أفضل مشروبات لعلاج الاسهال، الكثير من الناس يعانون من حالات الإسهال والليونة المستمرة في المعدة، إلا ان معظم الحالات من الامور تحدث في فترات معينة قد يكون السبب المباشر وراء ذلك هو الخلل في النظام الغذائي وفي حال عدم علاج، مثل هذه الحالات يمكن أن يسبب المضاعفات الخطيرة التي قد تسبب الجفاف لذلك هناك مجموعة كبيرة من الحالات التي تعالج مثل هذه الحالات قد يكون بالمشاريب الطبيعية الدافئة وهو ما سنوضحه بالتفصيل في مقالنا.
مشروبات لعلاج الإسهال
تعرف على أقوى وأفضل المشروبات لعلاج الإسهال
مشروب البابونج للعلاج
يحتوي البابونج على خصائص مطهرة تساعد في تخفيف آلام المعدة ، وهو من الأعشاب التي تعالج الإسهال. يفضل شرب مغلي البابونج المحلى بالعسل لعلاج حالات العدوى.
مشروب الزنجبيل للعلاج
- يساعد الزنجبيل على زيادة إفراز الإنزيمات الهضمية ، ويحسن حركة الأمعاء ويخفف من أعراض الإسهال
- يعمل على التخلص من تقلصات المعدة. توضع ثلاث شرائح من الزنجبيل الطازج في قدر به ماء على النار حتى يغلي ، ثم يضاف إليه العسل ويؤكل دافئا.
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على مضادات للبكتيريا تعمل على القضاء على الإسهال.
يحتوي خل التفاح أيضًا على البكتين الذي يساعد في تخفيف التشنجات المعوية. يؤخذ خل التفاح عن طريق إضافة ثلاث معلقات إلى الماء وشرب كوب منه مرتين يومياً لعلاج حالات الإسهال.
أهمية مشروب التوت
- يعمل تناول التوت الأزرق على قتل الجراثيم في الأمعاء التي تسبب الإسهال لأن التوت الأزرق يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
- يعتبر التوت الأزرق أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف القابلة للذوبان ، بما في ذلك البكتين ، الذي له خصائص تقلل الإسهال
زيت الحبة السوداء
تستخدم الحبة السوداء أو ما يعرف باسم حبة البركة لعلاج العديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك الإسهال والمغص واضطرابات الجهاز الهضمي عن طريق تناول ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مضافًا إلى كوب من الماء مرتين يوميًا للتخلص من أعراضه. مرة واحدة وإلى الأبد.
أهمية مشروب الليمون
- وهو من أفضل المشروبات التي تعمل على الوقاية من العدوى والالتهابات الفيروسية والجراثيم.
- يساعد عصير الليمون أيضًا على التخلص من الشعور بالغثيان والقيء عن طريق شرب عصير الليمون أو عن طريق إضافة الليمون إلى الأطعمة المختلفة التي تتناولها للتخلص منه تمامًا.
مشروب القرفة للعلاج
- وهي من الأعشاب التي تستخدم في علاج الإسهال لما لها من خصائص مضادة للجراثيم تؤثر على الأمعاء.
- يعمل كمطهر له عن طريق إضافة عودتين من القرفة إلى إناء من الماء وغليها على النار وشرب كوب منها مرة في اليوم لعلاج جميع أعراض الإسهال.
عصير الرمان للعلاج
- يُغلى قشر الرمان بكوب من الماء ويترك على النار لمدة خمس دقائق ، ثم يصفى ويؤكل ثلاث مرات في اليوم للتخلص من أعراض الإسهال.
عصير الجرجير للعلاج
- أضف ملعقة من بذور الجرجير مع ملعقتين من الحبة السوداء إلى كوب من الماء الساخن واشرب ثلاثة أكواب منها يوميًا.
مشروب كمون مسلوق
- تضاف ملعقة من بذور الكمون إلى الإناء على النار وتترك حتى تغلي ، ثم يضاف إليها عصير ليمونة متوسطة الحجم ويشرب كوب منها مرة واحدة في اليوم.
أهمية عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة من قشر البرتقال ، مقطعة إلى قطع صغيرة ، توضع في نصف كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق وتشرب ثلاث مرات في اليوم ، ويمكن إضافة السكر للتحلية.
ما هي أسباب الإسهال
- وهي مشكلة في الجهاز الهضمي تسبب حركة الأمعاء الرخوة وتستمر لبضع ساعات أو أيام ثم يبدأ الجسم في التحسن.
- هناك حالات تستمر لفترات طويلة وهناك العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد في التخلص من أعراض الإسهال.
- يعمل على تطهير المعدة والأمعاء من الجراثيم المسببة للإسهال ، ويجب ترطيب الجسم بسبب فقدان السوائل عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء.
- حتى لا يتعرض الجسم للجفاف ، لأن فقدان السوائل يفقد الجسم البوتاسيوم والصوديوم ، لأن شرب الماء من أهم وأول خطوات العلاج.
- يمكنك أيضًا عمل محلول بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح و 6 ملاعق صغيرة من السكر في لتر من الماء.
- هذا المحلول فعال في ترطيب الجسم واستعادة الجسم بالسوائل المفقودة ، حيث يساعد السكر والملح الجسم على امتصاص السوائل.
- يحدث نتيجة عدوى بكتيرية.
- تسبب الحساسية لأنواع معينة من الأطعمة ذلك.
- تناول بعض الدواء.
- العلاج بالعلاج الكيميائي أو الشائعات له عدوى.
- السكري.
- النشاط المفرط للغدة الدرقية.
- التهابات المعدة.
- متلازمة القولون العصبي.
ما هي أعراض الإسهال
- عدم القدرة على التبول
- جفاف الجلد.
- معدل ضربات القلب السريع
- التعب والضغط والتوتر.
- صداع مستمر.
أعراض الإسهال عند الأطفال
- جفاف الجلد والفم الجاف.
- العيون غارقة.
- تقليل السوائل في حفاضات الأطفال.
أغذية لعلاج الإسهال
زبادي
- يساعد الزبادي في استعادة توازن البكتيريا في المعدة وهو علاج فعال للإسهال.
أرز أبيض
- يحتوي الأرز الأبيض على قيمة غذائية تساعد في تخفيف تقلصات المعدة ومحاربة الجراثيم التي تسبب الإسهال.
جزر
- يخفف من آلام المعدة ويخفف التقلصات ويعالج الإسهال.
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
- والتي توجد في البطاطس والبطاطا الحلوة.
الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة
- مشروبات الطاقة للرياضيين التي تجعل الجسم يستعيد طاقته ويعيد البوتاسيوم والصوديوم اللذين يفقدهما الجسم بسبب الإسهال.
مشروبات لعلاج الإسهال لا ينبغي تناولها
هناك بعض المشروبات التي تزيد من تهيج الجهاز الهضمي وتزيد من الإسهال ، لذلك ينصح بتناولها عند الإصابة بالإسهال ومنها ما يلي.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- المشروبات الكحولية؛
- عصير تفاح.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع أفضل مشروبات لعلاج الاسهال، نكون قد بينا لكم كافة المعلومات العامة والتي يمكنكم مطالعتها عبر موقع المصري نت.