كيف السبيل إلى السعادة وأقرب طريق لها، تختلف معاني السعادة من شخص لآخر، فالبعض يرى أن السعادة بالمال والبعض يراها بالمنصب أو الحب أو الزواج، غالباً ما تكون السعادة هي ذلك الشيء الغير مكتمل في حياتنا، وما زلنا نسعى لاكماله، إلا أن السعادة الحقيقة تكمن في تلك الأشياء التي نملكها بالفعل، وبالرضى عن أنفسنا وعن ما قسمه الله لنا، الرضا الداخلي والقنا هما كنز يسعد من حصل عليهما، في المقال الآتي سنذكر لكم كيف السبيل إلى السعادة وأقرب طريق لها
كيف السبيل إلى السعادة
لكن لماذا لا يزال السؤال عن أشكال السعادة غير معروف أو لا يمكننا الحصول على إجابة محددة لهذا السؤال؟ هل لأن السعادة هدف بعيد جدًا ولا يمكن تحقيقه ، أم أنها قريبة جدًا منا لدرجة أننا فقدنا الشعور؟ الجواب هو أن السعادة مسؤولية كل فرد وهي أيضًا ضمن خياراته. من خلال النظر حولنا ، يمكننا إعداد أنفسنا بعدة طرق لإرضاء أنفسنا ، حتى ولو قليلاً.
لذا فإن اختيار السعادة يأتي بشكل أساسي من الداخل ، وهو القرار للاستمتاع بكل شيء ، كل تجربة ، كل حدث يومي على الأقل ، لكن ما نلاحظه بوضوح هو أن بعضها هو الذي يقف في طريق سعادتك. السعادة تبحث عنهم لكنهم لا يريدون العثور عليها.
هل السعادة تكمن في الرضا
إن فرض الفرد وقناعته بمزايا وعيوبه وقدرته على التكيف معها ، يمهد الطريق السهل لتحقيق السعادة والشعور بها ، وفيما يلي نطلعكم على بعض معوقات الرضا عن النفس:
- الخوف من المستقبل والقلق الدائم عليه وعلى ما قد تخفيه الأيام القليلة القادمة.
- استسلم لتجارب الحياة المؤلمة دون إعادة النظر فيها والاستفادة من دروسها.
- عدم قبول الآخرين ، وعدم قبول تعدد الآراء واختلاف آراء البعض منا.
- ركز على الأفكار السلبية وحاول جذبها بشكل يومي وركز على نقاط القوة في الشخصية.
- إهمال الصحة العامة للجسم وعدم الحصول على قسط كاف من النوم كل يوم.
لا يمكن القول أن للسعادة دائمًا نمطًا فريدًا ، ولكن هناك عدة مصادر للسعادة ، بعضها يعتمد على الفرد نفسه ، والبعض الآخر يعتمد على بيئة الفرد.
ما هي السعادة الداخلية
هو الذي يولد داخل الإنسان ، ويعتمد غالبًا على عاملين:
- رؤية الشخص للمجتمع الذي يحيط به وكذلك رؤيته للناس ، وكيف يشرح كل الأحداث التي تمر به.
- ثقافة الشخص وأهميته وقابليته للقراءة.
من أين تأتي السعادة
وهناك نوع آخر يعتمد على الآخرين ، وهذا النوع يمكن أن يسمى السعادة المشتقة من الآخرين ، ويمكن القول إنها سعادة خارجية ، وتتمثل في الآتي:
- الدعم النفسي من المحيطين بك والتشجيع المستمر ، لكنه لا يدوم طويلاً ، حيث يختفي بسرعة.
- التركيز على الدوافع الخارجية واستخدامها قدر الإمكان.
أما السعادة التي تحدث تغييراً حقيقياً وطويلاً في الإنسان ، فهي السعادة التي تنشأ بعد تحقيق هدف معين كنت تحلم بتحقيقه.
تبدأ السعادة بالله دائماً
لا تنسى علاقتك مع الله ، إذا توفرت بين حالتك كلها ، وهي مصدر كل السعادة ، وفيما يلي استعراض لمدى قوة علاقتك بالله:
- الحفاظ على استجابة يومية من القرآن الكريم.
- استمرار الأذكار الصباحية والمسائية اليومية.
- – أداء الصلوات الخمس في مواعيدها.
كيف أحقق السعادة لنفسي ولمن حولي
التركيز الدائم على تجديد الروتين اليومي ، وحتى المظهر الخارجي ، وتشمل هذه السعادة ما يلي:
- العناية بصحة الجسم.
- اعتني بجمال البشرة وحيويتها واستمري في الحفاظ على روتين يومي صحي.
- قم بزيارة أقربائك المفضلين أسبوعيا.
خلقنا في هذه الحياة نحن نعلم أنها دار اختبار وغالبا ما تكون الاختبارات صعبة وتكمن السعادة الحقيقية في اجتيازها بنجاح والوصول لأعلى درجات الرضى عن النفس والراحة بعد هذا النجاح.