عرق النسا واسبابه وطرق العلاج وتأثيره، يعاني الكثير من الناس بسبب الامراض التي تؤثر بهم، حيث انهم يسعون للتعرف على الاسباب الخاصة بها والتي يحتاج البعض اليها على هذا الجانب خصوصاً الوصول الى نتائج ما يقدمه المختصين حولها فيما يتعلق بعرق النسا والاسباب التي تدور حولها، كما يتم مشاركة ذلك للوصول الى الخصائص التابعة لها، ونعرض لكم ايضا عرق النسا واسبابه وطرق العلاج وتأثيره.
ما عرق النسا
عرق النسا هو عصب طويل وهو أكبر عصب يبدأ من الجزء السفلي من فقرات العمود الفقري والتي تسمى جذور الأعصاب ويمتد العصب في كل من الأرداف لأسفل حتى يصل إلى الساقين من الخلف ، وإذا أي ضغط يحدث على الجذور العصبية يؤدي إلى ألم في مؤخرة الظهر ، ويمكن أن يحدث في الأرداف أو الساقين.
جاء اسم هذا المرض من العرب القدماء ، حيث يصيب المرض العصب الوركي الطويل ، وجاءت كلمة عرق النسا للدلالة على أن تأثير الألم في العصب قد يؤدي إلى نسيان أي شيء آخر من شدة الألم.
ما أسباب عرق النسا
- قلة ممارسة الرياضة بانتظام والحركة مما يؤدي إلى السمنة وبالتالي يسبب التهابات أسفل الظهر ومنطقة أسفل الظهر.
- القرص المنفتق والضغط على الأعصاب.
- خشونة الفقرات مما يؤدي إلى ظهور أورام عظمية تتشكل على مدى سنوات وبالتالي تضغط على الأعصاب وتسبب أعراض عرق النسا.
- الجلوس على الأرض لفترات طويلة في أوضاع غير صحيحة مما يزيد الضغط على الفقرات القطنية.
- الانحناء كثيرًا بالطريقة الخاطئة أو رفع أشياء ثقيلة أو القيام بعمل شاق.
- وجود عوامل وراثية أو وراثية تؤدي إلى سرعة الانزلاق الغضروفي.
ما أعراض عرق النسا
تظهر أعراض عرق النسا عند الوقوف أو المشي وتختفي عند الجلوس. تشمل هذه الأعراض:
- ألم حاد في أسفل الظهر أو أجزاء مختلفة من الساق والقدم.
- خدر في العضلات وصعوبة في الحركة ، مما يؤدي إلى عدم السيطرة على الساق.
ما هي مضاعفات عرق النسا
إذا لم تتم زيارة الطبيب فور الشعور بالألم ، فقد تتطور الحالة وتؤدي إلى ظهور بعض المضاعفات ، مثل:
- ضمور وضعف في العضلات التي تتصل بالعصب المصاب.
- إذا كان سبب عرق النسا هو انزلاق غضروفي ، فقد تكون أعراضه شديدة وتؤثر على الفقرات ، مما يؤدي إلى بول أو براز لا يمكن السيطرة عليهما.
علاج عرق النسا وآثاره
هناك عدة خيارات لعلاج عرق النسا ، فمثلاً يمكن للمريض اللجوء إلى العلاج التقليدي أو العلاج الجراحي الذي يقرر. طرق العلاج يقوم بها الطبيب حسب المرض ومدى استجابته للعلاج.
العلاج التقليدي لعرق النسا
- عند الذهاب للطبيب والقيام بفحص عام لمكان الألم ينصح بالراحة في الفراش لمدة تصل إلى يومين وتناول مسكنات الألم وعندما يشعر المريض بتحسن ويمكنه المشي عليه بالمحاولة ولكن ببطء وببطء. حذر جدا.
- هناك حالات تشعر فيها بالراحة عند استخدام الماء الدافئ أو الماء البارد ، وذلك بوضع أكياس ماء بارد أو دافئ لمدة 5 أو 10 دقائق لمدة يومين من بداية الإصابة ، وبعد ذلك سيجد المريض نفسه بشكل تدريجي. يتحسن.
العلاج بالتدليك لعرق النسا
عندما تكون الأعراض مؤلمة منذ ظهور عرق النسا ، يمكن التدليك بالزيوت الطبيعية التي لها فوائد مضادة للالتهابات مثل زيت الزيتون وزيت الخروج.
العلاج الجراحي لعرق النسا
في حال لم يطرأ تحسن بكل الطرق السابقة عليك التوجه للطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة ، وإذا كان ألم عرق النسا مشكلة مزمنة فمن الأفضل اللجوء إلى الطبيب لحل هذه المشكلة ، لأنه تصبح الجراحة خيارًا مهمًا للمريض وستتطلب فحوصات معينة وتصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة المقطعية على الفقرات الخلفية وبعد التأكد من أن سبب الألم الحاد هو انزلاق غضروفي ، يمكن إجراء الجراحة ولا داعي للقلق لأنها ليس له أي مضاعفات كبيرة.
ما نصائح لتجنب الإصابة بعرق النسا
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- وفر ظروف جلوس مناسبة في عملك.
- تعلم الطرق الصحيحة لرفع الأشياء الثقيلة.
- تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن وخالية من الدهون والسكريات.
أشرنا لكم خلال هذا المقال اهم المعلومات التي تطرحها الاطباء حول ما يتعلق في الامراض التي يعاني منها الكثير من الناس، وتعرفنا على عرق النسا واسبابه وطرق العلاج وتأثيره.