علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب الطبيعية، يعاني الكثير من الناس بسبب الامراض التي تؤثر عليهم، حيث يسعى البعض منهم للتعرف على الطرق التي تساعدهم من اجل التخلص من الاعراض الجانبية التي تظهر من خلالها، ويرغب البعض ايضا في الوصول الى نتائجها على هذا المستوى حول ما يخص العلاج الذي طرحه الاطباء للتخلص من المعاناة التي تؤثر عليهم بشكل كبير، ونعرض من خلالها علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب الطبيعية.
طرق العلاج بالأعشاب لصداع الجيوب الأنفية
- وهذا يؤدي إلى انسداد التجاويف التي تؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية. يُعرف التهاب الجيوب الأنفية باسم التهاب الجيوب الأنفية ، على الرغم من توفر العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
- والتي يمكن أن توفر راحة سريعة ، ولكن من الأفضل علاج الصداع النصفي والصداع النصفي بالعلاجات الطبيعية التي لا تقلل الالتهاب فحسب ، بل تحفز أيضًا تجاويف التسوس.
ما هو صداع الجيوب الأنفية؟
- يحدث صداع الجيوب الأنفية عندما تكون ممرات الجيوب الأنفية مزدحمة خلف عينيك وأنفك ووجنتيك وجبهتك. يمكن الشعور بصداع الجيوب الأنفية على جانبي الرأس أو كلاهما. تشعر بالألم أو الضغط ليس فقط في رأسك ، ولكن في أي مكان في منطقة الجيوب الأنفية. أحيانًا يكون صداع الجيوب الأنفية أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية المستمر الذي يحتاج إلى علاج حتى لا يتفاقم. يمكن أن يحدث صداع الجيوب الأنفية بشكل موسمي إذا كنت تعاني من الحساسية ، أو في بعض الأحيان فقط عندما تكون الجيوب الأنفية متهيجة لسبب آخر. خذها لعلاج صداع الجيوب الأنفية.
اقرأ أيضًا: 6 طرق لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
ما أعراض التهاب الجيوب الأنفية
فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لعدوى الجيوب الأنفية:
- ألم حول الجيوب الأنفية.
- ضغط خلف العينين والخدين.
- إحتقان بالأنف.
- سيلان الأنف.
- السعال والتهاب الحلق.
- دوخة.
طرق العلاج بالأعشاب لصداع الجيوب الأنفية
هناك بعض الأعشاب التي تساعدنا في التخلص من صداع الأرق الذي يصيبنا نتيجة الجيوب الأنفية ، ومن أهمها:
زنجبيل
- الزنجبيل هو أحد أقوى العلاجات المنزلية لصداع الجيوب الأنفية في المطبخ.
- له قيمة طبية هائلة ويستخدم لعلاج الأمراض المختلفة.
- يعمل العنصر النشط Gingerol الموجود في الزنجبيل كعامل قوي مضاد للالتهابات يخفف من التهاب الجهاز التنفسي ويهدئ الأغشية المخاطية ويقلل من حدة الصداع.
- كما أنه يساعد في تسهيل التنفس ويخفف من ضغط الأنف.
- قطّعي قطعة متوسطة الحجم من جذر الزنجبيل إلى 5 أو 6 شرائح رفيعة ، ثم أضيفيها إلى كوب من الماء المغلي وغطّيه لمدة 15 دقيقة. أضف ملعقة صغيرة من العسل واشربه.
- كرر 2 إلى 3 مرات في اليوم للتخلص من صداع الجيوب الأنفية.
قرفة
تتمتع هذه التوابل ذات النكهة العالية بخصائص طبية هائلة وقد تم استخدامها لعدة قرون لعلاج الأمراض المختلفة:
- تساعد خاصية تدفئة القرفة على تخفيف احتقان الأنف.
- تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات في مكافحة الجراثيم والبكتيريا المسببة للعدوى.
- تساعد الخاصية المضادة للالتهابات لهذه التوابل في تهدئة الأغشية الملتهبة المبطنة للجيوب الأنفية.
- كما أنه يساعد في تقليل إفراز المخاط المفرط.
- امزج ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل وتناولها 2 إلى 3 مرات في اليوم لتنظيف الجيوب الأنفية.
انظر أيضًا: كيفية علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
الفلفل جالابينو
- الأطعمة الحارة والنارية التي تحتوي على الفلفل تساعد في تصريف الجيوب الأنفية ، والتي بدورها تخفف الاحتقان والثقل في الرأس. الخصائص المضادة للبكتيريا لفلفل الهالبينو تحارب التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
- يحتوي المركب الكيميائي Capsaicin الموجود في فلفل الهالبينو على خصائص قوية مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الالتهاب في الممرات الأنفية. بالإضافة إلى ذلك ، يخفف الكابسيسين من صداع الجيوب الأنفية.
- فقط تناول القليل من هذه الفلفل الحار في المرة القادمة التي تشعر فيها بصداع الجيوب الأنفية ، أضفها إلى الحساء أو السلطة.
الفجل
- تعتبر إحدى الأعشاب على وجه الخصوص قوية بشكل خاص للمساعدة في تصريف احتقان الجيوب الأنفية والتخلص من الصداع. قد تعرف الفجل الحار كإضافة إلى الصلصات والسلطات اللذيذة وكتوابل في الأطعمة ، ولكنه أيضًا عشب قوي تم استخدامه لعدة قرون لمجموعة من المشكلات الصحية.
- يمكن أن يعطي دفعة كبيرة لصحة الجهاز التنفسي والمناعة بشكل عام. إذا شعرت بالتهاب الجيوب الأنفية والصداع ، فما عليك سوى تناول ملعقة صغيرة من جذر الفجل الطازج ، وتناولها عن طريق الفم ، ولا بأس في غسلها.
الخاتم
- يمكن أن تحميك الحلبة بمضادات الأكسدة التي تحتويها من الالتهابات والصداع والحمى الناتجة عن مشاكل الجيوب الأنفية.
الكركم
- الكركم من التوابل الرائعة والعطرة توجد عادة في كل منزل. لا يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات فحسب ، بل إنه غني أيضًا بمضادات الأكسدة ، عندما يقترن بجذر الزنجبيل الحار ويخمر في الشاي الساخن.
- يمكن أن يساعد هذا المزيج في تخفيف المخاط من الممرات الأنفية المسدودة ، وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية والصداع ، وتجعلك تشعر بالتحسن على الفور.
شاركنا لكم عبر ذلك اهم ما يقدمه الاطباء من معلومات مناسبة للتعامل مع الحالات المرضية التي يمر بها البعض من الناس، وقدمنا ايضا علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب الطبيعية.