كيف أحمي نفسي من فيروس كورونا عندما أذهب إلى الصين، يمر العالم في أزمة وبائية خطيرة، ما تعرف بجائحة كورونا، والتي انطلقت في أواخر سنة 2019 في مدينة ووهان بالصين؛ حيث غيرت وجه العالم ووجهتخ وممارساته، وقد انتشر الفيروس في الكثير من بقاع العالم، وقتل الآلاف، وقد أثر ذلك على كثير من قطاعات الصناعة والتجارة في العالم، وكان لوجود الفيروس أثرا بالغا في تشديد وتضخيم حجم المعضلة في العالم، ولأن الصين جزء من هذا العالم، فإنه من الممكن أن يذهب إليها أي أحد، ومن الطبيعي جدا أن يبحث من يريد الذهاب إليها عن كيفية حماية نفسه من فيروس كورونا عند الذهاب للصين، تابعونا خلال الأسطر القادمة لتوضيح الكيفية الخاصة لحماية النفس من فيروس كورونا عند الذهاب إلى الصين.
ما هو فيروس كورونا
يصيب فيروس كورونا الرئتين، وتظهر الأعراض الرئيسية: حمى وسعال جاف مستمر.
- تقول خدمة الصحة الوطنية البريطانية أن “السعال الجاف” يعني السعال المتقشر غير المصحوب بأي بلغم (مخاط سميك).
- كيف أحمي نفسي من فيروس كورونا
- السعال المستمر يعني السعال المطول والمتكرر لأكثر من ساعة، أو ثلاث نوبات سعال أو أكثر
- في غضون 24 ساعة، ولكن إذا كنت تعاني عادة من السعال، فقد يكون الوضع أسوأ من المعتاد.
- كما أنه يؤدي إلى ضيق في التنفس، وغالبا ما يوصف بأنه ضيق شديد في الصدر أو صعوبة في التنفس أو شعور بالاختناق.
- يشعر المريض بالحمى إذا تجاوزت درجة حرارته 37.8 درجة مئوية، حيث يؤدي ذلك إلى الشعور بالدفء أو البرودة أو الارتعاش كما تم الإبلاغ عن التهاب الحلق والصداع والإسهال، وكذلك فقدان حاسة الشم والذوق ويستغرق ظهور الأعراض في المتوسط خمسة أيام، لكن بعض الناس يصابون بها في وقت لاحق، وتقول منظمة الصحة العالمية إن فترة حضانة الفيروس تصل إلى 14 يومًا.
احتواء انتشار الفيروس قد يكون مستحيلا
حذر علماء من أنه قد يكون من المستحيل احتواء انتشار فيروس كورونا داخل حدود الصين.
- قال مركز MRC للأمراض المعدية في جميع أنحاء العالم ومقره لندن؛ إن انتقال المرض من البشر إلى البشر هو التفسير المعقول الوحيد لمستوى انتشار العدوى ، ويقدر أن كل شخص مصاب يمكنه نقل العدوى إلى شخصين آخرين على الأقل.
- وقالوا إن هناك حاجة لخفض معدل انتقاله بنسبة ستين بالمائة من أجل السيطرة عليه.
- جاء ذلك بعد أن حذر الرئيس الصيني شي جين بينغ من “تسارع” انتشار الفيروس وأن البلاد تواجه “وضعا خطيرا”، وذلك خلال اجتماع حكومي خاص يتزامن مع احتفالات رأس السنة الصينية الجديدة.
- يكافح مسؤولو الصحة لاحتواء انتشار الفيروس حيث يسافر ملايين الصينيين للاحتفال بالعام الصيني الجديد واتخذت السلطات إجراءات وقائية لمنع انتشار المرض وفرضت قيود سفر على العديد من المدن المتضررة بالفيروس، وقد قررت السلطات منع دخول السيارات الخاصة إلى مدينة ووهان الواقعة في وسط الصين.
الإصابات بالوباء الذي يسببه فيروس كورونا خارج الصين
ذكرت صحيفة الشعب اليومية التي تديرها الدولة أنه سيتم بناء مستشفى طوارئ ثان في غضون أسابيع لعلاج 1300 مريض جديد، وسيتم الانتهاء منه في غضون أسبوعين.
- هذا هو ثاني مستشفى يتم بناؤه لعلاج ضحايا الفيروس، بعد أن بدأ العمل بالفعل في مستشفى آخر بسعة 1000 سرير.
- كما دعت السلطات الجيش لمواجهة الموقف، وانتقلت فرق طبية عسكرية متخصصة إلى مقاطعة هوبي، حيث تقع ووهان.
- تعكس هذه الإجراءات حالة القلق داخل الصين وخارجها بشأن انتشار الفيروس الذي ظهر لأول مرة في ديسمبر 2019.
