أحدث طرق علاج خشونة المفاصل بالخطوات، ساهم الكثير من الاطباء في مشاركة بعض الحالات المرضية التي يمر بها البعض من الناس حول ما يتعلق في كيفية علاج خشونة المفاصل التي يتعرض اليها الكثير من الناس خصوصاً كبار السن، وهناك الكثير من العلاجات التي قدمت لهم للتقليل من الاعراض الجانبية التي تساهم في التخلص من ذلك خصوصاً حول كيفية التعامل معها وعلاجها، ونعرض ايضا أحدث طرق علاج خشونة المفاصل بالخطوات.
ما أسباب هشاشة العظام
- الوزن الزائد الذي يسبب الحمل على المفاصل.
- الشيخوخة تؤدي إلى تآكل الغضروف.
- كسور العظام.
- نقص السوائل في المفصل.
- عامل وراثي.
- – صعود ونزول السلالم بشكل متكرر.
- مرض الروماتويد.
- مرض الروماتويد.
- النقرس وهشاشة العظام.
ما هي أعراض هشاشة العظام
- ألم شديد في الركبتين.
- عدم القدرة على ثني الركبتين.
- ظهور ورم في الركبتين في بعض الحالات.
طرق علاج تصلب المفاصل
علاج هشاشة العظام ليس بالأمر السهل في معظم الحالات. قد يستغرق الأمر علاجًا دوائيًا طويل الأمد وفي نفس الوقت لا يشعر الشخص المصاب بالمرض بتحسن ، لذلك سيوضح لك موقع المصري نت اليوم بعض الطرق لعلاج المفاصل باستخدام الأعشاب الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل ، تابع معنا.
1- خل التفاح
يلعب خل التفاح دورًا فعالاً في علاج خشونة المفاصل ، لأنه يعمل على قتل السموم وحرق الدهون ، مما يسهل الحركة. يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى كوبين من الماء ، وتشرب من هذا المشروب مرة واحدة يوميًا ، ويمكن وضع كوبين من خل التفاح في كمية من الماء ثم وضع المفصل المصاب لمدة نصف شهر على الأقل. ساعة.
2- الخردل
يقلل الخردل من الألم الناتج عن تصلب المفاصل ، حيث يمكنك نقع مسحوق الخردل في كمية من الماء الساخن ، ثم وضع المنطقة المصابة فيه لمدة نصف ساعة على الأقل ، وتكرر هذه الطريقة يوميًا لتشعر بتحسن.
3- الزنجبيل
للزنجبيل دور قوي في علاج خشونة المفاصل. يمكن سكب كوب من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من الزنجبيل وتحليته بالعسل الأبيض ، ثم شربه للشعور بالتحسن.
4- الكركم
لا يستخدم الكركم في الطهي فقط ، فهو يعالج آلام العديد من الأمراض ، بما في ذلك هشاشة العظام ، لاحتوائه على مادة الكركمين المضادة للالتهابات. يمكن إضافة ملعقة من الكركم إلى كوب من الماء المغلي ، محلى بالعسل ثم شربه مرتين في اليوم.
5- فلفل حار
يحتوي الفلفل الحار على مسكنات تخفف من آلام المفاصل. يمكن خلط ملعقتين كبيرتين من الفلفل الحار مع نصف كوب من زيت الزيتون وتطبيقها على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.
6- زيت زيتون
يخفف زيت الزيتون من آلام تصلب المفاصل ، حيث يمكن خلط زيت الزيتون بزيت الفجل ، ثم يتم دهن المنطقة المصابة به ثم تغطيتها بأوراق الملفوف المسلوقة.
7- الثوم
يحتوي الثوم على الكبريت الذي يعمل على استعادة نشاط الغضروف البالي ، لذلك ينصح بتناول الكثير منه لتقليل آلام وخشونة المفاصل.
8- الصلصة الحارة
كما أن للفلفل الحار دور فعال في علاج آلام المفاصل ، حيث يمكن خلطه بزيت الزيتون وتطبيقه على المنطقة المصابة.
قدمنا لكم خلال ذلك اهم المعلومات التي تعبر عن العلاجات وكيفية التعامل معها، حيث اوضحها الاطباء المختصين في تلك المجالات، وشاركنا عبر ذلك أحدث طرق علاج خشونة المفاصل بالخطوات.