اسم خضار بحرف الجيم ج، الخضروات بمعناها الواسع أي نوع من أنواع الحياة النباتية أو المنتجات النباتية أي المواد النباتية، في الاستخدام الشائع والضيق يشير مصطلح الخضار عادة إلى الأجزاء الصالحة للأكل من بعض النباتات العشبية الجذور ، والسيقان ، والأوراق ، والزهور ، والفاكهة ، أو البذور تؤكل هذه الأجزاء من النبات إما طازجة أو محضرة بعدة طرق ، وعادة ما تكون كطبق مالح وليس حلوا، ومن خلال هذه المعلومات سنوضح لكم بالتفصيل كل ما يتعلق بالحصول على اسم خضار بحرف الجيم.
اسم نباتي يبدأ بحرف ج
- جرجير مطحون.
- الجرجير البري.
- جرجير الماء.
- الجرجير البري.
- جزر.
- الجزر الأبيض
- جزر الأبقار.
- الجزر البري.
- جزر الراعي.
- الفجل.
- الشمندر.
- باذنجان.
- ساق.
- أنا منجرف.
اسم الخضار بحرف جيم
- الفجل
- الشمندر
- باذنجان
- قدم
- أنا منجرف.
الخضار مع حرف الصالة الرياضية
قد يتخذ حرف جيم هذا الشكل (ـ) ، كما في:
- باذنجان
- الفجل.
- الشمندر أو ، كما يسميها البعض ، جذر الشمندر.
أو هذا النموذج إذا جاء في بداية الكلمة ، مثل هذا:
- جرجير.
- رجلة.
- جزر.
اسم نباتي يبدأ بالحرف “J”
- جرجير
هو نبات عشبي سنوي ينتمي إلى عائلة الصليبيين ، ذو أزهار صفراء أو بيضاء وأوراق مسننة.
يتميز الجرجير بطعمه الحار وصغر حجمه ، والجرجير نبات غني بالعناصر الغذائية ، مثل: النترات ، وفيتامين ك ، وبروفيتامين أ ، وفيتامين ب 9.
الجرجير من النباتات التي عرفت منذ القدم. انتشرت زراعته في منطقة البحر الأبيض المتوسط وأوروبا ، واستخدم على نطاق واسع في العصر الروماني.
فوائد الجرجير
- الجرجير مصدر غني بالمعادن والفيتامينات ، حيث يحتوي على العديد من المعادن الضرورية للجسم والفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة.
- الجرجير غني بالحديد وحمض الفوليك واليود والفوسفور والكالسيوم والفيتامينات A و C و E ، وهي من أقوى مضادات الأكسدة ، مما يجعل الجرجير مضادًا قويًا للالتهابات.
- مضاد جيد للشيخوخة ، حيث أثبتت الأبحاث الحديثة أن للجرجير دور مهم في مكافحة الشيخوخة والوقاية من سرطان الجلد ، حيث يستخدم في علاج الإكزيما والتهابات الجلد المختلفة.
- يساعد الجرجير في الحفاظ على البشرة صحية ونضرة ، والشعر صحي وناعم. يساعد محتواه من اليود على تحفيز عمل الغدة الدرقية.
الكلمات مع حرف الصالة الرياضية
- جزر
تتنوع فوائد الجزر مثل العصير وكفاكهة مما يجعله يحتل مرتبة عالية من حيث الخضار التي لها فوائد قيّمة ، ومن فوائد الجزر:
- الجزر غني بالألياف الغذائية ، والمعادن (خاصة السيلينيوم) ، والكاروتين الذي يذوب في الدهون ، وفيتامين أ.
- يحتوي الجزر على نسبة تصل إلى ستة بالمائة من السكر.
- له نكهة مميزة ناتجة عن بعض الزيوت الأثيرية الموجودة فيه.
- 100 جرام من الجزر الصالح للأكل تحتوي في المتوسط على 6 ملليجرام من البيتا كاروتين.
يحتوي الجزر على:
- فيتامين أ
- كاروتين
- نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي تتكون أساسًا من (السكروز والجلوكوز والفركتوز والمواد البكتيرية الأخرى)
- غني بالبروتينات والأحماض الأمينية
- كمية كبيرة من الأملاح القلوية مثل أملاح البوتاسيوم وكمية قليلة من الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وأملاح أخرى.
- يتميز باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين PP ، والذي نادرًا ما يوجد في الخضروات الأخرى.
يحتوي على العديد من الفيتامينات أهمها:
- فيتامين أ
- فيتامين ب (فيتامين ب 2 وفيتامين ب 6)
- فيتامينات سي
- فيتامين و
- وفيتامين د
بعد الانتهاء من مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع اسم خضار بحرف الجيم ج، نكون قد قدمنا لكم كافة المعلومات والتفاصيل التي يمكنكم مطالعتها بالتفصيل من خلال موقع المصري نت كأحد الثقافات العامة.