طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان، هناك الكثير من الناس الذين يعانون من مشاكل الأسنان، مثل تسوس الأسنان واللون الأصفر الذي يظهر على الأسنان إثر الإهمال وعدم التنظيف أو لأسباب غيرها، تعرض الأسنان الى التلف.
اصفرار الأسنان من أبرز المشاكل التي تواجه الناس وأكثرها انتشاراً، ولكن لا داعي للقلق لأن هناك العديد من الطرق الطبية والمبتكرة التي تساعد في إزالة اصفرار الأسنان سوف نطلعكم عليها من خلال مقالنا هذا.
أسباب اصفرار الأسنان
ومن أسباب اصفرار الأسنان ما يلي: –
- وهناك صبغة تعمل على هذا اللون الأصفر في الشاي والمشروبات الغازية والقهوة ، لذا فإن كثرة تناول هذه المشروبات يؤدي إلى الاصفرار.
- للتدخين العديد من الأضرار المختلفة ، بما في ذلك اصفرار الأسنان ، كما أنه يجعل اللثة تميل إلى اللون الأزرق.
- تناول الكثير من المضادات الحيوية وخاصة للأطفال والنساء الحوامل والتي تتحول بسرعة إلى أسنان صفراء.
- كثرة استخدام المطهرات التي تحتوي على الكلور ، فعلى الرغم من فوائد المطهرات إلا أن لها بعض السلبيات ، مثل الاصفرار ، لذا يجب استخدامها باعتدال.
- أحد الأسباب هو الشيخوخة أيضًا ، فكلما تقدم الفرد في السن ، أصبحت أسنانه أكثر اصفرارًا.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وعند استخدامه بكثرة يؤدي إلى ذلك.
طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان
هناك طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان ومنها ما يلي: –
- صودا الخبز: هذه إحدى الطرق الفعالة للتخلص بسرعة من اصفرار الأسنان. كل ما عليك فعله هو وضع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء ، حتى يصبح الخليط كالمعجون ، ثم توضع تلك العجينة على الأسنان وتدلكها مع تركها لمدة خمس دقائق. ثم اشطفه بالماء وكرر العملية لمدة أسبوع أو أسبوعين.
- الأعشاب: هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تقضي على الاصفرار بسرعة ، ومن هذه الأعشاب تناول جزء من عرق السوس ومضغه للحصول على النتيجة المرجوة ، وتتكرر العملية حتى تصبح الأسنان بيضاء.
- زيت جوز الهند والنعناع: يمكن استخدامهما معًا واستخدامهما تمامًا مثل معجون الأسنان ، حيث يتم وضع 12 جرامًا من زيت النعناع مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وعندما يلتصق الاثنان معًا ، يتم استخدامه للأسنان ، وهذا الخليط في بالإضافة إلى أنه يبيض الأسنان كما أنه آمن لمن يعانون من اللثة الحساسة.
- بيروكسيد الهيدروجين: أثبت بيروكسيد الهيدروجين فعاليته السريعة ، حيث يمكنه ملء وعاء منه ووضع فرشاة الأسنان فيه وتدليك الأسنان بها ، أو يمكنك غمس قطعة من القطن في بيروكسيد الهيدروجين وفركها على الأسنان. كرر حتى تصبح الأسنان بيضاء تمامًا ، ولكن يجب الحرص على عدم ابتلاع مادة البيروكسيد.
- الفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الفوليك الذي يساعد في تبييض الأسنان ، لذلك يمكن استخدامه بسهولة وفرك الأسنان للحصول على أفضل النتائج. يمكن أيضًا مزجه مع صودا الخبز وسيعطي نتائج أفضل وأسرع.
طريقة لتبييض الاسنان في يوم واحد
سنشرح طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد ، حيث تتلخص في الآتي: –
- طريقة الكركم: يمكنك غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون ثم شطفها بعد ذلك ، ثم غمس الفرشاة في الكركم وفرك الأسنان بها والشفاء بالماء مرة ثانية وأخيراً غسل الأسنان بالفرشاة ولصقها باستخدام الشطف ، وسوف تحصل على أسنان ناصعة البياض.
- بيكربونات الصوديوم: يمكن وضع القليل من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من عصير الليمون ، ثم تغمس الفرشاة في ذلك الخل وتفرك الأسنان لمدة عشر دقائق ، وهذه الطريقة من الطرق السريعة والفعالة.
