ما هو جبن قريش في العراق، تنتشر في العالم مجموعة من أنواع الجبن المميزة حول العالم التي تعود الي صناعات مختلفة في مجموعة من الدول التي تتميز بنوع جبن خاص فيها، الجبنة القريش هي احدى أنواع الجبن التي تنتشر في الأماكن القروية والريفية، يتم صنعها بكل بسيط وسهل، ولها طعم مميز، وهي من أنواع الجبن ذات نسبة دهون قليلة، ينصح بها الأطباء للمرضى الكلى بها كمية من الزنك والصوديوم ومناسبة جدا لأطفال، لكن يجب استخدامها بحذر وكمية مناسبة للمرضى.
ما هو جبن القريش
هو نوع من أنواع الجبن المميزة بسب المميزات التي تحتويها منها قليلة الملح والدهون ومناسبة كغذاء صحي لمن يمارسون الرياضة، وهي تناسب من يحالون خسارة الوزن الزائد في الجسم مكوناتها سهلة وبسيطة يتم تصنيعها في المنازل، يكون مصنوع من الحليب المبستر، وأيضا من أنواع الخرى تكون خفيف الدهون، الفوائد التي يتميز بها عديدة تحتوي على الكالسيوم المفيد للعظام خصوصا للأطفال.
مكونات عمل جبن القريش في المنزل
هي من أنواع الجبن التي يتم تصنيعها بشكل سهل وبسيط في المنازل لعمل الجبن، هو نوع ذو نسبة ملوحة خفيفة ودهون قليلة، هيا نتعرف على طريقة التحضير وهي التالي:
- أربع لتر من الحليب المبستر.
- أربع معالق من الخل الأبيض.
- إضافة معلقة من الملح.
فوائد جبن القريش
هي احدى أنواع الجبن التي تتعدد فوائدها يتم وصفها لبعض المرض مع اتباع التعليمات الصحيحة في طريقة صنعها ويجب تناولها بكمية محددة في اليوم من أهم الفوائد للجبن هي التالي:
- تحتوي على كمية من الكالسيوم.
- تعتبر غذاء مثالي لمرضى السكر.
- تحتوي على نسبة دهون قليلة.
- يساعد في القضاء على الخلايا السرطانية.
- تحتوي على كمية صحية من الدهون.
- غذاء مناسب لممارسي الرياضة.
- تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.
- تحتوي على عنصر البوتاسيوم حيث انه يحد من التشنج الذي يصيب العضلات.
الجبن هي من أنواع الجبن المفيدة يتم صنعها في المنازل بشكل بسيط وتحتوي على مجموعة من الفوائد المهمة التي تعود بالنفع على جسم الانسان وكمية قلية من الدهون والسعرات الحرارية.