هل رفع الأثقال يسبب قصر القامة، تعتبر رياضة رفع الاثقال من الرياضات المحبة للكثير من الجماهير في العالم العربي والغربي وحازت رياضة رفع الاثقال اعجاب الكثير من، الاشخاص الذين يودون بناء اجسامهم وتقوية العضلات الخاصة بهم ولكن هناك بعض الخبراء قالوا ان لعبة رفع الاثقال تؤثر على الجسم بالعكس، حيث انها تسبب قصر القامة للكثير من الاشخاص الذي يلعبون هذه الرياضة ولكن هناك البعض من قال انها تزيد من الطول، واصبح هذا الامر موضوع جدل بين الاشخاص الذين يمارسون اللعبة.
هل رفع الأثقال يسبب قصر القامة
اجرى العلماء الكثير من التجارب التي من خلالها يمنهم الحكم على، هذه الأشياء واستطاع العلماء ان يأتوا بعدد من الأطفال الذين يعملونا واجروا على عليهم التجارب وجدوا ان الأطفال الذين، يعملون ويرفعون الاثقال طولهم اقل من الأطفال الذين لا يعملون ولكن يرفعون الأثقال وقال العلماء والأطباء ان الاشخاص الذين يحملون، اثقال لأوقات من الممن ان يؤثر ذلك على الطول الخاص بهم لذلك يجب عليهم الانتباه، جيدا من اجل عدم التأثير على الطول الخاص بهم.
هل رفع الأثقال يسبب زيادة في الطول
نعم يمكن من خلال رفع الاثقال زيادة الطول لان ممارسة رياضة، رفع الاثقال تبدأ بزيادة الضغط على كافة العظام وهذا ما يسبب طول العظام كما ان زيادة الضغط على العظام يزيد من كثافتها لذلك، يجب الالتزام برفع الاثقال وقال العلماء ان الطول يتم بشكل وراثي حيث يتم اكتسابه من الاب او الام او اي احد من افراد، العائلة ومن الممكن ان يكون الشخص أطول بقليل من والده او اقصر لذلك على من يمارس رياضة رفع الاثقال ان، يستمر في ذلك وعدم التراجع حتى لا يؤثر بالسلب على بنيته الجسمانية.
متى رفع الأثقال يتسبب في إيقاف الطول
يمكن لرفع الاثقال إيقاف الطول ويتم ذلك عن طريق سقوط جسم ثقيل، على العظام التي من خلالها يزيد طول الانسان وقال العلماء ان رفع الاثقال لا يمكن ه ان يعيق عملية الطول، ولكنه هناك بعض العوامل الأخرى التي من الممكن ان تقوم بالتأثير على الطول وقال العلماء ان رياضة رفع الاثقال من، الرياضات التي لها علاقة بزيادة كثافة العظام التي تعمل على امداد الجسم بالطول المناسب ولكن طول الانسان يتوقف عن سن معين، حيث يعتمد في ذلك على الجينات الوراثية المكتسبة من الوالدين.
يذكر ان رياضة رفع الاثقال من الرياضات التي ذاع صيتها في العالم، واصبح الجميع يمارس هذه الرياضة من اجل بناء جسمه وزيادة اللياقة البنية الخاصة به، والتي يحتاجها الجسم بكثرة من اجل زيادة كثافة العظام