ما هو تسرب الامعاء وما اسبابها واعراضها وطرق علاجها،يحرص الانسان دائما على أن يكون خالي الامراض فيبتعد عنها وعن كل ما يؤذيه، ويتناول الغذاء السليم من فيتامينات وبروتينات تعمل على تقوية جهاز المناعة، حتى لا يقع في أي معاناة مع مرض من الامراض التي تنتشر في هذه الدنيا، من تلك الامراض التي يعاني منها تسرب الامعاء فهي من أبرز وأكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الانسان في حياته والتي يصعب تشخيصها واكتشافها وتتسبب هذه المشكلة في تأثيرات سلبية عديدة على الصحة.
ما هو تسرب الأمعاء
يتعرض الانسان في حياة إلى عدة أمراض منها الخطير والتي تؤدي إلى الوفاة ومنها التي يسهل تشخيصها ويقوم باتخاذ كافة الاجراءات والتدابير والعلاج ويرجع كما كان، من تلك الامراض التي يتعرض لها الانسان هو تسرب الامعاء، فهي حالة تتضرر فيها بطانة الامعاء الدقيقة مما يؤدي إلى تسريب جزيئات الطعام غير المهضومة والنفايات السامة والبكتريا عبر الأمعاء لتؤثر على الدم وتسبب عدم الاستجابة المناعية في الجسم، كما يؤدي تسرب الأمعاء إلى صعوبة امتصاص الجسن للعناصر الغذائية الهامة مما يسبب خلل الهرمونات وضعف الجهاز المناعي، وبمرور الوقت تؤدي إلى ردود فعل التهابية وحساسية بالاضافة إلى مشاكل أخرى مثل الصداع النصفي والامعاء العصبية الاكريما التعب المزمن، حساسية الغذاء والتهاب المفاصل.
أسباب الاصابة بتسرب الأمعاء
يوجد عدة أسباب للاصابة خاصة بتسرب الأمعاء منها ما يلي:
- تناول الأطعمة الغيرصحيحة: غالبام يحدث تسرب الأمعاء نتيجة النظام الغذائي الخاطئ مثل الدهون والمقليات والسكريات بالاضافة إلىالأطعمة التي تسبب حساسية للجسم.
- تناول بعض الأدوية: كما يمكن أن تنتج عن تناول بعض أنواع الادوية مثل المضادات الحيوية والمسكنات دون استشارة الطبيب مما يسبب تهيج المعدة وبطانة الامعاء وتلف طبقات المخاط الوقائية، مع استمرار هذا التهيئج والالتهاب دون معرفة السبب وعلاجه يمكن أن يحدث تسرب الأمعاء.
أعراض الاصابة بتسرب الأمعاء
هناك الكثير من الأعراض التي قد تظهر على الانسان عند إصابته بمرض تسرب الأمعاء، تلك الاعراض تساعد على اكتشاف المرض مبكرا وتفادي الكثير من المخاطر والتراكمات التي تحدث لصحة الانسان منها تلك الاعراض:
- الاسهال المزمن أو الامساك مع وجود انتفاخ وغازات.
- فقدان الشهية وعدم القدرة عن تناول الطعام بصورة طبيعية.
- ضعف الجهاز المناعي وزيادة فرص الاصابة بالعدوى والامراض.
- الشعور بالتعب والارهاق الشديد والمستمر.
- الطفح الجلدي ومشاكل الجلد الآخر مثل حب الشباب الاكزيما.
- زيادة الرغبة في تناول السكريات والكربوهيدرات.
- التهاب المفاصل وما يهقبه من الآلآم شديدة بها.
- الاصابة بالتوتر والقلق وقد يصل الامر إلى الاكتئاب.
علاج مرض تسرب الأمعاء
يعتبر النظام الغذائي الصحي هو الوسيلة الأساسية لعلاج تسرب الأمعاء فينصح تجنب الأطعمة غير الصحيحة والصحية بالاضافة إلى بعض الأطعمة التي يمنعها الطبيب وفقا للحالة التي قد تتطلب التوقف عن تناول الغلوتين، الالبان، فول الصويا، السكر الصناعي، الكافيين أو الحد من تناولهم، وفي المقابل ينبغي تناول الاطعمة التي تساعد في إصلاح القناة الهضيمة المصابة بالتسرب، مثل الاطعمة الغنية بالدهون الصحية، كالسمك وجوز الهند وزيت الزيتون الافوكادو وبذور الكتان.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات.
- عدم تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب.
- عند الشعور بالتحسن خلال ثلاثة أشهر من اتباع النمط الغذائي السليم.
- يجب المتابعة مع الطبيب لتتأكد من علاج المشكلة.
طرق علاجية فعالة تسرب الأمعاء
هناك بعض الطرق الصحية والطبية التي تساعد بشكل سريع للقضاء على مرض تسرب الامعاء الذي يعاني منها بعض الناس، نذكر منها ما يلي:
- اتباع النظام الغذائي الصحي الوسيلة الأساسية لعلاجها، بحيث ينصح بتجنب الاطعمة الغير صحية.
- حسب الحالة قد يطلب التوقف عن تناول الغلوتين ومنتجات الالبان والصويا والسكر الصناعي والكافيين.
- يجب عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب لتجنب العديد من المشاكل الصحية للجهاز الهضمي، بما في ذلك التسرب المعوي.
- يمكن شعور المصاب بالتحسن في غضون ثلاثة أشهر، من ابتاع نظام غذ1ائي سليم.
- يجب على المريض المتابعة مع الطبيب من أجل التأكد من معالجة المشلكة وتجنب أي عواقب تنشأ.
يعد مرض تسرب الأمعاء أو ما يتم معرفته طبيا بمرض متلازمة الأمعاء المتسربة، من المشاكل الصحية التي يصعب تشخيصها وكشفها، التي لها الاثار الصحية والتي تؤثر بشكل سلبي على صحة وسلامة الانسان، لذلك يحرص الانسان على تناول المقويات والفيتامينات والبروتينات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.