ما فوائد العسل مع الماء الدافئ، هناك العديد من الأطعمة التي تعطي الجسم العديد من العناصر التي تفيده في العديد من العمليات منها عملية البناء وتغذية الجسم، ومن أبرز واهم هذه الأطعمة العسل، وهناك العديد من أنواع العسل التي توجد في حياتنا.
ومصدر العسل هو النحل الذي يتغذى على رحيق الأزهار ويخرج لنا العسل، وذكر العسل في القران الكريم والذي وصفه الله تعالى أنه شفاء للناس، وهناك الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان بفضل العسل، وسنعرفكم عليها الان.
فوائد العسل الطبيعي
- ينظف المعدة والأمعاء مع تليين الأمعاء والبطن بالكامل مع علاج لأية مشاكل تواجه الجهاز الهضمي مع علاج حموضة المعدة.
- فهو سهل وسريع الهضم ويمنح الجسم ما يحتاجه من السكريات ويعوضه بالطاقة التي يحتاجها لاحتوائه على السكريات التي توصف بأنها طبيعية وغير صناعية.
- تنشيط الدورة الدموية عن طريق تقوية الهيموجلوبين في الدم.
- تقوية مناعة الإنسان ضد الفيروسات والبكتيريا لاحتوائها على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد.
- مقاومة الجسم لأمراض السرطان لاحتوائه على أحماض أمينية تحد من انتشار الخلايا السرطانية وتوقف انقسام الخلايا السرطانية النشطة.
فوائد تناول العسل بالماء الدافئ
- يعمل على زيادة نضارة ولمعان البشرة بإشراقها وزيادة صحتها نظراً لوجود مضادات الأكسدة فيها كما أنه يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة وشيخوخة الجلد.
- فقدان الوزن الزائد حيث يتم الحصول على السعرات الحرارية بالطاقة من مصدر طبيعي بعيدًا عن مصدر صناعي.
- القضاء على الكائنات الحية الدقيقة الموجودة داخل الجسم وبالتالي لها دور كبير في تنظيف القولون.
- علاج السعال واحتقان الانف والحنجرة واللوزتين والالتهابات المختلفة.
- يعمل على الحد من إصابة الجسم بالحساسية من خلال قدرة الجسم على التكيف مع أنواع حبوب اللقاح المنتشرة في المنطقة مع حماية مرضى الحساسية من الإصابة بأنواع مختلفة من الحساسية.
- إنه يرطب الجسم مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد فيه مع تقليل مشاكل القلب والأوعية الدموية التي يمكن أن تحدث.
- علاج أي اضطرابات في الجهاز التنفسي بالمقاومة وعلاج مشاكل الحلق والفم والقضاء على البلغم وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة له.
وكذلك فوائد العسل بالماء
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بعلاج القولون العصبي لقدرته على تنظيف القولون مع تحسين عمليات الإخراج والقضاء على الكائنات الحية الدقيقة ومنع الإمساك.
- التقليل من تساقط الشعر مع تقويته وتحسين قدراته ونموه ، وبذلك يدخل ضمن مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعمل على حماية الشعر.
- علاج آلام الدورة الشهرية مع تحسين عمل الجهاز التناسلي مع تنظيم وظائف المبايض لدى النساء.
- يقوي الأظافر ويزيد من نموها وطولها وصحتها ، ويساهم في الحفاظ عليها بشكل مستمر.
- العسل على معدة فارغة يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية سواءً من العسل الأبيض أو العسل الأسود ، ولذلك ننصح الفتيات أثناء الدورة الشهرية بتناول العسل مع الماء الدافئ.
- شرب العسل بالماء يزيد من المناعة أثناء تنقية الدم ، فهو مطهر ممتاز لتنقية الدم والجسم كله من البكتيريا والشوائب الساخنة والبكتيريا أيضًا.
- يحمي العسل الأبيض من تنشيط إفرازات الكبد ويساعد في علاج البشرة من حب الشباب ويجعلها أكثر لمعاناً وبريق.
- الاستمرار في شرب العسل والماء يعمل على علاج حالات فقر الدم المختلفة.
- يساعد بشكل كبير في المساعدة في عملية الهضم مع تسريع هذه العملية بشكل كبير لاحتوائه على المنجنيز والحديد ، وكلاهما يعمل على الهضم بشكل أسرع.
أهمية شرب العسل بالماء الدافئ
- يقي من التهابات الأذن والأنف والحنجرة ، كما أنه يجعلك لا تعاني من نزلات البرد والأنفلونزا ، كما أنه يجعل المناعة لا تقبل الإصابة بهذه الأمراض.
- يحتوي العسل الأبيض الطبيعي على فيتامين ب 6 وفيتامين ج والثيامين والنياسين والأحماض الأمينية والمعادن المختلفة مثل الكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والفوسفور والزنك والنحاس ، والتي تعمل على تقوية الجسم والوقاية من الأمراض.
- للعسل دور كبير في علاج السعال ونزلات البرد ، حيث يعمل على علاج السعال الليلي وخاصة عند الأطفال حيث يزداد السعال ليلاً وذلك بتناول ملعقتين قبل النوم وللأطفال فوق سن سنتين ولا أقل.
- ننصحك باختيار العسل الأبيض الداكن ، وليس الفاتح ، لاحتوائه على مادة البوليفينول لأنه مضاد للالتهابات ومضاد حيوي ، خاصة في علاج التهابات الأغشية المخاطية في الأنف والجيوب الأنفية ، وكذلك أمراض الأنفلونزا.
- يعمل على تقوية الحيوانات المنوية وتعزيزها ويعطي الشعور بالرضا طوال اليوم للجسم مع منع الاكتئاب طوال اليوم. كما أنه يزيد من لمعان الجلد والجلد لما يحتويه من مضادات الأكسدة.
كيف تأخذ العسل بالماء الدافئ
يؤخذ العسل مع الماء الدافئ كل يوم في الصباح على معدة فارغة قبل تناول أي طعام وذلك بوضع ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ بحوالي نصف ساعة إلى ساعة قبل تناول أي طعام ثم تناول وجبة الإفطار العادية بدون أي قلق.
في النهاية قدمنا لكم أهم فوائد العسل مع الماء على الريق حالما تستيقظ من النوم على الصحة العامة والجسم كله ، ويكفي أنها سنة رسولنا الكريم. صلى الله عليه وسلم ، فنرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع وننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول هذا المقال ونترك ما تريدون. من الأسئلة في التعليقات أسفل الموضوع.