7 وصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، إن تساقط الشعر بدون تندب على فروة الرأس هو حالة شائعة جدا تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ويجب على المتخصصين الطبيين التفريق بين تساقط الشعر وتكسر جذع الشعر من تساقط الشعر بسبب انخفاض الشعر نمو، أمراض الغدة الدرقية وفقر الدم ونقص البروتين والزهري الثانوي والعلاج الكيميائي ومستويات الفيتامينات المنخفضة قد تسبب تساقط الشعر، في هذا الموضوع سنتطرق الي 7 وصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء.
مشكلة تساقط الشعر
- يحدث الصلع الشائع (الثعلبة الذكرية) عند الرجال والنساء ويرجع ذلك إلى تأثير مستقبلات التستوستيرون في بصيلات الشعر الحساسة وراثيًا.
- أمراض الغدة الدرقية وفقر الدم ونقص البروتين والزهري الثانوي والعلاج الكيميائي ومستويات الفيتامينات المنخفضة قد تسبب تساقط الشعر. تشمل الأدوية المستخدمة لإعادة نمو الشعر مينوكسيديل (روجين) وفيناسترايد (بروبيكيا).
- تشمل الوقاية من تساقط الشعر نظافة الشعر الجيدة ، والشامبو المنتظم ، والتغذية الجيدة. قد يشمل الفحص الطبي لتساقط الشعر اختبارات الدم مثل تعداد الدم الكامل (CBC) ومستوى الحديد وفيتامينات ب واختبارات وظائف الغدة الدرقية (TFT).
أسباب تساقط الشعر
- يرتبط كل من الضغط النفسي والعاطفي (مثل مرض خطير أو التعافي من الجراحة) بتساقط الشعر ، ويمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تغيرات هرمونية مسؤولة عن تساقط الشعر ، لأن تساقط الشعر هو نتيجة معروفة للتغيرات الهرمونية الأخرى بسبب الحمل والغدة الدرقية الاضطرابات ، أو حتى من تناول موانع الحمل الفموية.
- نظرًا لوجود العديد من أنواع تساقط الشعر ، قد يكون من الصعب العثور على السبب ، وهنا نقدم لك بعضًا من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا.
- معظم تساقط الشعر لا يرتبط بأمراض جهازية أو داخلية ، وسوء التغذية ليس عاملاً متكررًا. قد يكون ترقق الشعر ناتجًا ببساطة عن عوامل وراثية محددة مسبقًا وعملية الشيخوخة الشاملة.
- قد يلاحظ العديد من الرجال والنساء ترققًا فسيولوجيًا خفيفًا للشعر بدءًا من الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، وتقلبات الحياة ، بما في ذلك المرض ، والصدمات العاطفية ، والحرمان من البروتين (أثناء اتباع نظام غذائي صارم) ، والتغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل والبلوغ و انقطاع الدورة الشهرية قد يسبب تساقط الشعر.
- يمكن أن تتسبب العديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد والزهري الثانوي ، في تساقط الشعر ، في حين أن اختبارات الدم في الغدة الدرقية والاختبارات المعملية الأخرى ، بما في ذلك تعداد الدم الكامل (CBC) ، تكون طبيعية عادةً. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الطبيعي ، من المهم استبعاد الأسباب القابلة للعلاج لتساقط الشعر.
علاج تساقط الشعر
- يمكن لطبيب الأسرة أو طبيب الباطنة أو طبيب أمراض النساء إجراء فحص صحي أساسي. أطباء الجلد هم أطباء متخصصون في مشاكل الجلد والشعر والأظافر وقد يقدمون تشخيصًا وعلاجًا أكثر تقدمًا لتقليل تساقط الشعر وتساقطه.
- على الرغم من أن العديد من الأدوية تدرج “تساقط الشعر” كأثر جانبي محتمل ، فمن غير المحتمل أن تسبب معظم الأدوية تساقط الشعر.
- من ناحية أخرى ، عادةً ما يؤدي علاج السرطان (على سبيل المثال ، العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي) والأدوية المثبطة للمناعة إلى تساقط الشعر ، وعادة ما ينمو تساقط الشعر الكامل بعد العلاج الكيميائي بعد ستة إلى 12 شهرًا.
- هناك طرق عديدة لتصنيف تساقط الشعر. يجب على المرء أولاً فحص فروة الرأس لتحديد ما إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن تدمير جسدي وفقدان بصيلات الشعر (تندب أو ثعلبة).
