كيف اتخلص من الكحة الجافة.. 6 ممنوعات ووصفات طبيعية مجربة، من المعروف ان الكحة الجافة تسبب الم شديد جدا من الحلق والصدر وخاصة عند الاطفال، والكحة الجافة او السعال سببها الاول هو البرد، ومن اسبابها ايضا الحساسية، ومن خلال هذا المقال سوف ندرس على طبيعة الكحة او السعال واسباب حدوثه للانسان وكيفية التخلص من منه عن طريق الوصفات عن طريق الاغذية، او الدواء اذا لزم الامر.
كيف أتخلص من السعال الجاف
يسبب السعال الجاف شعورًا دائمًا بالتهاب الحلق وألمًا في الجهاز التنفسي العلوي، كما ينتج عنه بعض الآثار الجانبية في كثير من الحالات ، مثل الصداع ، وألم الصدر ، والحمى الشديدة أو وجع الأذن ، والرغبة في القيء، ومن المعروف أن السعال ليس مرضًا في حد ذاته، بل هو أحد أعراض مرض أو سبب معين. غالبًا ما تكون ناجمة عن أمراض معينة في الجهاز التنفسي أو لأسباب أخرى سنناقشها بالتفصيل في الفقرة التالية.
أسباب السعال الجاف
من أجل معرفة كيفية التخلص من السعال الجاف ، يجب معرفة أسباب السعال وتحديدها من قبل الطبيب المعالج ، ومن أهم الأسباب:
- عدوى فيروسية مثل فيروس الانفلونزا.
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو التهاب الحلق.
- التعرض للمهيجات المبطنة للجهاز التنفسي مثل الأبخرة السوداء والأبخرة الكيماوية والأوساخ والغبار.
- أمراض الحساسية هي أيضا من أسباب السعال الجاف ، وترجع إلى طبيعة كل شخص ، حيث أن بعض العوامل الخارجية تثير حساسية الجهاز التنفسي.
- ما يجعل الخلايا متحمسة وتبدأ نوبات سعال مفاجئة. المواد المسببة للحساسية هي التي تنثر حبوب اللقاح في الربيع أو من تناول نوع معين من الطعام.
- من أخطر أسباب السعال التهابات الرئة والجهاز التنفسي بشكل عام.
- كما أن استخدام بعض الأدوية ، مثل تلك التي تستخدم لخفض ضغط الدم ، قد يؤدي إلى ظهور سعال جاف.
- يعد التدخين أحد أكثر أسباب السعال الجاف شيوعًا.
- يسبب الربو أيضًا سعالًا جافًا ، خاصةً عند المدخنين.
وصفات السعال الجاف
في بحثنا عن إجابة مناسبة لسؤال كيفية التخلص من السعال الجاف أو الجاف ، وجدنا مجموعة من علاجات السعال المجربة والآمنة والفعالة، ومن هذه الأوصاف اخترنا ما يلي:
- وصفة الزنجبيل الزنجبيل حيث يشتهر الزنجبيل بفعاليته في تعزيز عمل جهاز المناعة ومقاومة الأمراض. ومن مميزاته أنه يطرد البلغم العالق في الشعب الهوائية ، مما يقلل ويخفف من السعال الجاف ويزيل آلامه.
يتم تحضير الوصفة على النحو التالي:
- يجب تقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة ثم تقطيعه.
- بعد ذلك يتم أخذ ملعقة صغيرة من المسحوق وغليها بكوب من الماء.
- ثم يشرب المزيج ساخناً ثلاث مرات يومياً ، ويمكن تحلية المشروب بعسل النحل.
- وصفة الثوم لعلاج السعال الجاف ، حيث يحتوي على مواد مضادة للميكروبات ومضادة للسرطان كما أنه يقوي جهاز المناعة. يمكن تناول الثوم عن طريق تقطيع أربعة فصوص من الثوم على طبق سلطة في الغداء ، أو ابتلاع فصوص ثوم كاملة في الصباح مع مشروب من العسل والماء.
- وصفة عرق السوس ، حيث إنه يرطب الحلق ، ويلطف الحلق ، ويساعد على طرد البلغم ، كما يساهم في إرخاء الشعب الهوائية وتقليل الاحتقان ، وبالتالي علاج السعال الجاف.
يتم تحضير وصفة عرق السوس على النحو التالي:
- أضف ملعقتين كبيرتين من عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي.
- يجب تغطية الخليط وتركه لمدة ربع ساعة.
- ثم يمكن شرب هذا المشروب مرتين في اليوم ، ويمكن تسخينه قليلاً قبل تناوله.
- خل التفاح علاج طبيعي للسعال الجاف. وهو فعال لاحتوائه على مواد مهدئة ومطهرة. يتم تحضيرها على النحو التالي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل ، ثم أضيفي كوبًا من الماء الفاتر إلى الخليط.
- ينصح المتخصصون بشرب هذا المشروب دافئًا مرتين يوميًا.
