هذا هو العمر المناسب لتقديم الطعام الصلب لرضيعك

هذا هو العمر المناسب لتقديم الطعام الصلب لرضيعك، يعد تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال أمرا يربك معظم الآباء الجدد عندما يبلغ أطفالهم سنا معينة الفطام، هو العملية التي يتم من خلالها إدخال الطفل المعتمد كليا على الحليب، إلى الطعام الصلب بالجرعة الأولى من الطعام  وانتهاء بآخر رضاعة طبيعية أو حليب، لذلك أثارت العديد من الأسئلة  اهتمام الناس، لا سيما  متى  وكيف  يتم تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال ، والتي ينصح بها خبراء الصحة والتغذية للأطفال.

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه من الممكن البدء بإدخال الأطعمة الصلبة إلى الرضيع بين الشهرين الخامس والسابع من حياته حيث يكون الطفل خلالها أكثر يقظة وانتباه.

وأوضحت الجمعية أنه يجب تقديم الأطعمة الصلبة للرضيع بترتيب معين يتوافق مع التغيرات الفسيولوجية للطفل ، حيث يجب تقديم وجبة تتكون من الخضار واللحوم في البداية ، ثم وجبة تتكون من الحبوب والحليب ، وفي الفترة بين الشهرين السابع والثامن وجبة تتكون من الحبوب والفاكهة.

وأضافت الرابطة أنه يجب تجنب السكر والملح ما دام الطفل يتناول حليب الأطفال ، مشيرة إلى أنه عند الضرورة يمكن استخدام الفاكهة للتحلية بدلاً من السكر، وفيما يتعلق بالمشروبات ، أوضحت الجمعية أن الطفل يجب أن يعتاد على مشروبات أخرى غير الحليب عندما يتكون نظامه الغذائي من ثلاث وجبات صلبة  مشيرة إلى أن ماء الصنبور هو أفضل مشروب ، بينما لا ينبغي تقديم العصير للرضيع.

بعد وصولنا إلى نهاية المقال نجد أن هناك الكثير  من المعلومات المهمة، التي تحدثنا عنها في، عنوان  هذا هو العمر المناسب لتقديم الطعام الصلب لرضيعك ويعتبر هذا من العلامات الفارقة بالنسبة للأطفال في تناول هذه الأطعمة في سن معين غالبا ما يكون من 6 – 8 شهور.