الإمساك وعلاجه بالمشروبات والاعشاب الطبيعية، ساهم الكثير من الاطباء في مشاركة بعض الحالات المرضية التي يمر بها البعض من الناس حول ما يتعلق في الامساك والامراض الاخرى التي تتعرض اليها بعض اعضاء الجسم، وهناك الكثير من العلاجات التي قدمت لهم للتقليل من الاعراض الجانبية التي تساهم في التخلص من ذلك خصوصاً حول كيفية التعامل معها وعلاجها ونعرض ايضا الإمساك وعلاجه بالمشروبات والاعشاب الطبيعية.
ما هي أسباب الإمساك
- حمل.
- سرطان القولون.
- وجود توتر شديد.
- نقص في النشاط الجسدي.
- متلازمة القولون العصبي.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- اضطرابات الاكل.
- تناول الكثير من منتجات الألبان.
- وجود مشاكل في أعصاب وعضلات الجهاز الهضمي.
- التغييرات في النظام الغذائي للفرد أو النشاط اليومي المعتاد.
- عدم شرب كمية كافية من الماء والألياف بشكل يومي.
- نتيجة للبواسير ، مقاومة الرغبة في التبرز.
- بعض الأمراض العصبية مثل “مرض باركنسون” أو مرض التصلب العصبي المتعدد.
- تناول بعض الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.
- زيادة استخدام الملينات ، لأنها تضعف عضلات الأمعاء بمرور الوقت.
- تناول العديد من مكونات الدواء ، وخاصة مسكنات الآلام الشديدة ، وبعض حبوب الحديد أو مضادات الاكتئاب.
بعض العلاجات المنزلية للإمساك
- – شرب كميات كافية وكبيرة من الماء بشكل يومي ، لأنها تساعد في عملية الأمعاء وتسهل حركتها.
- تناول بعض المشروبات الساخنة ، خاصة في الصباح الباكر.
- تناول الفاكهة والخضروات بشكل يومي والإكثار.
- أكل البرقوق.
- تناول أدوية مسهلة للمعدة إذا زادت.
علاج الإمساك وعلاجه بالمشروبات
- مشروب اليانسون: يتم تحضيره بوضع ملعقة من بذور اليانسون في كوب من الماء ثم غليه على نار متوسطة ، ويغطى جيداً بعد أن يغلي ويخرج من على النار ، ويشرب هذا المشروب بإضافة القليل من السكر حسب رغبة الفرد.
- مشروب بذر الكتان: يشرب الكتان بطحنه بملعقة من بذور الكتان وإضافة كوب من الماء وشربه مرة واحدة.
- مشروب العشق: العشر نبات ملين يستخدم في حالات الإمساك الشديدة. يستخدم بوضع ملعقة منه في كوب ماء ويغلى على نار متوسطة ويفضل شربه دافئا.
- مشروب السنامكي: وهو في حالة سكر كالسابق ، وذلك بغلي ملعقة منه في كوب ماء على نار متوسطة ، لكن ينصح بالحرص على عدم الإكثار من شربه لأنه يعتبر ملينًا قويًا.
قدمنا لكم خلال ذلك اهم المعلومات التي تعبر عن العلاجات وكيفية التعامل معها، حيث اوضحها الاطباء المختصين في تلك المجالات، وشاركنا عبر ذلك الإمساك وعلاجه بالمشروبات والاعشاب الطبيعية.