السعال الجاف عند الأطفال
يهتم الآباء بمعرفة كيفية التخلص من السعال الجاف عند الأطفال بشكل كبير ، وذلك في ظل تركيز الأطباء على ضرورة علاجه مبكرًا عن طريق عرض الطفل على الطبيب بمجرد ظهور السعال الجاف وليس. انتظار. لتجنب خطورة تفاقم الأمر ، فقد تكون مناعة الطفل أقل بكثير من مناعة الكبار.
بالإضافة إلى العلاج الذي يصفه الطبيب ، يمكنك الاستفادة من النصائح التالية:
- تحضير شراب مكون من ملعقة صغيرة عسل مع بعض أوراق النعناع المسلوقة وتقديمها للطفل.
- تناول بضع قطرات من زيت الزيتون مع القليل من العسل مرة واحدة يوميًا.
- تقديم مشروب مكون من ملعقة واحدة من كل من خل التفاح مع العسل والمذابة في كوب ماء دافئ يومياً ، يتخلص الطفل من السعال بسرعة.
شاهدي أيضاً: علاج السعال الليلي عند الأطفال .. 5 وصفات طبيعية فعالة
نصائح لعلاج السعال الجاف
لمزيد من الفائدة ومعرفة كيفية التخلص من السعال الجاف ، يقدم الأطباء مجموعة من النصائح لعلاج السعال الجاف الناتج عن الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والتهاب الحلق الشديد ، وكذلك الناتجة عن استخدام أنواع معينة من الأدوية مثل مثل بعض علاجات ضغط الدم وأمراض القلب وغيرها.
لعلاج هذا النوع من السعال الجاف ، ينصح الأطباء ، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب ، بالنصائح التالية:
- في بداية السعال ، يفضل شرب القليل من الماء وابتلاعه لتنظيف الحلق وتسكين التهيج المسبب للسعال.
- يساعد تناول ملعقة من العسل على معدة فارغة في الصباح على علاج السعال الجاف عن طريق تلطيف مؤخرة الحلق (البلعوم) وتسكين الالتهاب الذي يسبب السعال الجاف.
- كما أن شرب كوب من الماء الدافئ مع بعض العسل والليمون قبل النوم بنصف ساعة يهدئ ويعالج السعال.
- ينصح الأطباء بشرب الكثير من السوائل الدافئة على مدار اليوم ، كل ساعة ، بما في ذلك الحساء والشوربة والشاي لتسكين الحلق وتسكين السعال.
- كما يفيد استنشاق البخار الساخن لأنه ينظف المجاري الهوائية ، ويمكن وضع بعض أوراق الجوافة في الماء وتركها تغلي ثم استنشاقها.
- قم بطحن حبة البركة جيدًا وخذ ملعقة صغيرة واخلطها مع القليل من العسل أو الحليب ثم تناولها قبل النوم لتهدئة السعال.
- الغرغرة بالماء المالح مرتين يومياً تفيد في علاج السعال الجاف المصاحب لالتهابات الحلق والحنجرة.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
المحظورات أثناء السعال
لا يكفي إطلاقاً معرفة كيفية التخلص من السعال الجاف بتطبيق الوصفات وتناول العلاج ، لكن لا بد من معرفة أهم المحظورات أثناء السعال لتجنبها ، لأن هذا يسرع الشفاء بإذن الله.
أهم شيء يجب الاهتمام به هو:
- الابتعاد عن أي أسباب تؤدي إلى تفاقم السعال ، مثل رفع الصوت بحماس.
- الامتناع عن التدخين أو التعرض لدخان السجائر.
- تجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد والجاف.
- تجنب تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن مثل الشوكولاتة والمقرمشات والسكريات والمشروبات الغازية.
- الامتناع عن وضع التوابل الحارة في الطعام لأنها تهيج الأغشية المخاطية وتزيد من السعال.
- تجنب تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة أثناء السعال ، لأنها تحتوي على مواد حارة ومصنعة تزيد من السعال.
إقرئي أيضاً: علاج السعال الحاد مع البلغم عند الأطفال .. 10 وصفات و 7 نصائح
ما هو دواء السعال
عادة ما يصف الأطباء أنواعًا معينة من الأدوية المثبطة للسعال للعلاج قصير الأمد للسعال الجاف مثل:
- بعض أدوية البرد والإنفلونزا.
- عادة ما تؤخذ مضادات الهيستامين التي لها تأثير مهدئ على السعال قبل النوم.
- دواء احتقان انسداد الأنف.
- مؤكدا أن الطبيب وحده هو من يحق له وصف الدواء والعلاج بعد فحص المريض وتحديد سبب السعال.
السعال الجاف او الكحة الجافة الشديدة، هو مرض نتيجة عدوى فيرسي ويصل درجة خطره على الانسان اذا وصل الى الرئتين، وافضل طرق علاجه الاعتماد على الوصفات الصخية والتي تكون مكوناتها الاغذية الصحية.