تجربتي مع العصفر للخوف وأهم الوصفات لعلاج الوسواس، العصفر هو احد النباتات العشبية المهمة التي تستخدم في علاج الكثير من امراض الضغط النفسي والجهاز الهضمي، فهو يبعث الراحة والطمأنينة في نفسية الأشخاص بسبب مكوناته التي تساعد على تهدئة الاعصاب، وقد اثبتت التجارب ان للعصفر فاعلية كبيرة في علاج الخوف وبعض المشاكل النفسية الأخرى التي تستدعي علاجاً صحياً لكي لا تتطور الحالة الصحية بشكل اسوء لاحقًا.
تجربتي مع العصفر للخوف والاكتئاب
تعتبر نبتة العصفر من النباتات المهدئة والمريحة للأعصاب، فقد اثبتت العديد من الدراسات ان لدى العصفر فاعلية كبيرة في إضفاء جو من الراحة والهدوء على الأشخاص، ومعالجة مشاكل القلق والتوتر والاكتئاب النفسي الذي قد يحدث معهم، لذلك يرغب الأشخاص في استعمال العصفر كعلاج لمختلف المشاكل الصحية التي قد يتعرضون لها في مختلف الأوقات، والتي من ضمنها مشاكل الخوف والاكتئاب وتدني الراحة النفسية والتوتر المستمر بسبب المؤثرات الاجتماعية النفسية التي قد تضر بالأشخاص بشكل او بآخر.
ما هي فوائد العصفر ومتى يبدأ مفعوله
عن طريق تجربتي مع العصفر للخوف وأهم الوصفات لعلاج الوسواس ومشاكل الاكتئاب النفسي اتضح لي ان العصفر لديه دور فعّال في معالجة مختلف المشاكل النفسية مثل: “القلق، والاكتئاب، والوسواس، والتوتر العصبي، وغيرها”، وفيما يلي ابرز الفوائد المستخلصة من استعمال العصفر في علاج مختلف المشاكل:
- التخلص من آلام العظام والمفاصل والروماتيزم.
- معالجة مشاكل قصور الكلى والكبد.
- علاج الكحة المستمرة التي يصاحبها بلغم بشكل مستمر.
- علاج التهابات اللوز والحلق عن طريق غرغرة المياه المغلية بالعصفر.
- يعتبر من اهم المواد المدرة للبول.
- يعدّ ايضًا من النباتات المريحة للمعدة والمفيدة لها بشكل كبير.
- يساعد على تسهيل الهضم في جسم الانسان.
- التخلص من الدهون الزائدة.
- الوقاية من السكري.
- يساعد على تقليل اعراض الشيخوخة المبكرة والتقليل من ظهور التجاعيد.
- اعداد مختلف أنواع الأطعمة والمشاوي.
- يعتبر زيت العصفر من المهدئات المهمة التي تعطي راحة نفسية.
- ملين طبيعي للمعدة ومنظف جيد للقولون العصبي.
وصفة طبية من نبات العصفر لعلاج الخوف
يمكن اعداد العصفر والاستفادة منه عن طريق مجموعة من الوصفات العلاجية السهلة والبسيطة والتي يمكن اعدادها في المنزل بكل سهولة، وفيما يلي بعض الوصفات المستخدمة من نبتة العصفر:
الوصفة الأولى لعلاج القلق والخوف والنوم بهدوء:
- ربع كيلو سكر مطحون.
- 50 جرام عصفر مطحون.
- يتم خلط المكونات بشكل جيد.
- ثم نقوم بحفظها في وعاء جاف.
- يتم تحضيرهم عن طريق معلقة من الخليط مع كوب من الماء الساخن.
- اترك المكونات لمدة عشر دقائق.
- ينصح بتناول هذه الوصفة يومياً ولمدة أربعة عشر يوم.
وصفة العصفر لعلاج الوسواس والخوف:
- ملعقة واحدة من العصفر المطحون مع البابونج.
- ملعقة عسل واحدة مع كوب من الماء الساخن.
- تقليب هذه المكونات معاً.
- تغطية المكونات لمدة 10 دقائق.
- تناول الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج مرضية وجيدة.
وصفة العصفر من السنة النبوية:
- كوب ما زمزم مع لترين من الماء العادي.
- إضافة معلقة واحدة كبيرة من العصفر.
- تركها لمدة 24 ساعة.
- تناولها بعد ان تصبح جاهزة.
ما هي اضرار العصفر
على الرغم من وجود فوائد عديدة لنبات العصفر الا ان له العديد من الاضرار التي قد يكون لها تأثير مباشر على الجهاز الهضمي، وفيما يلي ابرز هذه الاضرار:
- انقباضات داخل الرحم لذلك قد يكون له تأثير سلبي على المرأة الحامل وقد يؤدي الى الإجهاض.
- اذا كانت المرأة تعاني من نزيف ينصح الابتعاد عن العصفر فهو يعمل على تبطئة تخثر الدم في الجسم مما يتسبب في زيادة النزيف.
- ينصح عدم استعماله في حال اجراء عمليات طبية فهو قد يزيد من حدة النزيف.
يتميز العصفر بان له خصائص طبية صحية جيدة للغاية تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم، وقد اثبتت تجربتي مع العصفر للخوف وأهم الوصفات لعلاج الوسواس والخوف والاكتئاب مدى فاعليته في الجانب الطبي.