- ورق الغار: ورق الغار وقشور البرتقال ، هذا الخليط يجعل الأسنان أكثر لمعاناً وليست بيضاء فقط ، لذلك يجب مزجهما جيداً ويفرك الخليط بالأسنان جيداً ، ثم يشطف بالماء ، وهذه الطريقة يمكن أن تكون تكرر حسب الرغبة ، لكنها فعالة من المرة الأولى.
- المريمية: يمكنك وضع بعض أوراق المريمية مع قليل من الملح وطحنها جيداً حتى تصبح متماسكة ثم وضعها في الفرن حتى تصبح العجينة صلبة ثم تطحن مرة أخرى لتصبح مثل البودرة ، ثم يوضع هذا المسحوق على الأسنان ويتم ثم يشطف بالماء فهو يعمل على التبييض والتخلص من الالتهابات.
تبييض الأسنان بالملح
يمكن أن يتم تبييض الأسنان بالملح ، حيث يمكن غمس إصبع واحد في الماء ثم وضعه في الملح ثم فركه على كل سن بلطف ، وبعد ذلك يتم الحصول على أسنان ناصعة البياض مع تكرار العملية ، ولكن لا يجب استخدام الملح كثيرًا لذلك حتى لا يؤثر على اللثة ويمكن استخدامه أيضًا في حالات الالتهابات.
تبييض الأسنان بالليزر
يمكن إجراء تبييض الأسنان بالليزر باتباع الخطوات التالية: –
- أولاً ، يتم وضع قطعة من المطاط داخل الفم لحماية اللثة.
- الآن يتم تحضير وتطبيق جل التبييض الذي يوجد فيه مستوى مناسب من الأحماض الطبيعية.
- بعد وضع الجل ، تتسارع المعادن الموجودة فيه لتنشط ، مما يؤدي إلى تحويل الجل إلى أكسجين ، وخلال ذلك يتم تغطية مينا الأسنان ويخترق الجل الأسنان.
- في النهاية يتم الحصول على أسنان بيضاء.
الحالات التي يكون فيها تبييض الأسنان بالليزر غير ممكن
هناك حالات لا يمكن فيها تبييض الأسنان بالليزر ومنها ما يلي: –
- أولئك الذين يعانون من انحسار اللثة.
- من لديهم أسنان حساسة.
- امرأة حامل.
- من لا تزيد أعمارهم عن ستة عشر عامًا.
نصائح لتبييض الأسنان
سنعرض لك نصائح لتبييض الأسنان منها ما يلي: –
- عند غسل أسنانك بالفرشاة ، يجب أن تمسكها كما لو كنت تمسك بقلم وتدلك أسنانك برفق في حركة دائرية.
- عند تناول أي من المشروبات كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية ، يجب غسل أسنانك فورًا حيث تتراكم هذه الأشياء بين الأسنان ، ويجب تنظيف ما بين الأسنان من بقايا الطعام باستخدام الخيط.
- يمكن تناول مشروب الحليب لاحتوائه على حمض اللاكتيك والكالسيوم مما يساهم بشكل فعال في مكافحة التسوس ، لذلك يمكن استخدامه مع قطع الجبن الجافة التي تجعلك تتخلص من البقايا بين الأسنان.
- يجب التقليل أو الامتناع عن المشروبات مثل شراب التوت وصلصة الصويا.
- لا يجب عليك قص بعض أظافرك ، حيث يمكن أن يكسر طبقة المينا ويجعل الأسنان تبدو غير متساوية ومشوهة ، ويؤدي إلى الكثير من السلبيات الأخرى على الأسنان وكذلك على مظهر يدك.
- يجب استخدام المطهر المناسب والفرشاة والمعجون عند وضع الأقواس ، حيث أنه يجعل الطعام يترسب بين الأسنان واللويحات على الأسنان ، لذلك يجب الحفاظ عليه نظيفًا في جميع الأوقات.
- يجب تناول الخضار والفواكه التي تقوي صحة أسنانك وكذلك تفيد الجسم ، والابتعاد عن تناول السكريات التي تساعد على تسوس الأسنان بسرعة.
- يجب عليك زيارة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على أسنانك وصحتها.
- يمكن استخدام السواك للمساعدة في تنظيف الأسنان وتبييضها ، على الرغم من وجودها منذ العصور القديمة وغالبًا ما يتم إهمالها.
في نهاية مقالنا نكون قد تعرفنا على أسباب اصفرار الأسنان، وننص بالابتعاد عن هذه الأسباب، وقد وضحنا أيضاً بعض الطرق المبتكرة والطبية التي يستخدمها الأطباء والناس في علاج اصفرار الأسنان.