حكة الراس والرقبه وكيفية علاجها، قد يكون زيت النعناع فعالا في تقليل قشرة الرأس وتهدئة فروة الرأس وتهدئة الحكة جرب تخفيفه بزيت آخر مثل زيت الزيتون وتدليكه في فروة الرأس قبل غسله بالشامبو يمكنك أيضا استخدام شاي النعناع كغسول بعد غسل الشعر بالشامبو وقد لا تفاجئك أن الأنشطة التي تقلل التوتر مثل التأمل، قد تكون فعالة في القضاء على حكة فروة الرأس الناتجة عن القلق، قد يساعد أيضا في التخلص من الحكة الناتجة عن الأكزيما، وفي ضوء هذه المعلومات نقدم لكم كافة المحاور الأساسية فيما يتعلق بموضوع حكة الراس والرقبه وكيفية علاجها.
1. الشوفان
دقيق الشوفان الغروي ليس شيئًا تأكله على الإفطار. هذا النوع من دقيق الشوفان مصنوع من الشوفان المطحون إلى مسحوق ناعم جدًا. منتج طبيعي يستخدم في العديد من أنواع الصابون والمستحضرات ويمكن أيضًا إضافته إلى الحمام البارد.
وجدت دراسة أجريت عام 2012 بواسطة Tristed Source أن هذا المنتج آمن ويساعد في علاج الحكة لأي سبب من الأسباب. يمكنك العثور على دقيق الشوفان الغروي في العديد من الصيدليات ، أو يمكنك صنعه بنفسك عن طريق طحن الشوفان إلى مسحوق ناعم.
قم بشراء دقيق الشوفان الغروي عبر الإنترنت اليوم.
2. ورق جيلي
جرب منتجًا نباتيًا مثل جل الصبار أو المنثول لتهدئة الحكة الطفيفة الناتجة عن حروق الشمس أو لدغات البعوض.
المنثول ، الذي ينتج تأثير التبريد ، مصنوع من نبات النعناع. يجب استخدام المنثول الموضعي بحذر لأنه قد يكون مهيجًا للجلد إذا لم يكن غير مخفف. يمكن شراء هذين المنتجين من معظم الصيدليات.
تسوق للحصول على جل الصبار والمنثول الموضعي.
3. مرطبات عالية الجودة
تحتوي المرطبات عالية الجودة على الماء في الطبقة الخارجية من بشرتك. هذا يمكن أن يساعد بشرتك على الشعور بالترطيب وأقل جفافاً وحكة.
من أمثلة المرطبات عالية الجودة علامات تجارية مثل Eucerin و Cetaphil.
4. كن هادئا
توصي Mayo Clinic بحل بسيط لدغات البعوض: كيس بارد أو كيس ثلج. المفتاح ، كما لاحظت ، رائع. تجنب تعريض المنطقة المصابة للماء الساخن قدر الإمكان. سيزيد من تهيج الجلد والحكة.
5. مضادات الهيستامين
الهيستامين عبارة عن مواد كيميائية في الجسم تسبب أعراض الحساسية ، بما في ذلك الحكة. مضادات الهيستامين علاج شائع لردود الفعل التحسسية. ومع ذلك ، فإن العديد من مضادات الهيستامين تجعلك تشعر بالنعاس ، لذلك من الأفضل استخدامها قبل النوم.
أوصت إحدى الدراسات التي أجريت عام 1996 بتطبيق مضادات الهيستامين الموضعية مباشرة على المنطقة المصابة لتجنب الآثار الجانبية المرتبطة بمضادات الهيستامين الفموية.
6. هيدروكورتيزون
يعد الكريم المضاد للحكة طريقة شائعة أخرى لتهدئة الحكة. احصل على كريم مضاد للحكة يحتوي على 1٪ على الأقل من الهيدروكورتيزون. يمنع هذا الدواء الاستجابات الالتهابية في الجسم ويمكن أن يساعد في تهدئة الجلد الملتهب والحكة. يجب استخدام هذا الكريم لأقصر وقت ممكن ثم إيقافه.
الكريمات المضادة للحكة متوفرة بدون وصفة طبية.
7. مضادات الاكتئاب؟
وفقًا لبعض الدراسات ، قد تكون مضادات الاكتئاب قادرة على المساعدة في الحكة أيضًا. تتسبب بعض هذه الأدوية في إطلاق مادة السيروتونين ، والتي يمكن أن تثبط المستقبلات في جسمك التي تسبب الحكة. يستخدم هذا العلاج عادة في حالات الحكة المزمنة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: العناية بالشعر
8. توقف عن الخدش!
عندما تشعر بالحكة ، فإن الخدش هو الاستجابة الطبيعية. لكنها لن تساعد في حل المشكلة. في الواقع ، قد يتمزق الجلد ويمنعه من الشفاء. قد تسبب عدوى.
حاول ألا تخدش بشرتك. ارتدِ ملابس مريحة لا تهيج الجلد وتحافظ على تقليم أظافرك بشكل صحيح.
متى تكون الحكة مشكلة خطيرة؟
بغض النظر عن السبب ، حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت تعاني من حكة مستمرة لمدة ثلاثة أيام أو أكثر.
على الرغم من أن الحكة لا تشير عادةً إلى مشكلة خطيرة ، إلا أن الحكة العامة في كل مكان يمكن أن تكون أحيانًا علامة على حالة خطيرة ، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية أو الكلى أو الكبد أو حتى السرطان.
بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال نكون قد تعرفنا على كافة المعلومات الأكثر أهمية فيما يتعلق بموضوع حكة الراس والرقبه وكيفية علاجها وهي أحد الطرق التي يمكن علاجها بالاعتماد على الوصفات الطبيعية.