فوائد حبوب جارسينيا كامبوجيا للتخسيس، عندما نتحدث عن حبوب جارسينيا كامبوجيا نجد أن الكثير من الناس الذين يعانون من السمنة الزائدة يبحثون عن تناول العقاقير التي تساعدهم في التخلص من هذا المرض، إلا أن مثل هذه الأمور لا بد من أن مراجعة طبيب النغذية الصحية، حيث أن النشرة الطبية لهذا العلاج تفيد بأن لديها القوة والقدرة على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في الجسم وهو ما أظهرته وبينته الدراسات والأبحاث لكل من يبحثون عن طريقة للتخلص من إنقاص الوزن.
ما هي حبوب غاركينيا كامبوغيا؟
- أصبح Garcinia Cambogia من أهم وأشهر المنتجات التي أصبحت شائعة في الآونة الأخيرة بسبب فعالية المنتج في إنقاص الوزن وسبب تسميته بهذا الاسم. من الواضح أن اسمها يرجع إلى أحد أنواع الفاكهة التي نشأت وزُرعت في جنوب شرق آسيا وتزرع أيضًا في وسط إفريقيا.
- قد يتم استخلاص هذه الحبوب من الفاكهة وتعتبر من أنواع الفاكهة الاستوائية والتي قد تكون شبيهة جدًا بالقرع من الخارج ، كما أن هناك ألوانًا مثل الأخضر والأصفر ومذاقها لذيذ جدًا.
- في الآونة الأخيرة ، انتشرت العديد من المنتجات التي تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن. تتميز حبوب Garcinia Cambogia بنسبة كبيرة في بعض المناطق العربية ، مثل الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية والكويت والأردن ومصر. هذه الحبوب لها العديد من الفوائد الصحية الهامة جدا للجسم.
- أوضحت الشركة المصنعة لهذا المنتج أن هذه الحبوب تلعب دورًا مهمًا في إنقاص الوزن ومن ثم حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل مثالي. تتركز هذه الحبوب على بعض العناصر النشطة مثل حمض الهيدروكسي ستريك أو حمض الهيدروكسيتريك والمتمثلة في قشر الفاكهة. أجريت بعض الدراسات حول فعالية هذا العنصر في إذابة الدهون. وقد أعرب الجميع عن إعجابهم بهذا المنتج ، حيث يعتبر من أفضل المكملات الغذائية في الوقت الحاضر.
ما هي استخدامات Garcinia Cambogia pills؟
- يستخدم Garcinia Cambogia في عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم والتي تحتوي على HCA.
- يقلل من إفراز الجسم لسيترات لياز ، وهذا الإفراز هو العامل الرئيسي في إنتاج الدهون.
- كما يساعد غارسينيا كامبوغيا Garcinia Cambogia على زيادة إفراز مادة السيروتونين في الجسم وهذا الإنزيم يساعد على تحسين المزاج بشكل جيد مع تقليل الشعور بالجوع مما يساعد على إنقاص الوزن.
- بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم حبوب Garcinia Cambogia لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم وزيادة حساسية الأنسولين.
- قم بالمراجعة حسب الاستخدام بحيث يختلف كل منتج عن الآخر.
- يزيد التركيز في العقل والطاقة الجسدية.
- تحسن كبير في وظيفة الأمعاء.
- يعطي رغبة قوية للقيام بالأنشطة اليومية والقدرة على الحركة.
- هذه الحبوب مصنوعة من أعشاب طبيعية 100٪.
الكمية المسموح بها من حبوب الجاركينيا
حيث تتغير الكمية للمنتج الذي يتناوله الشخص ، حيث توجد عدة أنواع خاصة من حبوب Garcinia Cambogia وتختلف عن طريقة الاستخدام حسب الشركة المصنعة. على الأرجح ، فإن الكمية المعتادة من الحبوب هي ثلاث مرات في اليوم ، ويتم تناول كل حبة حوالي 30 دقيقة قبل الوجبات الرئيسية الثلاث.
الآثار الجانبية لغاركينيا كامبوغيا
لكل منتج آثاره الجانبية ، ولكن من مميزات حبوب غارسينيا كامبوغيا أنها لا تحتوي على أي ضرر للجسم وبالتالي لا تسبب أمراضًا ، كما تم إجراء بعض الأبحاث في هذا الشأن ، ولكنها تحتوي على بعض منها :
- قد تؤدي هذه الحبوب إلى الدوار والإسهال والصداع وكذلك جفاف الحلق.
- غير آمن للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والذين يستخدمون مخففات الدم.
- غير آمن لمرضى السكري لأنه قد يسبب أعراضًا مثل انخفاض نسبة السكر في الدم
- قد تظهر الأعراض أيضًا مع المرضى الذين يصابون بالحساسية ، خاصة حساسية الصدر والربو ، حيث لا يطمئن مرضى الحساسية.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، فإن Garcinia Cambogia ليس آمنًا.
تجربة غارسينيا كامبوغيا
- ومن المعروف أنه في الدراسات التي أجريت على مكونات هذه الحبوب ، وهي أن 10.95 كيلو فُقدت في 60 يومًا مع نظام غذائي أو نظام غذائي يقلل من السعرات الحرارية أو السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى فقدان 3.7 كيلو جرام من الوزن في دراسة استغرقت 8. أسابيع منفصلة مع الرياضة واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أيضًا.
- شاهد الدكتور عوز في المنتج اختصاصي تغذية في الولايات المتحدة ، وتحدث عن قدرة الحبوب وفعاليتها في منع الجسم من إنتاج الدهون المخزنة وكذلك منع إفراز الكورتيزون الزائد بشكل غير مباشر الذي يحدث عندما يكون هناك نفسية أو عصبية. الضغط وأن الكورتيزون هو عامل رئيسي في تخزين الدهون المتراكمة في الجسم وهذه المادة موجودة بشكل طبيعي في الجسم تحت ضغط العمل أو في حالة من الاكتئاب.
مخاطر استخدام Garcinia Cambogia
- أما عن مخاطر الجارسينيا فهو آمن للأكل بالرغم من وجود مخاطر واعتبارات يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدام الفاكهة أو استخلاصها كمكمل غذائي.
- يساعد Garcinia Cambogia الجسم على استخدام الجلوكوز الذي تحتاجه خلايا الجسم بسهولة ، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن هذا المنتج يتم توزيعه لتحسين مستويات الكوليسترول ، وتقليل الدهون الثلاثية (LDL) “الكوليسترول السلبي” ورفع “الكوليسترول الإيجابي” (HDL) ).
هل من الممكن اتباع نظام غذائي مع حبوب الجاركينيا؟
- اتضح أن فعالية تناول حبوب الجارسينيا لم تكن جيدة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون وعالي الكربوهيدرات.
- حيث يكون مصنعو هذا المنتج في الدعاية التسويقية وأوضحوا أن حبوب الجارسينيا يجب اتباعها بنظام غذائي صحي وجيد حتى تكون فعالة.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع فوائد حبوب جارسينيا كامبوجيا للتخسيس، بينا لكم كافة المعلومات حول هذا العقار الذي لا يمكن تناوله إلا باستشارة طبية وهو ما يمكنكم مطالعته عبر موقع المصري نت.