علاج وأسباب حرقان المعدة للحامل بالتفصيل، يتعرض الانسان في حياته الى الكثير من الامراض التي من خلالها يلجأ الى الاطباء للكشف حولها والتعرف على الاسباب التي تؤدي الى ذلك، حيث يطرح الطبيب بعض الارشادات والاستشارات الطبية التي تحقق بعض الاهداف لدى المريض وتساعده في التخلص مما يعاني منه عبر العقاقير وغيرها من العلاجات التي صنعت لها، ونعرض ايضا علاج وأسباب حرقان المعدة للحامل بالتفصيل.
ما أسباب الحموضة المعوية للحامل
الأسباب الرئيسية للحموضة المعوية عند النساء الحوامل هي:
- صعود الرحم إلى الأعلى نتيجة زيادة حجمه مما يسبب ضغطًا على المعدة والأمعاء ، وبالتالي تخرج أحماضه مباشرة إلى المريء.
- الإفراط في تناول المشروبات المنشطة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، بما في ذلك الشاي والقهوة ، وكذلك المشروبات الغازية وغيرها.
- الإكثار من تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت خاصة قبل النوم.
- ارتداء ملابس ضيقة وغير مريحة تضغط على منطقة البطن والبطن.
- الاستخدام المفرط للأدوية أثناء الحمل.
- زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
أعراض الحموضة المعوية أثناء الحمل
يمكن ذكر أهم أعراض الحموضة المعوية للحامل كالتالي:
- شعور بالحرقان في مقدمة المعدة.
- الضغط على منطقة الصدر.
- التهاب الحلق.
- الكثير من التجشؤ.
الوقاية من الحموضة المعوية للحامل
هناك مجموعة من التعليمات المهمة التي تساعد الحامل على تقليل الأعراض المصاحبة للحموضة ، ومنها:
- تناول وجبات صغيرة متعددة بين خمس وست وجبات على مدار اليوم ، بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة.
- الابتعاد عن تناول البهارات القوية على الطعام ، وتجنب الوجبات الجاهزة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، وكذلك الابتعاد عن الأطعمة المقلية والأطعمة المتبلة ، حيث إن كل هذه الوجبات تزيد الأمر سوءًا.
- تجنب الاستلقاء أو النوم بعد الأكل مباشرة ، ويجب تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل.
- عند النوم أو الاسترخاء ، تأكد من وضع عدة وسائد تحت الرأس وتجنب النوم على وسائد منخفضة جدًا ، ولكن يجب أن تكون الرأس أعلى من القدمين.
- تجنب الإمساك عن طريق تناول الماء والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف بكثرة.
- تجنب الشوكولاتة والمشروبات المحتوية على الكافيين ، وكذلك العصائر الحمضية ، مع الحرص على تقليل تناول اللحوم.
- تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
- تجنب التدخين تمامًا أثناء الحمل.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السوائل مع الطعام.
- حافظ على النشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام.
- تأكد من ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة.
ما هي طرق طبيعية لعلاج الحموضة المعوية للحامل
- الثوم
ينصح بتناول فص أو فصين منه يومياً في الصباح ، كما يمكن إدراجه في جميع الأطعمة والأطباق التي تتناولها الأم.
- أعشاب
منها النعناع والزنجبيل والبابونج مع مراعاة عدم الإكثار منها.
- خيار
والتي تتميز باحتوائها على كميات كبيرة من الماء ، لذا فهي تساعد في تقليل هذه المشكلة.
- الموز
مما يساهم بشكل كبير في علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ومنها حرقة المعدة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- سائل جوز الهند
ينصح بتناوله يومياً في الصباح الباكر للتخلص من هذه المشكلة.
- بطاطا
والتي تتميز بقدرتها على تهدئة المعدة ، ويمكن تناولها إما بغليها أو نقعها في الماء وشرب منقوعها بنفسها.
- بقدونس
والذي يعتبر علاجاً فعالاً للعديد من المشاكل التي تصيب المرأة الحامل ومنها حرقة المعدة.
كما يمكن استخدام الأدوية المضادة للحموضة ، والتي تكون على شكل فوار ، مما يساعد على التخلص من هذه المشكلة بسرعة ، ولكن يجب تناولها بعد استشارة الطبيب المختص.
في ختام ذلك نكون قد استعرضنا كل ما يخص الحالات المرضية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الانسان وطرق الوصول الى علاجها، وشاركنا لكم