اكثر شخص يسهر في العالم

اكثر شخص يسهر في العالم، يعتبر النوم من الأمور الاساسية التي تساعد الانسان على العيش والاستمرار في العمل والابداع، حيث ان قلة النوم او السهر فترات طويلة تؤدي لحدوث اثار جانبية على صحة الانسان، فقد أجريت اختبارات علمية على الفئران لمعرفة مدى قدرتها على الاستيقاظ مما أدى الى موتها خلال احد عشر الى اثنين وثلاثون يوم، ومن خلال موقعنا المميز ملهم نت سوف نتعرف على من هو اكثر شخص يسهر في العالم .

من هو اكثر شخص يسهر في العالم

استطاع طالب الثانوية الامريكي راندي غاردنر في عام الف وتسعمائة واربعة وستون ميلادي تحقيق الرقم القياسي في اطول مدة من دون نوم، حيث قضى طالب الثانوية في سان دييغو بولاية بكاليفورنيا في عام 1964 ميلادي الاستيقاظ احد شعر يوم وخمسة وعشرون دقيقة (264.4 ساعة) في مواصلة عدم النوم متقدم على توم راوندرز الذي حقق 260 ساعة دون نوم، وأجريت الاختبارات العلمية التي تسجل التغيرات التي تصيب العقل عن وفق الاختبارات الحسية .

• راندي غاردنر .

كم يستطيع الانسان ان يبقى بدون نوم

من الجدير بالذكر انه من الصعب تحديد الوقت او المدة الدقيقة التي يمكن للإنسان قضائها دون نوم، فقد ارتفع عدد الاشخاص الخاضعين الى اختبار القدرة على السهر والاستيقاظ دون نوم من عام 1959 وصولا الى عام 1986 ميلادي، ووصل الرقم القياسي مرحله من ثمانية أيام الى ثمانية عشر يوم، وحتى الان لم يستطع احد كسر الرقم القياسي الذي حققه الطالب الامريكي راندي غاردنر في عام 1964 ميلادي والتي وصلت الى 11 يوم و 25 دقيقة ( 164.4) ساعة .

اقرا ايضا : من هو اكثر شخص ينشر على 2008 .

ماذا يحدث عندما لا ينام الانسان

أشار الأطباء المختصين في ان قلة النوم لمدة طويلة تؤدي الى حدوث اضطرابات في جسم الانسان وتتمثل في زيادة خطر الاصابة بمرض السمنة والسكري وامراض القلب والاوعية الدموية، حيث يحتاج جسم الانسان الى النوم ساعات معينة في اليوم من اجل تدعيم جهازك المناعي، ويتراوح الحد الأدنى من النوم للأشخاص البالغين من يقارب من سبعة الى ثمانية ساعات للنوم الجيد في كل ليلة، اضافة الى ان السهر لساعات قليلة يساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم والمتعلقة بالشهية والتمثيل الغذائي .

أجريت العديد من الدراسات والاختبارات العلمية عن السهر وقلة النوم لساعات طويلة في اليوم الواحد، حيث حقق الرقم القياسي الطالب الثانوي الامريكي راندي في الاستيقاظ احد عشر يوم متواصل في عام 1964، وتعرفنا واياكم على ماذا يحدث عندما لا ينام الانسان .