أفضل علاجات منزلية للبشرة الجافة، علاجات منزلية للبشرة واحدة من أكثر الطرق التي يتم البحث عنها لمن يعانون من مشاكل مستمرة للبشرة سواء من شباب او من بثور دهنية نتيجة الاضطرابات التي يتعرض لها بشرة الإنسان وبالتالي تعتبر هذه الطريقة واحدة من أفضل الطرق التي تساعد على حماية البشرة من التغيرات التي قد تطرأ عليها، ونجد ان هناك مجموعة من الأسباب والدواعي المختلفة، التي تجعل السيدة مهتمة لمثل هذه الأمور، وفي ضوء ذلك نشارككم كافة المعلومات حول أفضل علاجات منزلية للبشرة الجافة.
1. العلاجات المنزلية للبشرة الجافة: زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خاصية ترطيب ، أي ملء الفراغات بين خلايا الجلد ، مما يخلق سطحًا أملسًا. هذا هو السبب في أن الأحماض الدهنية المشبعة التي تحدث بشكل طبيعي في زيت جوز الهند يمكن أن ترطب البشرة وتنعيمها.
يمكنك استخدام زيت جوز الهند يوميًا حتى على أكثر أجزاء الجسم حساسية. يشمل هذا المنطقة تحت عينيك وحول فمك.
ميزة أخرى لزيت جوز الهند هي أنك لا تحتاج إلى مزجه مع أي شيء. جوز الهند لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي الكبير.
2. الفازلين
وفقًا لدراسة ، يمكن أن تشفي منتجات الفازلين بشرة كبار السن. هلام البترول ، المعروف أيضًا باسم الزيت المعدني ، يغطي الجلد بطبقة واقية.
هذا يساعد على شفاء بقع الجلد الجاف والمتهيج.
3. العلاجات المنزلية للبشرة الجافة: حمامات الشوفان
الشوفان علاج شعبي للبشرة المتهيجة. أظهرت دراسة أجريت عام 2015 السبب الذي جعل الجدات يوصون بهذا العلاج المنزلي لعدة قرون: إنه فعال.
يحتوي الشوفان الغروي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة التهيج. هذا العلاج فعال بشكل خاص إذا كنت تبحث عن تخفيف الحكة.
بعد أخذ حمام دقيق الشوفان ، تأكد من ترطيب بشرتك لإغلاق الحاجز الواقي.
يمكنك أخذ حمام دقيق الشوفان في المنزل. استخدم محضر الطعام لتقطيع دقيق الشوفان إلى مسحوق ناعم ، ثم قلبه في الماء الدافئ.
يمكنك أيضًا تجربة أحد المنتجات التجارية العديدة المتاحة لصنع نقع دقيق الشوفان.
4. العلاجات المنزلية للبشرة الجافة: مضادات الأكسدة وأوميغا 3
عندما تكون بشرتك جافة ، فهذا يعني أنك تعرضها لعناصر تدمر خلايا الجلد بشكل أسرع مما يستطيع جسمك إصلاحه.
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد بشرتك على الظهور في أفضل حالاتها ، وفقًا لمايو كلينك.
يمكن للأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أن تقلل الضرر الذي تسببه السموم وتساعد جسمك على تكوين خلايا صحية. بعض الأطعمة التي تساهم في صحة الجلد تشمل:
- بيري
- طماطم
- جزر
- فاصوليا
- بازيلاء
- عدس
الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون ، قد تساهم أيضًا في اتباع نظام غذائي جيد.
5. القفازات
ميل اليدين لتجربة الاتصال المباشر مع المهيجات البيئية. يشمل ذلك صابون الأطباق ومنظفات الغسيل.
اعتد على ارتداء القفازات عندما تكون يداك في الماء. كما تعرض يديك للإيذاء عند انخفاض درجات الحرارة والعمل بالخارج في البرد.
يمكن أن يؤدي ارتداء القفازات العازلة أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو عندما تكون بالخارج في درجات حرارة عالية إلى تقليل جفاف وتهيج الجلد.
6. اضبط درجة حرارة حمامك
تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن تخفيف جفاف الجلد يكون أحيانًا بسيطًا مثل تغيير روتين الاستحمام.
في حين أن معظم الناس يميلون إلى الاستحمام بالماء الساخن ، فإن هذا يمكن أن يحرق الجلد ويسبب الضرر.
وبعض أنواع الصابون التي تدعي أنها ترطب وترمم الجلد يمكن أن تسبب تأثيرًا معاكسًا. يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية وتجعل الجلد أرق بالمواد الكيميائية القاسية.
خذ حمامًا قصيرًا بماء دافئ وليس ساخنًا. وابحث عن الصابون الخالي من العطور واللطيف على البشرة من الصابون التقليدي.
7. استخدم المرطب
يمكن أن يساعد الاحتفاظ بجهاز ترطيب في منزلك على تقليل الجفاف الناتج عن أنظمة التدفئة المنزلية.
على الرغم من أن الغاز والحرارة الكهربائية تعملان على ترطيب الهواء ، إلا أن مرطبًا يصل إلى 60 بالمائة يكفي لتعويض هذا التأثير ، وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد.
8. تجنب المواد المسببة للحساسية والمهيجات
قد يكون للجلد الجاف اتصال مفاجئ بالملابس التي ترتديها أو بما تعرضت له.
يمكن أن يؤدي الجلوس بجوار المدفأة أو قضاء الوقت في المياه المعالجة بالكلور أو المعالجة الكيميائية أو حتى ارتداء الملابس الصوفية إلى تهيج بشرتك وتجعلها تشعر بالجفاف.
تحقق مما تضعه على بشرتك وحاول أن تعامله بلطف.
الحماية
من المهم الحفاظ على بشرة صحية. بشرتك هي خط الدفاع الأول ضد البكتيريا والفيروسات.
عندما تشعر بالحكة في الجلد ، يمكن أن تحدث العدوى. قد ترغب في دمج مرطب جيد في روتينك اليومي ، حتى لو كانت بشرتك لا تزعجك.
في الواقع ، يعد الحفاظ على حاجز صحي للبشرة يوميًا أحد أفضل الطرق لمنع تفشي الجلد الجاف.
نصيحة أخرى للعناية بالبشرة هي استخدام واقي الشمس المرطب يوميًا لمنع تلف الجلد وجفافه.
تأكد من ارتداء ملابس قطنية فضفاضة عند التعرض لدرجات حرارة عالية أو حالات تهيج الجلد.
تذكر أن الجلد شديد الجفاف يمكن أن يكون مؤشرًا على حالة أكثر خطورة.
إذا لم تساعد العلاجات المنزلية ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب للحصول على وصفة طبية لتخفيف جفاف بشرتك.
بعد الانتهاء من المقال وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه سابقا حول موضوع أفضل علاجات منزلية للبشرة الجافة والتي تساعد كثيرا للتخلص من المشاكل التي يعاني منها الكثير من السيدات.