افضل طعام اشار اليه القران، كما اهتم الإسلام بالأحكام الشرعية ليسير الدين على الطريق الصحيح، كذلك اهتم للطعام والشراب الذي يقوي المؤمن على العبادة وعلى القيام بمهامه الدنيوية، وورد في القران الكريم الكثير من الطعام والشراب، منها ما حللها ومنها ما حرمها، وأشار الى الأطعمة الصحية التي تزود الجسم بالطاقة والفيتامينات اللازمة، وذلك كما أوضحته العديد من التجارب حيث أكدت أن تلك الأطعمة التي أشار اليها القران لها تأثير كبير على صحة الانسان.
الأطعمة التي ذُكرت في القران
ورد في القران الكريم العديد من الأطعمة التي عُرف عنها أنها من أفضل الأطعمة المفيدة لصحة الانسان، كما ورد أن بعضها يعد شفاءً للعديد من الأمراض، حيث تم تأكيد ذلك بع العديد من التجارب، ومن هذه الأطعمة التي ذكرت في القران ما يلي:
- العسل: “يَخْرُجُ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ”.
- الزيتون: “وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للآكلين”
- الرمان: “فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ”
- العنب: “ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا إن في ذلك لآية لقوم يعقلون”
- الموز: “وطلح منضود”
- التين: “والتين والزيتون، وطور سينين”
افضل طعام اشار اليه القران
أفضل طعام أشار اليه القران هو العسل، وهو غذاء صحي يتم استخراجه من النحل وهو شفاء للكثير من الأمراض، وكان صلى الله عليه وسلم يصف لأصحابه العسل للعديد من الأمراض، فالعسل يمد الجسم بالطاقة اللازمة ويُزيل الشعور بالإرهاق والتعب كما يعمل على تخفيف التهاب الحلق والسعال، وورد العسل في القران في موضعين وجاءت كالاتي:
- “يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ”
- “وأنهارٍ من عسلٍ مُصفى”
افضل شراب اشار إليه القرآن الكريم
قال أهل العلم أن أفضل شراب أشار اليه القران هو الحليب أو اللبن، فاللبن هو أحد أهم المصادر الغذائية للإنسان، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولها دور في بناء الجسم ونموه وتقوي مناعة الجسم وتقوية العظام، كما تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية المهمة للجسم، وورد اللبن في القران الكريم في موضعين وجاءت كالاتي:
- “مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ مَاءٍ غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ “
- “وإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ”
اقرأ أيضاً: دعاء الانتهاء من الطعام
الأمراض التي يعالجها العسل
أكد خبراء التغذية أن تناول العسل لها تأثير كبير على الكثير من الحالات المرضية، وهذا ما كشف عنه القران الكريم منذ أكثر من 1400 عام، فالعسل بشكل عام هو امن للأطفال والبالغين، ويُستخدم كغذاء وكذلك علاج خارجي للبشرة، ومن الأمراض التي يعالجها العسل ما يلي:
- مرض القلب الوعائي.
- الأمراض المعوية المعدية.
- السعال.
- أمراض الأعصاب.
- علاج الجروح والحروق.
- تقرحات الجهاز الهضمي.
- أمراض البشرة والعين.
- الالتهابات.
الأطعمة المحرمة في القران
حرم الإسلام عدد من الأطعمة التي لها تأثير سلبي على صحة الانسان، واكتشف العلماء أن تناول هذه الأطعمة تسبب العديد من الأمراض، ولم يُحرم القران من الطعام الا أربعة أنواع وهي كما يلي:
- الميتة: وهي التي ماتت دون ذبح، وهي المنخنقة والموقوذة والمتردية والنطيحة وما أكلها السبع.
- الدم المسفوح: وهو الدم التي يجري من الذبيحة.
- لحم الخنزير.
- المذبوح الذي ذكر عليه اسمً غير الله.
أشار اليه القران الكريم الى العديد من الأطعمة المفيدة لصحة الانسان وأفضلها هو العسل، حيث ذكر أنه شفاء للناس، وأما أفضل شراب أشار اليه القران فهو اللبن، لما فيها من فوائد كبيرة على صحة الانسان، وورد في القران تحريم أربعة أنواع من الأطعمة تُلحق الأمراض والضرر بصحة الانسان.