موعد النوم على جنبي بعد العملية القيصرية، تعد تجربة الولاية القيصرية واحدة من أصعب التجارب التي يمكن أن تمر بها الامرأة على الإطلاق، حيث تختلف عليها الكثير من الأمور بها في ذلك موعد النوم الذي يوجب عليها تغيير العديد من عاداتها الحياتية لفترة مؤقتة بعد خوض العملية القيصرية، لذا توجهت بنفسي إلى طبيب النساء و الولادة الذي أجراها لي لمعرفة موعد النوم على جنبي بعد العملية القيصرية و كيفية التعامل مع الآلام المرافقة له، و الذي أوضح لي أن النوم على جنبي هو الطريقة الأفضل على الإطلاق للحصول على الراحة الكاملة.
ما هي العملية القيصرية
العملية القيصرية هي إجراء طبي يستدعي تدخلا جراحيا لإخراج المولود من رحم الأم، و الذي يتم اللجوء إليه من قبل أطباء النساء و الولادة غالبا كإجراء أخير في حال وجود صعوبات تمنع من الولادة الطبيعية، كما و يتم الخضوع لها أيضا من قبل الأمهات اللواتي لا يرغبن في الشعور بآلام الولادة الطبيعية كإجراء طبي اختياري يتبعه عملية تجميلية تخفي آثار العملية القيصرية، و هذه هي الحالات التي يتم اللجوء لها فيها:
- إذا كان حجم الطفل كبير و يزيد عن 3 كيلوجرام.
- سوء حالة الأم الصحية ووجود خطر على حياتها أو على حياة الجنين.
- عدم قدرة الأم على تحمل آلام الولادة الطبيعية.
- تأخر موعد الولادة الطبيعية و مرور 24 ساعة على نزول ماء الرحم.
- ضيق حجم الحوض لدى الأم و كبر حجم رأس المولود.
هل النوم على البطن مضر بعد العملية القيصرية
وفقا لما طرحه العديد من خبراء الولادة و أمراض النساء، فإن النوم على البطن مضر بعد العملية القيصرية مباشرة، خاصة و أن فعل ذلك حتى بعد ما يصل إلى 4-6 أسابيع يمكن أن يؤدي إلى تعريض الجرح الخاص بالعملية إلى الخطر بسبب الضغط و الوزن الجسدي، ما يعني أن النوم على جنبي بعد العملية القيصرية يمكن أن يكون الحل الأمثل للحصول على قسط من الراحة و النوم بطريقة آمنة.
ما موعد النوم على جنبي بعد العملية القيصرية
عندما توجهت إلى طبيب الولادة الذي أقوم بالمراجعة لديه لمعرفة موعد النوم على جنبي بعد العملية القيصرية، فقد أكد لي أنه يمكنني النوم على جنبي بعد العملية القيصرية مباشرة، و ذلك لأنها الطريقة الوحيدة الأمنة لمنع فتح الجرح من جديد، بالإضافة إلى أن هذه الطريقة تمنع الضغط الجسدي على مكان العملية و الذي يكون غالبا في المنطقة المتوسطة في البطن أي فوق الرحم مباشرة.
ما سبب ضيق المهبل بعد الولادة القيصرية
بالإضافة إلى معرفة موعد النوم على جنبي بعد العملية القيصرية الأنسب لي، فقد تساءلت عند زيارتي لطبيبي ما سبب ضيق المهبل بعد الولادة القيصرية، و الذي أخبرني أنه لا علاقة لهذا الاجراء الطبي بضيق أو اتساع المهبل كما هو شائع، مشيرا إلى أن الاعتقاد السائد حول ذلك و أن الولادة الطبيعية يمكن أن تؤدي لاتساع المهبل هو اعتقاد خاطئ تماما، خاصة و أن عنق الرحم يحتوي على عضلتين قابضتين تحافظان عليه من الاتساع بالفعل.
طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية
بعد أن تعرفت على موعد النوم على جنبي بعد العملية القيصرية، علمني طبيبي ماهية طريقة النهوض من السرير بعد العملية القيصرية، لما لها من أهمية كبيرة في الحفاظ على الجرح الناجم عنها مغلقا طيلة فترة الاستشفاء و منعا لحدوث أي انفتاق فيها، و التي تتم عبر هذه الخطوات البسيطة:
- قومي بالاستلقاء على الجنب.
- أنزلي إحدى قدميك على الأرض ببطء.
- اتكئي على يديك للجلوس جيدا.
- قومي بإنزال قدمك الأخرى على الأرض.
- فعي الجذع كاملا و بشكل مستقيم.
- حاولي النهوض ببطء مع الحفاظ على استقامة الجسم.
- يمكنك طلب المساعدة من الأشخاص الموجودين حولك في حال الشعور بالألم أو التعب.
كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية
أحد أبرز الأخطاء الشائعة التي تقع فيها النساء الحوامل بعد الخضوع للعملة القيصرية، هي كثرة الجلوس سواء أكان ذلك على كرسي أو على الأرض، وذلك لأنه يمكن أن يعرض الجرح للفتق و يؤدي إلى عدم التئامه بشكل صحيح، أو حتى الأسوأ المتمثل بحدوث نزيف خارجي مكان العملية القيصرية أو داخل البطن.
يتم تحديد موعد النوم على جنبي بعد العملية القيصرية من قبل أخصائي النساء و الولادة المشرف على العملية، لكن غالبا ما يتم السماح بذلك منذ الليلة الأولى كونها الطريقة الآمنة و الوحيدة للحفاظ على الجرح من الفتق أو التعرض للنزيف بعد هذه العملية الجراحية الصعبة.