علاج مرض اوتوفاجيا عند الصغار والكبار بدون أدوية بالخطوات، في ظل التطور العلمي الذي سعى اليه الخبراء والمختصين استطاعوا من تقديم بعض الاجهزة التي استخدمت في المجال الطبي، والتي اصبحت تشكل جزء اساسي للتعرف على اهم الاحداث والامراض التي يعاني منها البعض من الناس خصوصاً كيفية التعرف على ضغط الدم او السكر او مرض اتوفاجيا وبعض الامراض المزمنة وغيرها علاج مرض اوتوفاجيا عند الصغار والكبار بدون أدوية بالخطوات.
ما هو مرض الالتهام الذاتي
عض الأظافر هي عادة أو سلوك نفسي يلجأ إليه بعض الناس عند الشعور بالتوتر والتعب ، أو الإفراط في الحماس ، أو الخمول ، دون وعي أو وعي بالذات.
وتتمثل في قضم الأظافر حتى تتلف وتنزع ، وكذلك على الجلد المحيط بالأظافر.
هذه الحالة شائعة بين البالغين والأطفال ، وتبدأ عادة قضم الأظافر منذ الطفولة.
هذه العادة تصاحبها بعض الأبناء مع امتداد المراحل العمرية التالية.
ما الحالة النفسية عند المعاناة من الالتهام الذاتي (قضم الأظافر)
الحالة النفسية عند قضم الأظافر هي التوتر والقلق الذي يصيب الإنسان عند الغضب.
حيث لا يؤثر عليه بشكل إيجابي عندما يقاوم المشاكل التي قد يواجهها في حياته.
يسعى للتخلص من هذه المشاكل بالهروب منها ، واللجوء إلى العزلة والوحدة ، وعدم مواجهة مشاكله.
يمكن للإنسان أن يتجنب هذه المشاكل ، من خلال تحديد السبب الحقيقي الذي تسبب في التغيير في الحالة النفسية.
وإعادة ضبط الحياة بشكل عام ، ويوصى بممارسة بعض تمارين الاسترخاء ، لتجنب اللجوء إلى عادة قضم الأظافر.
4 طرق لتنمو الأظافر بسرعة كبيرة
ما هي أسباب البلعمة الذاتية (قضم الأظافر) عند الأطفال
- اتفق بعض الخبراء في علم النفس على أن السبب الرئيسي لقضم الأظافر عند الأطفال هو القلق والتوتر.
- ربما يظن البعض أن القلق عند الأطفال ليس شيئًا مهمًا ، لكن هذا الاعتقاد خاطئ ، لأن الطفل يخلق الحساسية ، ومن أسباب القلق لدى الطفل توتر العلاقة بين الطفل وأمه. أو الأب.
- وكذلك انتقال الطفل من مرحلة الطفولة إلى عالم أوسع وأكثر اختلاطًا ، وتغيير نوع الطعام.
طرق علاج البلع عند الأطفال
- يجب أن يحصل الطفل على دعم من والدته ، وتقنعه بأن هذه العادة سيئة ، ولها تأثير كبير في إحداث آلام في البطن.
- ابحث عن سبب المشكلة التي يعاني منها الطفل والتي تسبب له القلق والتوتر.
- لأن هذه تعتبر الطريقة الأولى لعلاج عادة قضم الأظافر.
- على الأم تقليم أظافر طفلها بشكل دائم حتى لا تترك له مساحة لقضم أظافره.
- مراقبة الطفل ومراقبته وعندما يعض أظافره تشتت أفكاره.
- وذلك بإعطائه بعض الألعاب ، أو أن يلعب معه أحد الأشخاص ، مثل والدي الطفل أو أخواته.
- يجب مساعدة الطفل على التخلص من مشاعره تجاه نفسه ، والشعور بحب الوالدين وعاطفتهم ، ولا ينبغي أن يكون هذا الحب أداة للعقاب والثواب ، بينما هو حب دائم.
- يجب تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره وما يدور في أفكاره وعدم القلق من هذا الأمر.
- لأن الكشف يريحه ، ويجب أن تمارس معه بعض الأنشطة المسلية ، كالرسم والألعاب ، أو ممارسة الهواية التي يفضلها ويحبها. عندما يفعل هذه الأشياء ، سوف ينأى بنفسه عن التوتر والقلق.
ما هي أسباب البلع (قضم الأظافر) عند البالغين
- التوتر والقلق المفرط.
- مشاعر العزلة التي تؤدي إلى الإحباط.
- تمر باختبارات صعبة في الحياة ، ثم تنعكس في حياة المرء.
- من الممكن أن تكون هذه العادة عاملاً وراثيًا في الوالدين.
- تخلصي من الجزء الزائد من الأظافر.
- إذا كان لدى الشخص بعض الحالات النفسية ، مثل اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
اخترنا لك أيضًا: كيفية تنظيف الأظافر والعناية بها
ابرز طرق علاج البلع عند البالغين
- العلاج من خلال التطبيب الذاتي ، وهو تغيير سلوك الشخص نفسه.
- استخدام بعض الأساليب العلمية لتفريغ الشحنات والأفكار السالبة.
- يتم ذلك عن طريق محاولة إمساك القبضة لمدة ثلاث دقائق ، في كل مرة يشعر فيها الشخص بالحاجة إلى ممارسة هذه العادة ، أو يمكن استخدام كرة مطاطية للتخلص من التوتر الزائد.
- يجب تحديد الأسباب التي تؤدي إلى هذه العادة وتجنبها وتجنبها.
- قصي الأظافر واعتني بها جيدًا وقدميها بانتظام.
- قم ببعض الأنشطة لملء وقت فراغك.
- لف أطراف الأصابع بشريط لاصق.
- ارتدِ القفازات في يدك.
- تناول جزرة مقطعة إلى شرائح ، أو امضغ العلكة عندما تشعر بالرغبة في ممارسة هذه العادة.
ما الضرر الناجم عن البلع (قضم الأظافر)
- عند قضم الأظافر بشكل مستمر يؤدي إلى احمرار الأصابع وبورما.
- التسبب في تلف الأسنان وضعفها.
- ظهور الأظافر بشكل مشوه ومحرج مما يزيد من القلق والتوتر.
- حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي ، نتيجة انتقال البكتيريا التي توجد تحت الأظافر إلى الفم واللعاب.
- زيادة فرصة الإصابة بالأمراض المعدية ، نتيجة انتقال البكتيريا إلى الفم ثم الأمعاء.
شاركنا لكم عبر ذلك اهم ما يقدمه الاطباء من معلومات مناسبة للتعامل مع الحالات المرضية التي يمر بها البعض من الناس، وقدمنا ايضا علاج مرض اوتوفاجيا عند الصغار والكبار بدون أدوية بالخطوات.