- إذا بدت فروة الرأس طبيعية تمامًا مع وجود الكثير من بصيلات الشعر الفارغة ، فإن هذا يسمى تساقط الشعر بدون آثار. من ناحية أخرى ، فإن داء الثعلبة يضر بصيلات الجلد بشكل دائم. يحدث تساقط الشعر بدون تندب أيضًا في المواقف التي يحدث فيها ضرر مادي أو كيميائي في جذع الشعرة ، مما يؤدي إلى التكسر.
طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر
البيوتين
البيوتين هو فيتامين ب المركب (المعروف أيضًا باسم فيتامين H) الذي يقوي البنية التحتية للبروتين في الشعر والجلد والأظافر.
فيتامينات أ وج
يساعد كل من فيتامين أ وفيتامين ج الجسم على إنتاج الزهم ، وهو الزيت الطبيعي الذي يحمي شعرك ويحافظ على قوته.
زيت بذور الكتان
يحتوي زيت بذور الكتان على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تحافظ على بصيلات شعرك صحية حتى تحتفظ بالماء وتنتج الزهم.
الزنك والسيلينيوم
هذه المعادن النادرة مهمة للحفاظ على صحة فروة الرأس من خلال تكاثر الخلايا ونمو الأنسجة.
7 وصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
بيض
يحتوي البيض على نسبة عالية جدًا من السيلينيوم والكبريت والزنك والفوسفور واليود والزنك والبروتين ، مما يساعد في تعزيز نمو الشعر. نسكب بياض البيض في وعاء ونضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل إلى الخليط.
جذر عرق السوس
هذا فعال للغاية في منع تساقط الشعر وإلحاق المزيد من الضرر بالشعر. يهدئ فروة الرأس ويتخلص أيضًا من أي قشرة. اصنع العجينة بإضافة 1 ملعقة كبيرة من عرق السوس المطحون و 1/4 ملعقة صغيرة من الزعفران إلى كوب من الحليب.
ضعيه على فروة الرأس واتركيه طوال الليل ، واغسلي شعرك في صباح اليوم التالي ، للحصول على أفضل النتائج ، كرري هذا مرتين في الأسبوع.
حليب جوز الهند
يحتوي هذا على الدهون والبروتينات الأساسية المفيدة لنمو الشعر ومنع تساقط الشعر. نضغط على جوز الهند ونتركه في مقلاة لمدة خمس دقائق ، ونتركه يبرد.
أضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون وبذور الحلبة إلى الحليب ، ثم ضعي هذا المزيج على فروة رأسك وشعرك. اتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفه باستخدام شامبو خفيف.
الزبادي والعسل
اصنعي مزيجًا من ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل والليمون. ضع هذا الخليط على فروة رأسك وجذورك. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكنك وضع العجينة مرة واحدة في الأسبوع.
فيتامين سي
هذا علاج فعال للغاية لوقف تساقط الشعر على الفور. نقص فيتامين سي هو سبب محتمل لتساقط الشعر.
نظرًا لأن amla غني بفيتامين C ، فإن هذا سيوفر قوة لبصيلات الشعر ، مما يسمح لك بالتحكم في تساقط شعرك. الخصائص المضادة للالتهابات والتقشير في مكافحة غسل الأموال تجعله عاملًا ممتازًا لتعزيز نمو الشعر والحفاظ على فروة رأس صحية ومنع الشيب المبكر.
شاي أخضر
خصائصه المضادة للأكسدة العالية تجعله عاملًا ممتازًا لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه. انقعي ثلاثة أكياس شاي في كوبين من الماء الساخن حسب طول شعرك. دع الماء يبرد واسكبه على شعرك وفروة رأسك ، واستمر في تدليك رأسك بلطف طوال العملية.
عصير الشمندر
- يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل B6 و C والمغنيسيوم وحمض الفوليك والبيتانين والبوتاسيوم ، وكلها تعمل على تكوين شعر صحي ، وهي أيضًا عامل جيد لإزالة السموم وتحافظ على فروة الرأس نظيفة تمامًا.
- اسلقي 7-8 حبات من البنجر وطحنها ب 5-6 أوراق حنة ، ثم ضعي المعجون على فروة رأسك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.
- كل هذه العوامل يمكن أن تسبب تساقط الشعر وتؤدي في النهاية إلى الصلع. الراحة الكافية والتغيرات الهرمونية والنظام الغذائي الناقص في العناصر الغذائية يمكن أن يعيق نمو الشعر الصحي. يمكن أن تؤثر هذه العوامل أيضًا على نمو الشعر لأنها تقلل من تدفق الدم إلى فروة الرأس. والأكسجين.
في نهاية هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن 7 وصفات لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي مشكلة تساقط الشعر وأسباب تساقط الشعر، وتكلمنا علي علاج تساقط الشعر وطرق العلاج الطبيعية.