ماذا يحدث إذا توفي شخص في الامتحان، مع اقتراب نهاية العام الدراسي، يزداد القلق والخوف عند الطلبة من نتائج الاختبارات النهائية، ولقد أكد العلماء النفسيون ان لهذا التوتر اثر شديد في إحداث الامراض القلبية والجلطات والصدمات الدماغية للطلبة، والتي قد تؤدي الى الموت المفاجئ في قاعة الاختبار، لذلك ينصح الطلبة والطالبات بالتقليل من التوتر والاسترخاء تجنبا للنتائج الوخيمة من هذا القلق والضغط النفسي، وهنا المزيد من التفاصيل حول ماذا يحدث إذا توفي شخص في الامتحان.
ما الذي يحدث إذا توفي شخص في قاعة الامتحان
لقد وضعت الكثير من الوزارات التعليمية قرار في حالة وفاة أحد الطلبة في قاعة الاختبار فإن جميع الطلاب في الفصل ناجحين، وذلك مراعاة لنفسيتهم التي تأثرت كثيرا بتلك المشاهد، والتي قد تسبب لهم ضغوطات نفسية كبيرة، مما يزيد من سوء الحالات، فعملت الوزارة على إطلاق هذا القرار تخفيفا عليهم، ومراعاة للحالة النفسية التي مروا بها حين رؤيتهم صديقهم توفي في قاعة الامتحان لأي سبب كان.
اعراض توتر الطلاب في الامتحان
قد يعيش الطالب أوقات صعبة في فترة ما قبل الامتحان وخلاله، بسبب خوفه من ان يحصل على علامات متدنية، ولكن في علم النفس ان الخوف والقلق والتوتر يزيد من الامر سوء ولا يمكنه ان يحل تلك المشكلة او ان يخفف من الضغط النفسي، ومن أعراض التوتر على الطلاب هي:
- تقلبات وتغيرات الحالة المزاجية.
- الصعوبة في إيجاد الحلول.
- نسيان المعلومات التي كان قد حفظها ودرسها بوقت قصير قبل الامتحان.
- التعرق الشديد.
- تشارع نبضات القلب.
- الشعور بالتعب والاعياء.
- الشعور بالخوف.
- قضم الاظافر والرجفة.
- الأرق والقلق.
- عدم القدرة على الإمساك بالقلم والكتابة.
- الشعور بالدوار او الدوخة.
- ارتفاع الضغط.
- صداع وآلام في الرأس.
طرق التخلص من التوتر في الامتحان
توجد الكثير من الطرق والأفكار التي يمكن من خلالها ان يتخلص الطالب من التوتر والخوف والقلق النفسي، فهو من الأمور الضرورية التي تخفف من نتائج الاختبار على الطالب الضغط التفسي والقلق والتوتر، ومن أهمها:
- اخذ قسط كافي من الراحة.
- النوم الكافي ولساعات لا تقل عن 6 ساعات.
- الدراسة اول بأول وعدم تراكم الدروس.
- تنظيم الوقت ووضع الخطط الدراسية الصحيحة.
- الخروج للتنزه والاسترخاء.
أقرت الكثير من الوزارات اذا توفي خص في قاعة الامتحان فان جميع الطلبة المتقدمين في القاعة سينجحون وذلك تخفيفا لما تعرضوا له من صدمة نفسية، والتي ق تؤثر عليهم بشكل كبير، لذلك كان هذا القرار الخيار الأفضل في هذا الوقت.