية لأنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اكتشف باحثون في جامعة في كوريا أن الفئران التي تعرضت للأشعة فوق البنفسجية بعد تلقي العلاج بحمض الإيلاجيك أظهرت انخفاضًا في تكوين التجاعيد مقارنة بالفئران التي لم يتم علاجها قبل التعرض لها.
علاج البشرة الدهنية
الفراولة غنية بفيتامين سي ، ويمكن استخدام هذه الفاكهة لصنع أقنعة وجه ممتازة لمحاربة البشرة الدهنية ، وكذلك لتغذية البشرة وتنشيطها. الفراولة حمضية بطبيعتها وهي فعالة في إزالة الدهون الزائدة على الجلد.
تفتيح البشرة
تعتبر الفراولة فعالة للغاية في تفتيح البقع وندبات حب الشباب ، حيث يحتوي عصير الفراولة على مستخلصات تفتيح البشرة وكذلك حمض الإيلاجيك الذي يقلل من البقع الداكنة على البشرة ، فقط ضعي العصير على البقع الداكنة على بشرتك باستخدام كرة قطنية واشطفها جيدًا عقب ذلك مباشرة.
تقليل التعب تحت العينين
لا تقلق بعد الاستيقاظ بعد ليلة من عدم الراحة مع تلك الهالات السوداء على وجهك ، فالفراولة لها خصائص تساعد على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. تمامًا كما تفعل مع الخيار ، اختر الأنواع الأكبر وقم بتقطيعها إلى شرائح كبيرة ، ثم ضعها على عينيك أثناء الاستلقاء ، واسترخي لمدة 15 دقيقة قبل إزالة الشرائح واستمتع بالنتائج المذهلة.
منظف الوجه
تعتبر هذه الفاكهة مقشرًا طبيعيًا ممتازًا ، وهو ضروري لإزالة الخلايا الميتة التي تشكل السطح العلوي لبشرتنا. أنها تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة ، وكذلك منع نمو تلك الرؤوس السوداء سيئة السمعة.
يؤخر الشيخوخة
- مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تحمي أجسامنا من الإجهاد التأكسدي وتؤخر علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وترهل الجلد. يحارب فيتامين سي الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا والكولاجين مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة.
- مضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في الفراولة والتي تؤخر الشيخوخة هي الليكوبين والأنثوسيانين. فيتامين سي الموجود في الفراولة ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يحسن مرونة الجلد.
- أظهرت دراسة أجرتها جامعة Hlem في جمهورية كوريا أن حمض الإيلاجيك الموجود في العديد من الفراولة يمنع تدمير الكولاجين والاستجابة الالتهابية لخلايا الجلد ، حتى بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- اصنعي قناعًا مضادًا للشيخوخة عن طريق خلط الفراولة بالعسل وكريم الحليب ، وستندهش من النتائج.
فوائد الفراولة مع الحليب والعسل للبشرة
- حمض الساليسيليك وحمض الإيلاجيك الموجودان في الفراولة يقللان من فرط التصبغ والبقع الداكنة ، كما يقشر حمض الساليسيليك خلايا الجلد الميتة ويشد المسام.
- اصنعي عجينة من الفراولة بالعسل أو ماء الورد أو الحليب وضعيها على وجهك كل صباح ، اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها.
- أبسط طريقة هي وضع عصير الفراولة على وجهك باستخدام كرة قطنية وغسله بالماء الدافئ بعد 10 إلى 15 دقيقة.
- يمكنك هرس الفراولة ببعض زيت الزيتون وعصير الليمون ومزجها حتى تصبح ناعمة ، ثم تفرد على الوجه والرقبة ، وتترك لمدة 20 دقيقة وتغسل.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع فوائد الفراولة بالحليب والعسل للبشرة، بينا ووضحنا لكم المعلومات الكاملة التي يمكنكم مطالعتها عبر موقع المصري نت.