علاج قصر النظر بطرق حديثة، العين هو العضو الهام للإبصار فخلق الله تعالي الانسان من أجل أن يري ويبصر الأشياء من حوله من خلال العين ، لذلك اليوم ومن خلال مقالتنا سنتعرف معكم على أهم الأسباب التي تؤدي الي قصر النظر ،وسنتعرف أيضا معكم على الأعراض التي تدل على أن الشخص لديه قصر النظر ،وسنتعرف معكم على طرق العلاج الهامة التي تساهم في علاج مشكلة قصر النظر أو قد تساهم في الوقاية من حدوثها .
أسباب قصر النظر
قصر النظر هو أحد المشاكل الشائعة التي يتعرض لها جزء كبير من الناس ، مما يعني عدم رؤية الأشياء البعيدة بوضوح ، وهو شكل من أشكال ضعف البصر ، وتختلف شدته من شخص لآخر ، وغالبًا ما تبدأ هذه المشكلة مع الأشخاص في المراحل العمرية الصغيرة وتحديداً في مرحلة الطفولة ثم يتطور فيما بعد إذا أهمل العلاج ، وهناك عدة أسباب مسؤولة عن هذه المشكلة وهي كالتالي:
- عامل الوراثة ، وهو من أهم أسباب هذه المشكلة ، ويختلف معدل حدوثه باختلاف العمر والجنس والبيئة المحيطة.
- عدم وجود إضاءة كافية أثناء القراءة أو الدراسة أو مشاهدة التلفاز أو ما شابه.
- بعض أنواع أمراض العيون التي تؤدي إلى هذه المشكلة.
أعراض قصر النظر
يمكن تلخيص أهم الأعراض المصاحبة لقصر النظر في النقاط التالية:
- رؤية الأشياء البعيدة بطريقة ضبابية ومشوهة ، وعدم القدرة على رؤيتها بوضوح.
- الصداع ، وتختلف شدته من شخص لآخر.
- حساسية العين ، خاصة أثناء ساعات الليل.
- التعب والإرهاق الذي يظهر على العين ، وأحيانًا يتطور إلى الحول ، والذي يأتي نتيجة فحص الأشياء كثيرًا في محاولة لرؤيتها بوضوح.
علاج قصر النظر
هناك طريقتان للعلاج ، الطريقة الأولى هي النظارات أو العدسات اللاصقة التي تستخدم لعلاج هذه المشكلة ، وهذه الطريقة من أقل الطرق خطورة وكلفة مقارنة بالعمليات الجراحية ، والطريقة الثانية هي عملية الليزك ، التي انتشرت على نطاق واسع في الفترة الحالية وازداد الطلب عليها بسبب نجاحها الكبير وفاعليتها في التخلص من هذه المشكلة.
العلاج الطبيعي لقصر النظر
- تجنب مشاهدة التلفاز عن كثب ، لأن هذا يؤدي إلى مشاكل مختلفة في العين.
- تجنب إجهاد العين والجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو القراءة في الإضاءة السيئة.
- تجنب السهر قدر الإمكان لما له من آثار سلبية على العين ، وخذ قسطًا كافيًا من النوم والراحة.
- تأكد من زيارة طبيب العيون من وقت لآخر لإجراء الفحوصات اللازمة قبل أن تتطور الحالة ويصعب علاجها لاحقًا.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لأنها تؤثر بشكل كبير على الشبكية.
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مهمة ، وخاصة فيتامينات أ ، ب ، هـ التي تحافظ على العين ، بما في ذلك اللحوم والأسماك والخضروات والفواكه الطازجة.
- هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية لقصر النظر منها عرق السوس والعسل الطبيعي وغيرها.
تعرفنا معكم على الأسباب التي تصيب الأشخاص وقد تحدث لديهم مشاكل في النظر من عوامل وراثية مختلفة أو مشاكل في الإضاءة في حال القراءة أو أمراض العيون التي تصيب الأشخاص والتي تؤدي الي حدوث تلك المشاكل وتعرفنا على الطرق الهامة للعلاج اما بلبس النظارات أو عدسات أو طرق العلاج الطبيعية التي تساهم في ذلك أيضا .