صحة عامة

لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر

لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر

لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر، يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة عند الكثير من الناس، خاصة أنه يحدث ضغط بشكل مستمر في جدران الشرايين، وعلى إثر ذلك يشكل خطر كبير ويسبب سكتة دماغية وفشل في القلب والكثير من الأعراض المختلفة، خاصة أن ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر من ارتفاع الضغط الانقباضي، وفي مقالنا هذا عبر موقع ملهم نت سوف نتعرف سويا عن لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر.

لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر

بمجرد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي يحدث زيادة في الضغط بنسبة 90 مم زئبقي، لأن مستواه الطبيعي ما بين 60 إلى 80 مم زئبقي، وفي حال زاد على مستوى الطبيعية فهنا تبدأ حالة التوتر، خاصة أنه أخطر من ارتفاع الضغط الانقباضي، بحيث يسبب حالة مرضية خطيرة ويمكن أن يشكل خطورة تؤدي إلى الوفاة، وفي حال تم ارتفاع ضغط الدم الانبساطي يسبب أم دم الأبهر البطني وخلل في الوظائف الفكرية ويسبب سكتة الدماغية، بالإضافة ينتج أمراض الكلية المزمنة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم الانبساطي

الكثير من الناس تعاني من ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، لكن لا يظهر علامات أو أعراض مختلفة، حتى لو كان ارتفاع ضغط الدم عالي بشكل خطير، وجاء أهم الأعراض التي يعاني بها الشخص:

  • بقع حمراء في العين.
  • يحدث صداع والدوخة.
  • يسبب ألم في الصدر.
  • يسبب صعوبة في التنفس.
  • يحدث شعور ضعف مفاجئ في الوجه والذراع والفخذ.
  • يحدث تغيرات في الكلام أو الرؤية أو الشعور بإحساس مختلف.
  • يضعف خاصية الوعي وفقدانها لفترة طويلة.
  • حدوث نزيف الأنف.

كيف تعالج ارتفاع ضغط الدم الانبساطي

هناك طرق تساهم بشكل كبير في معالجة والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الانبساطي بدون استخدام أدوية، وجاء أهم الطرق المختلفة:

  • راقب ضغط الدم في البيت واحرص على انتظام.
  • حاول تخفض التوتر.
  • أكثر من النوم بشكل جيد.
  • قم بإقلاع عن التدخين من أجل تسحين الحالة الصحية.
  • الوقوف من حد من شرب الكحوليات وعدم الافراط بكثرة.
  • قلل كمية الماء ” الصوديوم” الموجود في نظامك الغذائي.
  • يجب أت تتبع نظام غذائي مفيد صحتك كنوع من الحبوب الكاملة والفواكه الطبيعية.
  • حاول أن تتمرن الرياضية بشكل منتظم.
  • حاول أن تساعد نفسك على إنقاص وزنك واهتمام في محيط خصرك.

بشكل عام فإن مرض ارتفاع ضغط الدم الانبساطي من الأمراض المرهقة والتي تسبب ضرر كبير لدى الإنسان في حال ما تم علاج نفسه من خلال اتباع إرشادات صحية تساعده على تخلص من هذا الأمر ، حتى لا ينتج أعراض جانبية كبيرة ويحدث سكتة دماغية أو الوفاة.

السابق
تحميل شعار جامعة ام القرى 1443 الجديد png
التالي
دعاء عودة المغترب بالسلامة