نبات عطري يكثر استعماله في المطبخ الايطالي، ما هو، خلق الله سبحانه وتعالي الكثير من النباتات التي تنتشر في العديد من المناطق ولعل اهم وابرز تلك النباتات هو النبات العطري والذي يتم استخدام النباتات العطرية في العديد من المطابخ ولعل اهم وابرز تلك المطابخ هو المطبخ الايطالي والذي يبحث العديد من الافراد عبر محركات البحث عن نبات عطري يكثر استعماله في المطبخ الايطالي.
نبات عطري يكثر استعماله في المطبخ الايطالي
النباتات العطرية هي تلك النباتات التي تضم زيوت عطرية والتي يتم استخدامها بغرض شفاء بعض العلل التي تصيب الانسان وأيضا يتم استخدام النباتات العطرية بهدف التتبيل في العديد من الأطعمة والسلطات في المطابخ وخاصة المطبخ الايطالي حيث يعتبر الريحان هو من النباتات العطرية المعروفة والمشهورة بشكل واسع في العالم .
- الريحان.
فوائد الريحان هي
يعتبر الريحان هو من النباتات العطرية التي تنتشر في جميع دول العالم والذي يتم استخدامها في الكثير من الأطعمة والاكلات وأنواع السلطات والذي يحتوي نبات الريحان على الزيوت العطرية الاساسية حيث ان الريحان يتم استخدامه في المطابخ الاسيوية والإيطالية والذي يحتوي على بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ك وغيرها من الفيتامينات، وتتمثل فوائد الريحان في الاتي:
- مضاد للأكسدة.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- مسكن للآلام.
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
- علاج فقر الدم.
- يعالج التوتر والقلق.
- ينعش رائحة الفم.
العناصر الغذائية في الريحان
تحتوي نبتة الريحان على الكثير من العناصر الغذائية التي يهدف العديد من الافراد في استخدام تلك النبتة في الكثير من المأكولات والمطابخ العربية والأجنبية مثل المطبخ الايطالي والتي تتمثل تلك العناصر الغذائية في الاتي:
- فيتامين أ.
- فيتامين ك.
- فيتامين ج.
- المغنيسيوم.
- الحديد.
- البوتاسيوم.
- الكالسيوم.
- حمض الفوليك.
- أحماض أوميغا 3.
النبات العطري هو عبارة عن نباتات تحتوي على الزيوت المختلفة وهي زيوت عطرية والتي يتم استخدام تلك النباتات في الكثير من التحضيرات والاعشاب والمأكولات ولعل اهم تلك النباتات العطرية التي يتم استخدامها في المطعم الايطالي وهو الريحان .