كيفية الوقاية من تجاعيد الوجه، إن مشكلة تجاعيد الوجه من المشاكل الطبيعية التي يعاني منها الكثير والتعرض لها ناتج عن مجموعة من الحالات والأسباب المختلفة التي من شأنها قد يتم تحديد الحالة وكيفية علاجها بالطرق، او اتباع الوصفة الطبيعية سواء كان بطب الأعشاب او باستخدام التطبيقات المنزلية أحد البروتينات اليومية بالنسبة للسيدات الأكثر عرضة بهذه الحالات، ومن خلال هذه المعلومات سنوضح لكم بالتفصيل كل ما يتعلق بهذه الحالة لعلاجها بكافة الطرق الطبيعية واختفاء التجاعيد.
أفضل الفيتامينات للتجاعيد
فيتامين إي من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للحفاظ على لمعانها وشبابها ، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وغيرها من المواد المضادة للالتهابات ، ويحافظ على ترطيب البشرة بشكل دائم.
يمكن استخدام هذا الفيتامين بالطريقة التالية:
- نحضر كمية من كبسولات فيتامين هـ.
- ثم نفككها بأداة حادة ونخرج المادة اللاصقة بداخلها في وعاء.
- ثم يتم تدليك الوجه بهذه المادة بشكل دائري.
- يترك على الوجه لمدة ساعتين على الأقل ويفضل يوميا قبل النوم.
قناع خل التفاح للوجه
يتميز خل التفاح بحموضته العالية مما يساهم في توازن الرقم الهيدروجيني المناسب للبشرة ، وإضافة العسل إليه يحافظ على حيوية البشرة وشبابها. القناع مصنوع من خل التفاح والعسل بالطريقة التالية:
- أضف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من العسل.
- ثم قلبيهم جيدًا ، وضعي القناع على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل.
- اشطفه بالماء الفاتر.
- يجب أن يتبعه كريم مرطب ، أو أحد الزيوت الطبيعية ، وذلك لتجنب أي مشاكل من حموضة خل التفاح.
- لا تستخدم هذه الوصفة أكثر من يومين في الأسبوع ، وذلك لتجنب الالتهابات.
كيف أحصل على شباب بشرتي باستخدام بياض البيض؟
أقوى محارب للشيخوخة هو بياض البيض ، نظرا لقدرته الفعالة على شد الجلد بشكل قوي ، حيث أنه يسد المسام الكبيرة للجلد ، وبالتالي تجنب ظهور أي حبوب أو بقع داكنة أو إفراز زائد للدهون. .
يمكن تطبيقه باستخدام بيضة واحدة بالطريقة التالية:
- نخرج الصفار ونضع البياض في وعاء منفصل.
- ثم يخفق جيدا بمضرب بيض.
- ضعيه على البشرة بفرشاة مناسبة.
- يبقى حتى نشعر بشد الجلد وعدم القدرة على الضحك.
- اشطفه بالماء الدافئ وافركه بأصابعك.
- هذا القناع نوع آمن يمكن تكراره بشكل يومي.
وصفة الخيار لمنع التجاعيد
يعتبر الخيار من أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات المهمة لصحة الجلد حيث يحتوي على 90٪ من الماء وهو من أهم العناصر التي تحافظ على رطوبة البشرة وشبابها وحيويتها.
يمكن محاربة التجاعيد باستخدام القناع التالي:
- اثنان من الخيار مبشور.
- ثم نقوم بهرس المبشور للحصول على الماء.
- يتم وضع ماء الخيار على الوجه بعد التأكد من تنظيفه.
- اتركه ليجف في الهواء.
- ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويفضل يوميا.
الأفوكادو للحفاظ على الوجه من التجاعيد
إذا قرأت مكونات مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد ، فعليك أن تجدي الأفوكادو كأحد تلك المكونات ، لأنه غني بالعناصر والفيتامينات المهمة ، والتي يمكن الاستفادة منها من خلال الطريقة التالية:
- بعد تقشير الأفوكادو وإزالة اللب الداخلي ، اهرسيها جيدًا.
- ثم نهرسها حتى نجد أنها أصبحت قوام العجين.
- يتم تطبيقه على الجلد لمدة نصف ساعة على الأقل.
- شطف الجلد بالماء الفاتر ، ويفضل تطبيق هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
فوائد الطرق الطبيعية للوقاية من التجاعيد
- الطرق الآمنة ولا يوجد ضرر منها ، ليس لها أي آثار جانبية سلبية.
- يساعد في الحفاظ على بشرة شابة باستخدام مكونات طازجة ومفيدة.
- إنها طريقة سهلة يمكن تطبيقها في المنزل.
- يمكن تطبيقه بالمواد الموجودة في مطبخك ولا يتطلب تكاليف باهظة.
- لا تحتاج إلى الكثير من الوقت مثل أوقات الانتظار في عيادات التجميل.
- يمكن جعله أسلوب حياة صحي للعناية بالبشرة.
نصائح لحماية البشرة من التجاعيد
- لا بد من الاهتمام بتنظيف البشرة جيداً ، والتخلص من أي أثر لمستحضرات التجميل بكافة أنواعها قبل النوم ليلاً ، لتجنب انسداد مسام الجلد وتكوين خلايا الجلد الميتة.
- استمري في تقشير بشرتك بطرق آمنة للتخلص من الجلد الميت الذي يسبب التجاعيد المبكرة.
- التنظيف المفرط للوجه في جميع الأوقات يزيل الزيوت الطبيعية التي تفيد البشرة ، ويفضل عدم استخدام مواد كيميائية مثل الصابون لتنظيف البشرة ، ويفضل استبدالها بغسول مناسب لنوع البشرة.
- احرصي على اختيار النوع المناسب والقوي من واقي الشمس ، ولا تنسي دهنه على وجهك ورقبتك قبل نصف ساعة من مغادرة المنزل.
- حاولي إعادة النظر في الوضع الذي تنامين فيه ، فهذا له تأثير كبير على ظهور التجاعيد ، ولا أحد يهتم به. إذا كنت تفضل النوم على وجهك أو على أحد جانبيك ، فيجب تغيير هذا الوضع.
- لأن هذه الأوضاع تضغط على الخدين والمنطقة المحيطة بالعيون بطريقة سلبية ، فإن أفضل طريقة للنوم هي الاستلقاء على الظهر.
- احرصي دائمًا على استخدام قناع زيت جوز الهند مع كبسولات فيتامين إي ، حيث يتم مزجهما معًا ، ثم تدليك الوجه والرقبة بها ، لتقليل ظهور التجاعيد فيها.
- ابتعد عن التدخين.
- تجنب شرب الكحول.
- تعويض نقص فيتامين د.
- التقليل من وضع مستحضرات التجميل على الوجه ، ويفضل علاج مشاكل البشرة بدلاً من إخفائها.
- أعد النظر في اختيار نوع الكريمات ومستحضرات التجميل التي تستخدمها ، وابتعد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع كيفية الوقاية من تجاعيد الوجه، بينا لكم كافة المعلومات الصحية التي يمكنكم مطالعتها عبر موقع المصري نت.