علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية ، التهاب أوتار اليد هو من الالتهابات التي قد تصيب الأفراد بفترة متقدمة من العمر وهو عبارة عن الم ووخز يبدأ بمعصم اليد ثم يزداد حدة وانتشارا مما يسبب تعبا عند عمل أي مجهود ، سنتعرف من خلال مقالتنا على وظيفة الاوتار في اليد وعلى المسببات للالتهابات التي تصيب الأوتار ،وسنتعرف أيضا على الأعشاب المناسبة لعلاجها حتي لا يضطر المريض الي عمل تدخل جراحي لحل تلك المشكلة .
وظيفة الأوتار في اليد وأسباب التهابها
- الأوتار هي الأنسجة الليفية التي تربط العضلات ببعضها البعض. تنظم هذه الأوتار حركة العضلات ، مما يمنح هذه العضلات قوة كبيرة ومتانة قوية. تربط هذه الأوتار الموجودة في منطقة اليد العضلات في منطقة الرسغ والساعد بالعضلات الموجودة في منطقة الأصابع وكتائب اليد على الجانب الآخر.
- تلعب الأوتار دورًا ثانويًا ، وهو تحريك أصابع اليد ، والعمل على حمايتها من أي صدمات أو كدمات قد تتعرض لها مع الاستخدام العنيف لتلك الأوتار ، والإصابات الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية.
أسباب التهاب أوتار اليد
يحدث التهاب أوتار اليد من خلال تكرار استخدام نفس اليد مع تكرار نفس الحركة لفترات طويلة ، وهذا يسبب كدمات وصدمات في اليد.
- قلة ممارسة الرياضة ، والتي لها تأثير على حدوث التهاب أوتار اليد. يعد مرض الروماتويد من أهم أسباب التهاب أوتار اليد والأعصاب.
- الشيخوخة من أهم أسباب التهاب أوتار اليد ، حيث تصبح الأوتار أقل مرونة وليونة ، وإذا لم يتم علاج التهاب أوتار اليد بسرعة ، يحدث تآكل الأوتار ، وأحيانًا يحدث ألم مزدوج ،
- يصل الالتهاب إلى التهاب عظام اليدين ، وإذا وصل إلى هذه النقطة ، يلزم التدخل الجراحي الفوري ، وتنتقل العدوى إلى الرسغين والمرفقين.
- تنشغل بعض النساء ببعض الأعمال المنزلية الصعبة ، مثل الحياكة والغسيل ، دون الالتفات إلى ضرورة الراحة.
علاج التهاب الأوتار بالأعشاب الطبيعية
بعد أن تطرقنا عزيزي القارئ إلى تعريف وأسباب التهاب أوتار اليد ، يوفر لك موقع المقالة طرقًا مختصرة تساعدك على التعافي من هذا المرض المزعج.
جل الصبار لعلاج التهاب أوتار اليد
- جل الصبار من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التعافي من التهاب أوتار اليد ، حيث أن جل الصبار له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ، ويتم تطبيقه موضعياً على منطقة التهاب الأوتار.
الكركم لعلاج التهاب أوتار اليد
- الكركم مضاد للالتهابات مرتبط بالأوتار. يعتبر علاجًا مساعدًا لتقوية الأوتار وتسريع عملية الشفاء. يؤخذ بملعقة صغيرة من العسل وكوب من الحليب البارد ويخلط جيدا ويشرب.
كاري لالتهاب أوتار اليد
- يحتوي الكاري على مادة الكركمين التي لها تأثير قوي وفعال في علاج التهابات الأعصاب والأوتار ، وينصح بوضعه في الطعام أثناء الطهي.
يستخدم العنب الأحمر لعلاج التهاب الأوتار
- كما أكدت العديد من الدراسات أن شرب شراب العنب الأحمر يقي من التهاب الأوتار ويخفف من آلامها.
يعالج عرق السوس التهاب الأوتار
- إن تناول عرق السوس المنقوع يوميًا يخفف من آلام التهاب أوتار اليد ، أو تناول ملعقة من مسحوق عرق السوس أيضًا ، مع كوب من الماء إذا كنت لا تحبه منقوعًا ، ولكن يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم الابتعاد عن تناول العرقسوس.
ذيل الحصان لعلاج التهاب الأوتار باليد
- إذا كنت تعاني من التهاب أوتار اليد الشديد ، فيجب تناول عشبة ذيل الحصان ، وذلك بوضع ملعقة منها في لترين من الماء ووضعها على نار خفيفة وتركها تغلي لمدة ساعتين ونصف ، ثم شربها مرتين في اليوم.
عصير أناناس ممزوج بالزنجبيل لعلاج التهاب أوتار اليد
- هذه وصفة فعالة لعلاج التهاب أوتار اليد. خذ كوبًا من عصير الأناناس ممزوجًا بملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مرتين يوميًا.
الساقين لعلاج التهاب أوتار اليد
- تؤكل الرجلة بخلطها مع السلطة دون طهيها ، أو تنضج كما تحب ، فهي من الأعشاب التي لها تأثير قوي في علاج التهاب الأوتار.
شرائح البصل لعلاج التهاب أوتار اليد
- هناك وصفة قديمة كانت تستخدم في مصر وهي تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة وربطها جيداً وتغييرها مرتين يومياً.
يستخدم نبات القراص لعلاج التهاب أوتار اليد
- نطحن نبات القراص ونضع ملعقة منه في كوب ماء ونتركه لمدة 20 دقيقة ويشربه مرة واحدة في اليوم.
الموضوعات المتعلقة باليد
- أسباب وعلاج تنميل اليد اليمنى
- أسباب وعلامات السكتة الدماغية في اليد والساق
- كيفية تقوية أعصاب أصابع اليد
كان لنا وقفة من خلال مقالتنا وتعرفنا على المسببات التي تؤدي لحدوث التهابات الأوتار مثل عدم ممارسة الرياضة والتقدم في السن وممارسة الأعمال المنزلية الصعبة ،وتعرفنا معكم أيضا على أهم الأعشاب التي تعالجه .