فوائد ورق الزيتون للبشرة والجسم، ورق الزيتون هو عنصر أساسي في النظام الغذائي والذي يدرسه العلماء لإمكانية الوقاية من الأمراض المزمنة بينما تشير الأبحاث إلى انخفاض معدلات الأمراض والوفيات المرتبطة بالسرطان بين جميع السكان الذين يتبعون هذا النظام الغذائي، يعود التأثير الإيجابي جزئيًا إلى الفوائد القوية والمعززة للصحة لأوراق الزيتون، بالإضافة إلى عناصره الإضافية المستخدمة في علاج الشعر والبشرة هيئة الزيوت وهو ما نريد توضيحه والحديث عنه بالتفصيل في مقالنا.
فوائد أوراق الزيتون للبشرة
لأوراق الزيتون فوائد عديدة للبشرة منها:
- تعمل أوراق الزيتون على التخلص من البقع السوداء ، حيث تعمل على زيادة نضارة وتفتيح البشرة ، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من التصبغات.
- تحمي أوراق الزيتون البشرة من الإصابة بالبثور والبثور السوداء.
فوائد أوراق الزيتون للجسم
- تمنع أوراق الزيتون تكون اللويحات التي تشكل خطورة على الأوعية الدموية.
- تحمي أوراق الزيتون القلب والشرايين من الأمراض وأي مشكلة تؤثر على الصحة مثل انسداد الأوعية الدموية وتصلبها الداخلي.
- تعالج أوراق الزيتون ارتفاع ضغط الدم ، حيث توجد دراسات أثبتت أن مستخلص أوراق الزيتون يساعد في خفض ضغط الدم ، بالإضافة إلى قدرته على تقليل الدهون الثلاثية في البلازما.
- يساعد في علاج الأمراض ، مثل نزلات البرد ، بالإضافة إلى قدرته على علاج الكبد الفيروسي.
- تساعد أوراق الزيتون في التخلص من فطريات المبيضات ، وهناك دراسات أثبتت أن تناول أوراق الزيتون يؤدي إلى التخلص من هذه الفطريات التي تظهر على الأشخاص في سن البلوغ.
- يساعد في تجنب الإصابة بالسرطان ، كما يمنع تطور المرض مما يؤدي إلى منع تطور الورم.
- يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على الأوليوروبين ، الذي له تأثير قوي مضاد للأمراض ومضاد للأكسدة عن طريق منع الخلايا السرطانية الجديدة.
- بالإضافة إلى ذلك ، كان قادرًا على إبطاء نمو الخلايا المرتبطة بسرطان الدماغ والمثانة البولية وسرطان الثدي.
- تساعد أوراق الزيتون في علاج ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض فرص الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد أوراق الزيتون على مقاومة البكتيريا التي لا تستطيع الأدوية مكافحتها.
- يساعد في مكافحة الالتهاب الرئوي والتهاب الكبد والتهاب السحايا والملاريا.
- تساعد أوراق الزيتون في تقوية جهاز المناعة.
- أوراق الزيتون تساعد على تحسين الكوليسترول.
- تعمل أوراق الزيتون على تحسين الوظائف الإدراكية ، مثل مرض الزهايمر والخرف.
- يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على خصائص مضادة للأكسدة ، مما يجعله يحارب الجذور الحرة التي تؤدي إلى فقدان الذاكرة.
- تساعد أوراق الزيتون على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. تحتوي أوراق الزيتون على مضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بسرطان الجلد ، بالإضافة إلى الأورام السرطانية التي يمكن أن تصيب الجلد.
- تعمل أوراق الزيتون على علاج ومكافحة الالتهابات التي يمكن أن تصيب المفاصل ، وذلك لاحتوائها على الخصائص المضادة للأكسدة للبوليفينول في مسحوق أوراق الزيتون.
- يعطي إمكانية الشفاء السريع من أي جروح أو إصابات من خلال استخدام مسحوق أوراق الزيتون وذلك لاحتوائه على مركب Securidor oleo robin الذي يعد من أهم العناصر الموجودة في مسحوق أوراق الزيتون.
فوائد أوراق الزيتون للشعر
- يقوي الشعر ، بالإضافة إلى أنه يمنح الشعر حيويته الطبيعية ، كما أنه يحمي الشعر المصبوغ.
- يزيد من صحة فروة الرأس ، وهذا سيقلل من تساقط الشعر ، حيث يعمل على توفير مناخ جيد لنمو الشعر.
فوائد أوراق الزيتون للمعدة
- تتخلص أوراق الزيتون من الديدان المعوية وتطهر الأمعاء من الخلايا الوحيدة.
- ينصح بشرب أوراق الزيتون لمن يعاني من ديدان المعدة مما يسهل عملية الهضم والإخراج.
فوائد أوراق الزيتون للأسنان
- يستخدم ورق الزيتون كمعجون أسنان جيد ، بالإضافة إلى أنه يخفف الآلام التي تسببها اللثة والأسنان.
- بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الجراثيم في الفم.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه كغسول جيد للشعر والقدمين.
فوائد أوراق الزيتون لمرض السكري
- يساعد في خفض نسبة السكر في الدم.
- يساعد على تنظيم مستوى السكر في دم المرأة الحامل ولكن ينصح باستشارة الطبيب.
- تحتوي أوراق الزيتون على مركب الأوليوروبين الذي يساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة المرتبطة بتدهور مرض السكري.
وصفة أوراق الزيتون لالتهاب المفاصل
- اشرب 2 إلى 3 أكواب من مسحوق أوراق الزيتون يوميًا.
وصفة أوراق الزيتون لخفض ضغط الدم
مكونات :
- كمية من البازلاء المطبوخة والمهروسة.
- قليل من بذور السمسم.
- كمية من عصير الليمون.
- فصين من الثوم المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- كمية الملح.
طريقة التحضير :
- خلط البازلاء مع السمسم وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون بالملح ثم الاعتماد على الخليط في النظام الغذائي لأنه يساعد في خفض ضغط الدم.
وصفة أوراق الزيتون للقضاء على الخلايا السرطانية
- اخلطي كوبًا من عصير الجزر مع برتقالة بدون قشر ، بالإضافة إلى حزمة من السبانخ وكمية من الزنجبيل معًا ، وضعي ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق الزيتون ، بالإضافة إلى قطعة من الثلج.
- ينصح بتناول هذا الخليط بشكل متكرر على أساس أسبوعي ، مع الأخذ في الاعتبار أنه مقاوم للخلايا السرطانية.
وصفة أوراق الزيتون للشعر
- تُطحن أوراق الزيتون بعد تعقيمها بالماء المغلي ، ثم يُترك المزيج لمدة تصل إلى ساعتين.
- يتم تنقية الخليط وتركه في مكان بعيد عن الأضواء مع ضرورة حفظه في وعاء غير شفاف.
- ثم يتم طحن الأوراق في الخلاط ، وبعد ذلك يتم تنقية الأرض ، ثم طحنها إلى أي سائل.
- تُغلى أوراق الزيتون لمدة تصل إلى ربع ساعة قبل استخدامها.
- تُسكب حزمة من أوراق الزيتون في الماء المغلي وتُطهى على نار خفيفة لمدة تصل إلى 3 دقائق.
- يترك ليبرد ، ثم ينظف به الشعر ، ويفرك به فروة الرأس ، بعد الاستحمام مباشرة.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع فوائد ورق الزيتون للبشرة والجسم، وضحنا وبينا لكم كافة المعلومات الصحية التي يمكنكم مطالعتها بالتفصيل من خلال موقع المصري نت.