ترند اليوم

ماذا يحدث للجسم في الدقائق الأولى بعد الإقلاع عن التدخين

ماذا يحدث للجسم في الدقائق الأولى بعد الإقلاع عن التدخين

ماذا يحدث للجسم في الدقائق الأولى بعد الإقلاع عن التدخين، يعتبر التدخين من العادات الضارة التي يتبعها الكثير من المواطنين، حيث يُعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والمسبب للكثير من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وامراض القلب والرئة، يلجأ كثير من المواطنين إلى الإقلاع والتوقف عن التدخين، منهم من يسير حتى آخر الطريق وينجح في الإقلاع عن التدخين ومنهم من يعود للتدخين، فهذا القرار بالتوقف عن التدخين يحتاج إلى عزيمة وقوة للتوقف تمامً عن التدخين.

ما هي مكونات الدخان

يتم صناعة الدخان من مادة التبغ حيث تعتبر نبتة التبغ المكون الأساسي للدخان، ويتم استخدامها في صناعته بعد تجفيفها، وتحتوي مادة التبغ على النيكوتين، وهي المادة التي تسبب الإدمان على التدخين، حيث يخرجها هذا النبات لمقاومة الحشرات، ويتم استخدامها كمبيدات حشرية، ويتكون الدخان أيضا من تسعة عشر مادة مُسرطنة، تُعرف باسم القطران.

فوائد الإقلاع عن التدخين

للإقلاع عن التدخين فوائد كثيرة صحة الإنسان ومن حوله، حيث سيلاحظ الشخص الُقلع عن التدخين فرق كبير في حياته ما قبل الإقلاع عن التدخين، وما بعدها، ونذكر هنا بعض فوائد الإقلاع عن التدخين:

  • تحسن كبير في مظهر الوجه من خلال اختفاء الشحوب والهالات السوداء تحت العينين.
  • تحسن كبير في جلد الشخص، حيث يُصبح الجلد أكثر نعومة وإشراقاً ونضارة.
  • الحصول على فم صحي وجميل، حيث يقل خطر الإصابة بالتهاب اللثة، ويختفي اصفرار الأسنان.
  • تعزيز القدرة على الانتصاب، فعند التوقف عن التدخين يستعيد الرجل قدرته على الانتصاب التي تضعف بسبب تضييق الأوعية الدموية بفعل التدخين.

ماذا يحدث للجسم في الدقائق الأولى بعد الإقلاع عن التدخين

عند الإقلاع عن التدخين، فإن جسم الشخص يبدأ على الفور في التحسن من خلال عودة سريان الدم في الأوعية الدموية التي تتفتح وتعود لنشاطها الطبيعي بعد أن أصابها الضيق بسبب النيكوتين، حيث يعود نبض القلب  إلى حالته الطبيعية، وينتظم ضغط الدم ويشعر الشخص بالدفء الذي افتقده في اليدين والقدمين، ويزيد مُعدل الأكسجين في الدم بعد طرد أول أكسيد الكربون الناتج عن الدخان، وستتحسن قدرة الشخص على التنفس نتيجة لتحسن عمل الرئتين.

الشخص المُدخن يكون على علم ومعرفة تامة بأضرار هذه العادة وما تسببه له من أمراض كثيرة، ولكنه يعتقد، أن قرار الإقلاع والتوقف عن التدخين غير ممكن وصعب، لذلك يجب سلوك طريق الترغيب للمُدخنين للتوقف عن التدخين من خلال تبيان ما سيحصل عليه الشخص المُدخن من مكاسب صحية كبيرة.

السابق
سبب وفاة ماكي كاجي مبتكر لعبة سودوكو
التالي
سبب وفاة هيثم احمد زكي