فوائد البيوتين للأعصاب، البيوتين هو عبارة عن فيتامين ب 7 وهذا الفيتامين هام جدا لأولئك الأشخاص الذين يصابوا بمشاكل الأعصاب حيث أن هذا الفيتامين لا يبقي بالجسم لفترات طويلة لأنه يقوم بالذوبان السريع مع الماء وينفذ عبر البول بسهولة جدا ،وأيضا كما هو متعارف هذا النوع من الفيتامينات متوفر في كثير من الأطعمة الموجودة في حياتنا اليومية ،لذا سنتعرف معكم على أهم الفوائد التي يقدمها البيوتين للأعصاب، وسنتعرف اذا ما كان هنالك أي من الأثار الجانبية المختلفة التي تصيب الجسم من البيوتين .
فوائد البيوتين للأعصاب
- يعالج التهاب الأعصاب وما يقصد به من التهاب الأعصاب ضعف في عضلات الجسم وألم في القدمين واليدين والساقين.
- يقلل من الآلام الناتجة عن مرض السكري ، ويقلل من الآلام التي تحدث للقدمين واليدين.
- يعالج الصداع النصفي عند تناوله بكميات محددة لفترة طويلة.
- هذا يساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم.
- يساعد في تحويل الدهون والكربوهيدرات في الجسم إلى طاقة لاكتساب نشاط الجسم.
- يساعد في تطوير وظائف المخ عند الأطفال في مراحل النمو ويساعد على إنتاج البروتينات المتعلقة بالهيموجلوبين.
- يقوي أعصاب الجسم كله.
- يحسن وظائف الجهاز العصبي عند حدوث أي خلل في الجهاز العصبي.
- يساعد ذلك في تنظيم الأكسجين في الجسم ونقله إلى جميع أجزاء الجسم.
- يتم علاج التصلب عندما يحدث خلل في غشاء الألياف العصبية.
- يعالج تصلب النخاع الشوكي والتصلب في منطقة العين.
- يفرز حمض الفوليك لتنظيم الحالة النفسية للناس.
- يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم وإنتاج الحمض النووي في الجسم.
- لكنه يساعد على تنشيط الأعصاب وتنشيط الجهاز العصبي والقيام بعمله بكفاءة.
- يقي الأطفال من العيوب الخلقية أو متلازمة داون.
- يساعد على توصيل الطعام لجهاز المناعة لدى المرأة الحامل وحماية جهازها العصبي.
- يساعد على حماية العينين من الإجهاد الناتج عن ضعف الأعصاب.
- إنتاج الهرمونات في الجسم مثل الهرمون الجنسي.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
بعض الآثار الجانبية للبيوتين
هناك أضرار تحدث عند وجود خلل في أجهزة الجسم التي يتم علاجها بالبيوتين ، مثل:
- فقر دم.
- عيب في العصب.
- ذاكره ضعيفه.
- ارتباك عصبي دائم.
- تقلبات مزاجية مستمرة.
- أزمة قلبية.
- شلل؛
- لذلك يجب تناول كميات من البيوتين لتجنب كل هذه الأضرار ، للحفاظ على صحة الجسم والأعصاب ، وعدم الإضرار بالجهاز العصبي أو الهضمي.
- لكن ليس ذلك فحسب ، بل له فوائد عديدة للشعر والأظافر وسكر الدم والجلد والتنحيف وهشاشة العظام والرضاعة والحمل وأيضًا للأطفال.
تعرفنا معكم على أهمية البيوتين ودوره الهام والفعال في علاج المشاكل العصبية والجسمية التي تصيب بعض الأشخاص الذين يعانوا من بعض تلك الأمراض وأن هذا الفيتامين سهل الامتصاص في الجسم ويذوب مع الماء لكن قد يحدث مع الشخص العديد من المضاعفات أو خلل في حال تناوله من فقر دم أو ضعف في الذاكرة وأو قد يحدث أزمة قلبية .