- كيف أحمي نفسي من فيروس كورونا
- وقد تم إلغاء احتفالات العام القمري الجديد لعام الفأر، التي بدأت يوم السبت في عدة مدن صينية، حيث يتم فحص درجات حرارة المسافرين في جميع أنحاء الصين بحثا عن علامات الحمى، كما تم إغلاق محطات القطارات في العديد من المدن.
كيف نقي أنفسنا من فيروس كورونا
كيف أحمي نفسي من فيروس كورونا عندما أذهب إلى الصين
هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك وعائلتك من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
- كشف الدكتور. توماس فوشارد أخصائي أمراض الرئة في الجمعية الألمانية لأمراض الرئة والجهاز التنفسي، في مقابلة مع مجلة “شتيرن” الألمانية حول أهم النصائح للحفاظ على سلامتك.
- كان أهمها التمسك بالحجر وعدم الذهاب للتسوق إلا عند الضرورة القصوى، في مراكز التسوق يتجمع الكثير من الناس وتكون مخاطر انتقال العدوى كبيرة وخص بالذكر أسواق مدينة ووهان الصينية.
- كما حذر المصابين بكورونا أو حتى نزلات البرد أو الأنفلونزا من الخروج لأن ذلك قد يعرض عددا كبيرا من الأشخاص لخطر الإصابة أيضا.
- يوصي الدكتو فوشارد بتجنب لمس الكثير من الأشياء أثناء التسوق، وتعقيم اليدين مباشرة قبل العودة إلى السيارة أو الحافلة، كما يوصي بضرورة غسل اليدين قبل مغادرة المنزل، ولكن عند الوصول إلى المنزل يجب ترك المشتريات وغسل اليدين بحذر شديد حتى قبل خلع الجاكيت ويقول انه افضل.
- اغسل يديك مرتين لمدة 20 ثانية بعد ترتيب المشتريات، وعد إلى غسل يديك مرة أخرى.
- وقال د. فوشارد فيما يتعلق بارتداء القفازات والكمامات إن ارتداء القفازات يشير دائما إلى: “أنا أفكر في نفسي فقط، وليس بالآخرين”، موضحا أن القفازات قد تكون مسؤولة عن نقل الفيروسات في كل مكان عند اللمس.
- أما بالنسبة للكمامات فلا داعي لبسها، ولكن ينصح بارتداء الكمامة عند ظهور الأعراض لتجنب انتقال العدوى للآخرين.
كيف أحمي نفسي
أفضل شيء أن تغسل يديك بشكل متكرر وجيد ويفضل بالماء والصابون.
- ينتشر فيروس كورونا عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس بطريقة تنشر قطيرة مليئة بالفيروس في الهواء، يتنفسها الشخص، أو تسبب العدوى إذا لمست سطح سقط عليه هذا الرذاذ، ثم لمست عينيك، أو الأنف أو الفم.
- لذلك ، من المهم للغاية استخدام منديل عند السعال والعطس، وعدم لمس الوجه بيد غير مغسولة، وتجنب الاتصال الوثيق مع المصابين.
- يكون الناس مصدرا للعدوى إذا ظهرت عليهم أعراض، لكن البعض قد ينشر الفيروس حتى قبل المرض.
- يقول الخبراء الطبيون إن أقنعة الوجه لا توفر حماية فعالة.
سرعة انتشار الفيروس
يتم الإبلاغ عن آلاف الحالات الجديدة يوميا حول العالم، وهناك اعتقاد بأن السلطات الصحية ربما لا تكون على دراية بالعديد من الحالات، لأنها غير مستعدة لإجراء اختبارات للكشف عن العدوى لأعداد كبيرة من الناس.
- بدأ الفيروس في الانتشار في الصين، وسرعان ما انتشر في دول مثل كوريا الجنوبية وإيطاليا وإيران.
- ومؤخرا، تم تسجيل حالات في العديد من الدول العربية، إلى جانب آلاف الحالات في الولايات المتحدة وإسبانيا.
- تم إصدار الصورة، GETTY IMAGES ومع الانتشار السريع للبرد والأنفلونزا في الشتاء يأمل البعض أن يهدأ الوباء مع تغير المواسم وارتفاع درجات الحرارة، لكن العلماء لم يثبتوا بعد تأثر الوباء بالحرارة. يمكن للعزلة المنزلية لمن تظهر عليهم أعراض المرض أو أحد أفراد أسرهم أن تقلل من انتشار الوباء.
- ينتشر الفيروس في كل البلاد في العالم وينشط في الدول الاقتصادية الكبرى التي تحدث فيه االصفقات التجارية وما الى ذلك، وبالبناء على ذلك، على الشخص التسلح باجراءات الوقاية للنجاة من العدوى القاتلة التي تختص بالفيروس.
قدمنا خلال الأسطر السابقة من المقالة كيفية حماية النفس من فيروس كورونا في الصين، وقدمنا شرحا تفصيليا فيما يتعلق بمنهجية عمل فيروس كورونا، ونرجو الفائدة للجميع.