فوائد خروج العرق من الجسم ودوره على الصحة، خروج العرق من جسم الإنسان يعني انه يقوم بإخراج المواد السامة من الجسم نتيجة المجهود والتعب الذي يبذل، وهي الحالة التي تحدث عندما تتفتح المسامات، وللعرق دور مهم على الصحة فهو يقوم بتنظيم درجات حرارة جسم الإنسان من الداخل ونلاحظ حدوثه بكثرة أثناء القيام بالتمارين الرياضية او بذل أقصى مجهودات في أعمال أخرى، ويبدو ام مشكلة التعرق تسبب الإزعاج بالنسبة للكثير من الناس، لذلك يهتم الكثير منهم للبحث عن مزيل للعرق من أجل إزالة رائحة العرق الكريهة.
ما هو التعرق
التعرق هو عملية يتم من خلالها التخلص من السموم الموجودة في الجسم ، وهي الأملاح والماء والمواد الكيميائية ، ويتم إفراز العرق من خلال الغدد العرقية في الجسم.
أسباب التعرق
- وصول النساء إلى سن اليأس.
- تنتقل بعض الأمراض إلى الناس عن طريق العدوى ، مثل السل وأمراض القلب الصمامية الداخلية والتهاب العظم والتهاب الزائدة الدودية والتهاب اللوزتين وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية.
- الإصابة ببعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ، وبعض أنواع خافضات الحرارة ، وأدوية الهرمونات ، ومرض السكري ، ومسكنات الألم
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الإجهاد بالإضافة إلى تعرض الشخص لأمراض عصبية.
- تعاطي المخدرات والإدمان.
أعراض مرض التعرق
- أثناء النوم ، قشعريرة ورجفة من حين لآخر.
- فقدان الكثير من الوزن إذا كان سبب التعرق هو سرطان الغدد الليمفاوية.
- تقلب المزاج.
- التعرق المفرط أثناء التعرق ليلا ونهارا.
ما فائدة إخراج العرق من الجسم؟
الحفاظ على درجة حرارة الجسم بسبب مساهمة العرق في تبريد درجة حرارة الجلد وبالتالي الحفاظ عليه من درجات الحرارة المرتفعة التي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية.
الحفاظ على نقاء الوجه ، حيث يعمل العرق على توسيع مسام الجلد ، وبالتالي التقليل من ظهور البثور والحبوب الصغيرة ، مما يجعل البشرة في حالة صحية.
كما يساهم التعرق في التخلص من الزيوت التي تتراكم على سطح الجلد ، لذلك ينصح باستخدام حمام البخار من وقت لآخر لأنه يشبه عملية التعرق تمامًا. عندما تفتح حمام البخار مسام الوجه ، يتم التخلص من الرواسب التي تؤدي إلى ظهور البثور والبثور الصغيرة التي تشوه الجلد.
تنشيط الدورة الدموية ، حيث تزيد نبضات قلب الإنسان مع زيادة التعرق مما يؤدي إلى تدفق الدم والذي بدوره يزيد الدورة الدموية وينشط الدورة الدموية والجسم.
بعد الانتهاء من كتابة كافة المحاور والنقاط الرئيسية في المقال نكون قد تحدثنا عن كافة التفاصيل المهمة حول موضوع فوائد خروج العرق من الجسم ودوره على الصحة وهو ما يمكنكم قرائته والتعرف عليه بالتفصيل من خلال مكتبة المصري نت.