كيفية علاج الأنف المسدودة أثناء الرشح للأطفال والكبار بسرعة، الرشح من المشكلات الصحية الأكثر تواجداً في فصل الشتاء نتيجة للتغيرات المناخية التي تحدث وتساعد على إصابة الشخص بالرشح مع سيلان في الأنف، يمكن التخلص من الرشح من خلال المشروبات الساخنة التي تساعد على معالجة مشكلة انسداد الأنف في فترة البرد ” الرشح ” فمثلاً شرب العسل والليمون من الوسائل الجديدة التي تضمن للفرد جسم صحي وسليم ومنع الإصابة بالرشح مرة أخرى سنضع لكم أبرز وصفات كيفية علاج الأنف المسدودة أثناء الرشح للأطفال والكبار بسرعة.
كيفية علاج الأنف المسدودة بفترة الرشح
- أولا يجب التأكد من عدم وجود أوساخ أو حتى مخاط عالق في فتحتي الأنف ، ويتم ذلك عن طريق تنظيف الأنف بطريقة لطيفة ومنتظمة.
- مع مراعاة استخدام قطعة من الورق الصحي عند التنظيف.
- تأكد من تفكيك الجيوب الأنفية وبالتالي تحرير المخاط بسهولة ، إن وجد ، عن طريق استنشاق البخار الساخن في وعاء.
- شرب الكثير من السوائل الساخنة والباردة ، لأنها تعمل على ترطيب الجسم ، مما يؤدي إلى القضاء على مشكلة انسداد الأنف ، ويقلل من نزلات البرد.
- عند غسل الأنف من الداخل يجب أخذ المنع من خلال استعمال أدوية الأنف المتوفرة في الصيدليات والتي تساهم في تخفيف احتقان الأنف.
- استخدام محلول ملحي داخل الأنف ، وهذه طريقة طبيعية لا تؤدي إلى أي نوع من الآثار الجانبية ، لكنها تلعب دورًا كبيرًا في تقليل احتقان الأنف.
من أسباب انسداد الأنف
يصاب الكثير من الأشخاص بعدوى فيروسية ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، وخاصة في فصل الشتاء:
- عدوى الجيوب الأنفية تسد الأنف ، أو ما يسمى (اللحمية) ، وهي السبب الرئيسي لصعوبة النوم والشخير.
- وجود الزوائد الأنفية في مؤخرة الأنف بالقرب من الحلق.
- تعرض الأنف لجرح ، فهذه الإصابات تشوه حجم الحاجز الأنفي أو تشوه ، مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
- يعاني بعض الأشخاص من الحساسية ، وخاصة حساسية حبوب اللقاح الربيعية.
- يعاني بعض الأشخاص من أورام في منطقة الأنف ، مما يسبب العديد من المشاكل والأعراض.
- يتنفس الإنسان العديد من الروائح القوية التي تعمل على سد الأنف ، وهذه الرائحة مثل الغبار في المنزل أو في الشارع ، ورائحة الرطوبة والعفن وربما الطيب.
- التهاب الأنف ، والأهم من ذلك ، التهاب المحرك والأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى حدوث تهيج نتيجة التعرض للدخان.
- الجلوس لساعات طويلة في مكان به مكيف هواء.
- تمرين قوي لساعات طويلة.
كيفية علاج الأنف المسدودة عند الأطفال المصابين بالبرد
- يعاني العديد من الأطفال من احتقان الأنف وانسدادها ، وتصبح أنفهم باردة ، وتكون لديهم إفرازات مخاطية عند النوم وسيلان الأنف.
- تتشكل هذه المواد الأنفية أيضًا نتيجة للمرض ، وتسد الجهاز التنفسي بالأنف.
- عندما يغلق مجرى الهواء من خلال الأنف ، يتنفس الطفل عادة من خلال الفم.
- التنفس عن طريق الفم مزعج وقد يتسبب في سيلان الأنف ورائحة فم الطفل كريهة.
- وفقًا للأطباء ، لا ينبغي معالجة الطفل المصاب بنزلة برد وانسداد الأنف بالأدوية والعقاقير ، بل يجب إعطاء الأدوية للأطفال فوق سن الثانية.
- إذا كان عمره أقل من سنتين فلا يعطيه دواء لأنه غالبا ما يسبب أضرارا جانبية.
كيفية علاج الأنف المسدودة وسيلانها
- تأكد من أن الرطوبة في الغرفة التي تنام فيها ليست أكثر من درجة (40٪ – 45٪).
- تأكد من أن طفلك يشرب الكثير من السوائل ، وينصح الطبيب أن يشرب الطفل المصاب بهذا المرض الكثير من السوائل. لذلك ، يجب إعطاء طفلك سوائل كافية عندما يعاني من انسداد في الأنف لعلاجه.
- ينصح الأطباء باستخدام الدواء ، وهو ملح مذاب في الماء ، والذي يتم جلبه بطريقة علمية ، وما يسمى بـ (ماء البحر) ، والذي يأتي من الصيدليات.
- يجب على الأمهات صب عدة قطرات من المحلول في أنف الطفل ، بعد ثلاث دقائق تظهر فعالية دواء الملح.
- يزيل الملح القابل للذوبان المخاط من أنف الطفل المريض (كل ثقب من ثلاث إلى خمس قطرات تقريبًا) بعد التفريغ.
- ويجب على الأم تنظيفه بورق تنظيف الأنف غير الخشن ، حتى يتقبله الطفل ، وبالتالي يتم إزالة الأوساخ من الأنف.
- يمكن للأم استخدام آلة صغيرة ترمش ، تمتص المخاط من أنف الطفل.
كيفية علاج الأنف المسدودة عند البالغين
الطريقة الأولى: اضغط برفق بأصابعك في حركات دائرية ، حتى تشعر بالألم ، وكرر هذه العملية 3 مرات.
- تقع المنطقة الأولى في التجويف بزاوية الخياشيم: الجزء السفلي من الخياشيم.
- ادفع فتحتي الأنف أحدهما ضد الآخر في حركة دائرية ، وعندما يقتربان من بعضهما البعض ، افتحهما. كرر هذه الحركة 10 مرات.
- تأكد من عدم دفع الغضروف خارج الأنف. عليك فقط الضغط على الجزء السفلي من الخياشيم.
الطريقة الثانية: المنطقة الثانية أسفل زاوية العين حيث تتدفق الدموع.
- قم بحركة دائرية في هذا المكان وكررها 10 مرات ، لا ترفع إصبعك بل تحرك الجلد فقط.
الطريقة الثالثة: المنطقة الثالثة تقع في منطقة شحمة الأذن أي المنطقة السفلية من الأذن في التجويف الموجود تحت الغضروف.
- انقر فوق هذه المنطقة ثم قم بتدليكها وكرر هذه الحركة 10 مرات دون الضغط على الغضروف ، ويجب ألا تكون حركتك الدائرية واسعة.
شاركنا لكم وصفات وطرق لتعلم كيفية علاج الأنف المسدودة أثناء الرشح حتى تتمكنوا من التعرف على طرق التعامل الصحيحة التي يقوم بها الشخص لفتح الأنف مرة أخرى لتحسين التنفس.