فوائد زيت البابونج للجسم، والبابونج هو عضو في عائلة استراسا التي يعود أصلها إلى جنوب وشرق أوروبا، حيث ينمو في فرنسا والبرازيل وروسيا وألمانيا ويوغوسلافيا والمجر، تم استخدام عشبة البابونج في الطب لآلاف السنين في الحضارات القديمة مثل اليونانية والرومانية والمصرية زيت البابونج مشتق من نبات البابونج في الواقع، يستخدم زيت البابونج في العطور ومنتجات التجميل والعلاج بالروائح وتسكين الآلام .
زهرة البابونج وفوائدها
تتميز أزهار البابونج باحتوائها على نسبة زيت عطري حوالي 0.2-1.9٪ ، وبالتالي فهي تستخدم في علاج السعال ونزلات البرد. عند تدليك الأطفال به ، يعزز زيت البابونج تدفق وإفراز الإفرازات المعدية ، وتستخدم أزهار البابونج بعد التجفيف لصنع الشاي.
يستخدم زيت البابونج في العطور ومنتجات التجميل والعلاج بالروائح وتسكين الآلام الحقيقي والمساعدة في عملية الهضم. يحتوي زيت البابونج على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
يتم استخلاص الزيت الطيار من أزهار نبات البابونج بنسبة 1.5٪ من محتوى الأزهار الجافة بطريقة التقطير. الزيت المكون هو زيت سائل ثقيل لزج ذو لون أزرق ورائحته هي رائحة البابونج. يتميز هذا الزيت باحتوائه على العديد من المركبات المتميزة وله خصائص متنوعة.
وتشمل هذه المواد أكسيد بيسابولول أ ، مركب كامازولين أزرق ، مركب سباثولينول ، ألفابيسابولول ، أكسيد بيسابولول أ ، أكسيد بيسابولول ب ومركبات بيتا ترانس فارنيسين.
تحتوي أزهار البابونج على كميات عالية من مركبات الفلافونويد ، وأشهرها الفلافونول ، والجليكوزيدات ، والـ EGG ، واللوتولين ، والكريسول ، والفلانونول ، والجليكوزيد ، والكيرسيتين.
يحتوي زيت البابونج على الأيزورهامتين ، كما تحتوي الأزهار أيضًا على هيدروكسي كومارين الذي يحتوي على مركبات أهمها الأمبيليفيرون ، الهرنارين وبعض المواد الهلامية بنسبة 10٪.
القيمة الغذائية للبابونج
كوب من شاي البابونج يعادل 237 جرامًا يحتوي على معادن وفيتامينات ، ويحتوي على 2.4 سعر حراري ، و 47.4 وحدة دولية من فيتامين أ ، و 2.4 ميكروجرام من حمض الفوليك ، و 0.9 ملليجرام من الكولين.
بالإضافة إلى 4.7 ملليغرام من الكالسيوم ، و 0.2 ملليغرام من الحديد ، و 2.4 ملليغرام من المغنيسيوم ، و 21.3 ملليغرام من البوتاسيوم ، و 30.8 ميكروغرام من الفلورايد.
فوائد زيت البابونج
- يساعد زيت البابونج في جعل الجسم يرتاح ويستريح بعد يوم متعب.
- زيت البابونج له تأثير مضاد للالتهابات ومطهر.
- يعتبر زيت البابونج مسكنًا عامًا للجسم.
- يعالج زيت البابونج معظم مشاكل الجهاز الهضمي.
- زيت البابونج طارد للديدان وطارد للديدان.
- زيت البابونج هو أحد الزيوت التي لها تأثير مطمث ومعرق.
- زيت البابونج مضاد للالتهابات ، لذلك فهو يساعد في القضاء على حب الشباب عند وضع الزيت في المنطقة المصابة. يعالج زيت البابونج أنواع الأكزيما لأنه يعالج الاحمرار والالتهابات.
- يساعد زيت البابونج في القضاء على آثار البثور والندبات عند مزجه بكمية من زيت زهرة الربيع المسائية ، وهو مضاد للالتهابات.
- يساعد زيت البابونج على تقليل الندبات والطفح الجلدي عند مزج أربع قطرات من زيت البابونج الروماني مع زيت جوز الهند ، وتدليك المزيج على الجلد ويساعد الخليط على تهدئة جميع أنواع تهيج الجلد.
- يعالج زيت البابونج حروق الشمس عند وضع قطرات من زيت البابونج في حوض الاستحمام.
- يعالج زيت البابونج مشاكل البشرة ، بما في ذلك الهالات السوداء وتجاعيد الوجه ، ويحمي من عيوب البشرة عند استخدامه على الوجه عن طريق تدليك زيت البابونج للوجه لإخفاء الهالات السوداء والتعب.
- يساعد زيت البابونج على إنعاش البشرة وإعطاء البشرة الشباب والجمال.
- يحتوي زيت البابونج على apigenin ، وهو مركب نشط بيولوجيًا يساعد على منع نمو أنواع الخلايا السرطانية.
الآثار الجانبية للبابونج
يسبب زيت البابونج آثارًا جانبية ، بما في ذلك صدمة الحساسية والتهاب الجلد التماسي ، ويسبب ردود فعل تحسسية لمن لديهم حساسية من البابونج.
طريقة استخدام زيت البابونج
الآن بعد أن عرفت المزيد عن الفوائد الصحية للبابونج ، كيف يمكنك استخدامه بأمان في المنزل؟ هناك عدة طرق مختلفة يمكنك استخدامها ، بما في ذلك نشره أو تطبيقه موضعيًا.
- قد يساعد استنشاق زيت البابونج في مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك القلق وتعزيز النوم. يمكنك استخدام الزيت في موزع أو زجاجة بخاخة زجاجية. لاستخدام زيت البابونج في ضباب.
- خفف من 10 إلى 15 قطرة من زيت البابونج في كل أونصة من الماء. ضعه في زجاجة رذاذ ورجه جيداً قبل الاستخدام. لا تستخدم زجاجة رذاذ بلاستيكية لأن الزيت سيبتلع البلاستيك بمرور الوقت.
- يمكن أيضًا استخدام زيت البابونج في التطبيقات الموضعية. قد يساعد ذلك في تخفيف الأوجاع والآلام وعسر الهضم أو القلق. يجب تخفيف جميع الزيوت العطرية قبل ملامستها للجلد.
فيما يلي بعض الطرق لاستخدامه
تدليك
لاستخدام زيت البابونج للتدليك ، ستحتاج أولاً إلى تخفيفه بزيت ناقل. تتوفر مجموعة متنوعة من الزيوت الحاملة ، بما في ذلك زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.
مع الحمام
اخلطي زيت البابونج مع زيت ناقل وأضيفيه إلى ماء الاستحمام الدافئ. يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من زيت البابونج إلى المستحضر أو لوشن الجسم ، ثم ضعيه على بشرتك.
اصنع كمادة ساخنة عن طريق نقع منشفة أو قطعة قماش في ماء دافئ ، وإضافة قطرة إلى قطرتين من زيت البابونج المخفف ، ثم وضعها على منطقة الألم ، مثل ظهرك أو معدتك.
في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن فوائد زيت البابونج للجسم، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي فوائد زيت البابونج للجسم وتعرفنا علي زهرة البابونج وفوائدها والقيمة الغذائية للبابونج، وتكلمنا علي فوائد زيت البابونج والاثار الجانبية للبابونج وطريقة استخدام زيت البابونج.