طريقة عمل الكمامة في المنزل، يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بارتداء أقنعة في الأماكن العامة عند وجود أشخاص لا يعيشون في منزلك، وخاصة عندما يصعب الحفاظ على تدابير التباعد الاجتماعي الأخرى، فمن المرجح أن تقلل الأقنعة التي تحتوي على طبقتين من القماش على الأقل من انتشار COVID-19 عند استخدامها على نطاق واسع من قبل الناس في الأماكن العامة، كما ويمكن صنع الأقنعة البسيطة في المنزل باستخدام قماش قابل للغسل والتنفس وقد يساعد في منع انتشار COVID-19.
ما هي الطريقة الصحيحة لارتداء قناع للمساعدة في الوقاية من COVID-19
من خلال الطرق التالية يمكن ارتداء الكمامة بالشكل الذي يحمي من الإصابة بفايروس كورونا المستجد، وهي كما يلي:
- نظف يديك قبل وضع القناع، وكذلك قبل خلعه وبعده، وبعد أن تلمسه في أي وقت.
- طريقة عمل الكمامة.
- تأكد من أنها تغطي أنفك وفمك وذقنك.
- عند خلع القناع، قم بتخزينه في كيس بلاستيكي نظيف، وقم بغسله كل يوم إذا كان قناعًا من القماش أو تخلص منه في سلة المهملات.
- طريقة عمل الكمامة في المنزل
- لا تستخدم الأقنعة مع الصمامات.
كيف تلبس الكمامة الطبية بالطريقة الصحيحة
ما نوع القناع الموصى به لمنع انتقال COVID-19
يوصى باستخدام الأقنعة القماشية لمنع انتقال العدوى بين عامة السكان في المناطق العامة، وخاصةً عندما لا يكون التباعد ممكنًا، وفي مناطق انتقال العدوى في المجتمع يمكن أن يشمل ذلك أرض المدرسة في بعض المواقف، حيث قد تساعد الأقنعة في حماية الآخرين؛ لأن مرتديها قد يصابون قبل ظهور أعراض المرض، فيجب أن تتماشى سياسة ارتداء القناع أو غطاء الوجه مع الإرشادات الوطنية أو المحلية، وعند الاستخدام يجب ارتداء الأقنعة والعناية بها والتخلص منها بشكل صحيح.
طريقة عمل الكمامة في المنزل
أثناء ارتداء القناع لا يزال يتعين عليك الابتعاد عن الآخرين قدر الإمكان، فلا يعني ارتداء القناع أنه يمكنك الاتصال الوثيق بالناس، ومن خلال التالي يمكن الإجابة على التساؤل السابق، وتكون الإجابة كما يأتي:
كيف تستعد لمواجهة فيروس كورونا في المنزل
- كمامة وجه من منديل كبير، تتبع خطوات التحضير من خلال الصورة التالية:
- كمامة وجه من قميص أو بلوزة تيشيرت، ومن خلال التالي تتبع طريقة صنعها من خلال الصورة المرفقة التالية:
- طريقة عمل الكمامة في المنزل
نصائح وإرشادات حول ارتداء الكمامة وخلعها
يوجد الكثير من النصائح والإرشادات عن كيفية التعامل مع الكمامة لمواجهة تفشي فايروس كورونا، ومن هذه النصائح والإرشادات ما يأتي:
- قبل ارتداء القناع، نظف يديك بمطهر كحولي لليدين أو بالصابون والماء.
- طريقة عمل الكمامة في المنزل
- يجب أن يتلاءم القناع بإحكام حول الفم والأنف.
- طريقة عمل الكمامة
- إذا كان القناع يحتوي على سلك معدني، فيجب تثبيته بإحكام على جسر الأنف.
- تجنب لمس القناع أثناء استخدامه، فإذا قمت بذلك فغسل يديك بالماء والصابون أو فرك اليدين بالكحول.
- أن يكون القناع مصنوع من طبقتين من نسيج قطن 100٪ منسوج بإحكام.
- يتم التخلص من الأقنعة أو غسلها بعد كل استخدام.
- لا ينبغي أن ترتديه رطبة من البصاق أو المخاط .
- لإزالة القناع: قم بإزالته من الخلف ولا تلمس مقدمة القناع.
- يجب على مرتديها غسل أيديهم على الفور بالماء والصابون لمدة 20 ثانية بعد إزالة القناع.
هل يمكن تعقيم أقنعة الوجه الطبية التي تستخدم لمرة واحدة لـ COVID-19 وإعادة استخدامها
لا يمكن فعل ذلك؛ لأن أقنعة الوجه الطبية التي تستخدم لمرة واحدة مخصصة للاستخدام مرة واحدة فقط، فبعد الاستخدام، يجب إزالتها باستخدام التقنيات المناسبة، وعلى سبيل المثال لا تلمس الجزء الأمامي، قم بإزالتها عن طريق سحب أحزمة الأذن المرنة أو الأربطة من الخلف والتخلص منها فورًا في حاوية نفايات مغطية بغطاء متبوعة بنظافة اليدين.
تحد الأقنعة المنزلية من انتشار الرذاذ المعدية في الهواء عن طريق احتواء السعال والعطس، فعندما يتعذر الحصول على قناع منزلي الصنع، يمكن استخدام وشاح أو باندانا، ومن خلال تطبيق استخدام المجتمع لهذه الأقنعة المصنوعة من القماش سيحصل كل شخص على درجة أعلى من الحماية من هذا الفيروس، أطلعناكم أعلاه على طريقة عمل الكمامة في المنزل بكل سهولة ويسر.