اسباب ارتفاع نسبة الاصابة بالجلطات وطرق للوقاية منها، تعرف الجلطة على أنها مادة هلامية تكون مثل الكتلة، وهي عبارة عن صفائح دموية وفبرين في الدم وتسبب مشاكل خطيرة لأنها تمنع وصول الدم الذي يتدفق من الشريان أو الوريد، ويمكن أن تؤدي بالإنسان إلى الموت ويعود السبب في ارتفاع نسبة الجلطات لمجموعة من العوامل، وأهمها قلة الحركة و تناول الأغذية غير الصحية المليئة بالدهون، وتجد العديد من التساؤلات حول أسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات وطرق الوقاية منها.
نبذة عن الجلطات الدموية الوريدية
تعتبر الجلطات الدموية إضرابات خطيرة تؤدي إلى الموت أو إعاقات في الجسم تدوم طويلاً، ويكن أن تحدث بشكل واضح أو بغير سبب أيضاً، لذلك يجب على جميع الأفراد قراءة العلامات الدلة عليها، حتى يتصرف المريض ويتجه الى الطبيب فلذلك يجب على الإنسان المحافظة على غذائه وتناوله بطريقة صحية وسليمة، وممارسة الرياضة والحركة بكثرة فإنها مفيدة جدا لصحة الجسم، وتشير الجلطة إلى تكوين كتلة صلبة في الوريد أو الشريان، فيمنع دخول وخروج الدم من وإلى القلب ويؤدي بالشخص إلى نتائج خطيرة.
أسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات
إن الجلطة أحد الأمراض الهامة التي تؤثر على الجسم بصورة كبيرة كونه مرض خطير، تجعل من الإنسان غير قادر على الحركة، وذلك يجب الحظر من الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها، ومن هنا أسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات وهي:
- الخوف الشديد الذي يسبب اضطراب حاد في القلب.
- تصلب الشريين.
- تناول الأدوية التي تسبب مضاعفات.
- الإصابة بتجلط الأوردة العميقة.
- الجلوس لفترة طويلة وعدم الحركة.
- العامل الوراثي.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- السكتة القلبية.
- مرض الشريان المحيطي.
- التدخين.
طرق الوقاية لتجنب الجلطة
تعتبر الجلطة من المشاكل الخطيرة التي يمكن للإنسان أن يتعرض لها وخاصة جلطة الأوردة العميقة التي تصيب الساق ويمكن لهذه الجلطات أن تؤدي بالإنسان إلى إعاقات دائمة تسبب الوفاة، وبالتالي من أهم طرق الوقاية لتجنب الجلطة ومنها:
- الإكثار من شرب الماء وخاصة في الصباح الباكر.
- تناول عصير العنب لأنه يقوي الصفائح الدموية.
- إدخال الثوم في جميع الأطعمة لما يحتويه على فوائد عظيمة.
- عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون الذي تشكل خطراً كبيراً على الصحة.
- استعمال زيت الزيتون البكر.
- تناول الخضراوات الورقية بكثرة.
أعراض الجلطة الوريدية العميقة المفاجئة
لجلطة أنواع عديدة ويمكن أن تصيب الإنسان في أماكن مختلفة، من الجسم ومنها الإصابة في الساق أو الذراع وتسمى الجلطة الوريدية العميقة ويعتبر أنها تدوم طويلاً وعند حدوثها هناك أعراض تصيب الإنسان يجب عليه التعرف عليها وأخذ خبرة تفيده ومنها:
- شعور المصاب بالدفء في المكان الذي حدثت فيه الجلة.
- وجود ألام في الساق والذراع.
- يتورم المكان الذي أصيب بالجلطة وهي الساق أو الذراع.
أعراض الجلطة عند الإنسان
عند تعرض الإنسان للجلطة فلا بد من وجود أعراض تظهر على المصاب، وعند رؤيتها يجب أخذ المريض إلى المشفى في أسرع وقت، لأنها قد تسبب في موته أو تسبب مرض دائم لا يمكن الشفاء منه ومن هذه الأعراض التي تصيب الإنسان وهي كالتالي:
- شعور بدوخة شديدة.
- تشوش رؤية المصاب.
- الشعور بعدم توازن الجسم.
- صعوبة في تناول الطعام.
- صداع حاد.
- صعوبة تحريك الأطراف.
- صعوبة في النطق والتحدث.
- الغثيان والقيء.
- شدة التعرق.
من الجدير بالذكر أن الجلطة من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان لأنها من الممكن أن تسبب وفاة الشخص فوراً، ومن أهم طرق الوقاية منها اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والإقلاع عن التدخين، وعدم تناول المأكولات الغنية بالدهون.