طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت، السيلوليت من الحالات الطبيعية التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم وفي أجزاء متعددة وليس في مكان معين وأسبابها المباشرة قد يكون باتباع انظمة غذائية متعددة دون انتظام والتقدم في العمر له دور كبير في ظهور تلك الحالة التي يعاني منها كافة الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة الوزن الزائد بالإضافة إلى النساء ما بعد الولادة يعانون من ظهورها في منطقة الأرداف وفي مقالنا سنوضح المعلومات الكافية للتخلص من هذه الحالة بطرق طبيعية.
ما هو السيلوليت
السيلوليت عبارة عن دهون تتراكم تحت الجلد سواء في الفخذين أو الذراعين أو الأرداف أو البطن أو الأرداف أو الساقين. تختلف مواقعها في الجسم وتوجد على شكل خطوط حمراء رفيعة ثم تصبح بيضاء اللون ، ولكنها موجودة بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
من هم الأكثر تضررا من السيلوليت؟
تصاب النساء بالسيلوليت أكثر من الرجال ، حيث تبلغ نسبة النساء المصابات بالسيلوليت حوالي 85٪ وما فوق ، نجد أن النساء هن الأكثر انزعاجًا من السيلوليت ، لأنهن يحاولن دائمًا البقاء جذابات طوال الوقت ، لذلك هناك طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت لمساعدتهم في الحصول على بشرة ناعمة ومشدودة.
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت
تختلف أسباب ظهور السيلوليت من شخص لآخر وحسب الجنس ، ولكن بشكل عام يمكن أن تكون الأسباب:
- سوء التغذية والنظام الغذائي غير السليم.
- الاضطرابات الهرمونية
- الأيض البطيء وحرق الدهون.
- جفاف الجسم.
- نسبة الدهون في الجسم أعلى من المعتاد.
- قلة النشاط البدني والحركة.
- فقدان الوزن الزائد مما يؤدي إلى ظهور علامات السيلوليت بعد شد الجلد.
وصفة القهوة المطحونة لعلاج السيلوليت
تتمتع حبوب البن المطحونة بسمعة طيبة في القضاء على علامات السيلوليت. وهي من الطرق الطبيعية للتخلص من علامات السيلوليت لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد في جعل البشرة مشدودة وناعمة.
يساعد فرك القهوة على الجلد في تنشيط تدفق الدم في المنطقة التي يتم فركها بها ، وتستخدم هذه الوصفة للقضاء على السيلوليت في الأرداف والبطن والفخذ.
مكونات:
- 2 ملاعق كبيرة من البن المطحون.
- كمية مناسبة من زيت الزيتون والجوجوبا وجوز الهند أو الماء.
طريقة:
- اخلطي الزيت مع القهوة جيدًا حتى يتكون خليط كثيف.
- نفرك المنطقة المرغوبة لمدة 10 دقائق بالمزيج بحركات دائرية.
- ثم نغسل بالماء الفاتر ، وللحصول على نتائج سريعة نكرر الخليط مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
خل التفاح لتقليل علامات السيلوليت
خل التفاح له فوائد عديدة سواء في الحفاظ على صحة الجسم أو بشرة الجسم. غني بمضادات الأكسدة والمعادن التي تعمل على التخلص من السموم في الجسم. خل التفاح هو أحد الطرق الطبيعية للتخلص من علامات السيلوليت التي كان لها نتائج إيجابية مع الكثير.
مكونات:
- 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
- 4 ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة:
- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
- انشره على الجلد وافركه جيداً.
- اتركي المزيج على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- يفضل استخدام هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج أسرع.
وصفة زيت الزيتون للوقاية من السيلوليت
من الطرق الطبيعية للتخلص من علامات السيلوليت وصفة زيت الزيتون مع ملح البحر والطين الأخضر مما يجعل الجلد يبدو مشدوداً ويزيل الدهون والسيلوليت في المنطقة المصابة.
مكونات:
- ماء دافئ.
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 2 كوب من الطين الأخضر.
- نصف كوب من الملح ، ورق يغطي الجسم.
طريقة:
- اخلطي الصلصال والملح معًا وضعي كمية قليلة من الماء حتى تصبح العجينة سميكة.
- ضعي الزيت على العجينة ووزعي الخليط على المنطقة المراد معالجتها وغطيها لمدة 60 دقيقة.
- ثم انزع الغطاء واغسل الجسم بماء فاتر.
وصفة الصبار للتخلص من السيلوليت
من مميزات الصبار أنه غني بالخصائص التي تساعده على شد الجلد وتقليل علامات السيلوليت ، ومن أنجح الطرق الطبيعية للتخلص من علامات السيلوليت لأنه مستخلص من الصبار بشكل طبيعي.
طريقة:
- نستخدم فقط ورقة الصبار ونقطعها لاستخراج الجل منها.
- نوزعه على المنطقة المراد علاجها ونقوم بالتدليك لبضع دقائق متواصلة.
- اتركيه على الجلد لمدة 60 دقيقة ، وفي النهاية نستخدم الماء الفاتر للغسيل.
أملاح الاستحمام للقضاء على السيلوليت
تفيد أملاح الاستحمام ، وخاصة الملح الإنجليزي ، في طرد السموم المتراكمة في الجسم والتي تسبب ظهور علامات السيلوليت على الجلد.
مكونات:
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
- 1 كوب ملح.
طريقة:
نحضر حوض الاستحمام بالماء الدافئ ، ثم نضع كوب من الأملاح في الماء ، ونضع الجسم في الماء حتى مرور 15 إلى 20 دقيقة.
وصفة السكر البني لتقليل ظهور السيلوليت
يتم خلط السكر البني بزيت الأطفال للتخلص من الجلد الميت وعلامات السيلوليت ، حيث يساعد السكر في التقشير الطبيعي للبشرة وزيت الأطفال في ترطيبها.
طريقة:
- اخلطي كمية مناسبة من السكر البني مع زيت الأطفال حتى يصبح القوام كريميًا.
- افركي الجلد بالمزيج بحركات دائرية.
- أخيرًا اغسله بالماء الفاتر.
زيوت للتخلص من علامات السيلوليت
يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم ويخفي علامات السيلوليت.
مكونات:
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون.
- 5 قطرات من زيت اليوسفي.
طريقة:
اخلطي الزيتين معًا ، ودلكي المنطقة المراد علاجها لمدة عشر إلى ربع ساعة ، واستخدمي هذه الوصفة مرتين في اليوم.
نصائح لتجنب علامات السيلوليت
هناك بعض النصائح التي يمكن استخدامها بطرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت أو تقليلها ، ومنها:
- ترطيب بشرة الجسم بشكل دائم بالزيوت الطبيعية ، ويفضل استخدام زيت جوز الهند لأنه غني بمضادات الجراثيم والفطريات والدهون المشبعة.
- باستخدام فرشاة جافة على الجلد الجاف أيضًا ، قم بتنظيف الجلد المصاب بالسيلوليت في الاتجاه من اليسار إلى اليمين حتى مرور 5 دقائق.
- شرب كميات كبيرة من الماء ، لا تقل عن 2 لتر في اليوم ، له دور إيجابي في تقليل ظهور السيلوليت.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت، بينا لكم المعلومات الكافية التي يمكنكم مطالعتها عبر موقع المصري نت.