عندما قطعت شريحة من الليمون لتناول الشاي في صباح أحد الأيام في مارس / آذار الماضي، اكتشفت أنني لم أتمكن من اكتشاف الزنج المألوف للحمضيات، وكما اتضح لا يمكنني تذوق مربى الخوخ على الخبز المحمص، وبين عشية وضحاها، بدا أن حاستي الشم والذوق قد اختفت، وفي الأيام التي سبقت ذلك كنت أعاني من آلام في الجسم وقشعريرة، والتي أرجعها إلى نزلة برد في أواخر الشتاء، لكن لا شيء مما سبق كما اعتقدت، إذ لا يمكن أن يعالجها مسكن وقليل من الراحة، ولكن وفي وقت لاحق من ذلك اليوم رأيت مقالًا في إحدى الصحف عن فقدان حاسة الشم والذوق لدى مرضى COVID-19، وأدركت أنني من المحتمل أن أصاب بالفيروس، بينما كنت محظوظًا بما يكفي للتعافي منه في النهاية دون الذهاب إلى المستشفى أو ما هو أسوأ، وبعد شهور من الاختبار السلبي لـ COVID، لم تتعافى حواس الشم والذوق تمامًا لدي.
فيروس كورونا وحاسة الشم والذوق
ووجدت الدراسة التي أجريت في إيطاليا أن 49٪ من المرضى استعادوا تمامًا حاسة الشم أو التذوق وأبلغ 40٪ عن تحسن، ولكن 10٪ قالوا إن أعراضهم ظلت كما هي أو ساءت، ولكن وبالنظر إلى حجم الوباء يحذر الخبراء من أن مئات الآلاف من الناس قد يواجهون مشاكل طويلة الأجل، حيث يُعرف الآن تغيير أو فقدان حاسة الشم أو التذوق لدى شخص ما كأعراض أساسية لفيروس كورونا.
كيف ارجع حاسة التذوق بعد كورونا وصفات لعلاج حاسة الشم والتذوق بعد علاج كوفيد 19
وفقًا لبعض الخبراء، فإن المرضى الذين يعانون من فقدان حاسة الشم بعد الفيروس لديهم فرصة تقارب 60٪ إلى 80٪ لاستعادة بعض وظائف الرائحة في غضون عام، ونظرًا لأن حاسة الشم تتضاءل عادةً بسبب التقدم في السن، فقد يستغرق التعافي وقتًا أطول ويكون أقل من اكتماله لكبار السن، وفيما يلي الجواب على الاستفسار السابق، وهو:
- الإجابة/ يمكن التعرف على الحل أ و الكيفية لإرجاع حاسة الشم والتذوق بعد كورونا، من خلال رابط الفيديو التالي، والذي هو:
رابط الفيديو عن حاسة الشم والذوق.
نصائح واستراتيجيات للمواجهة الفايروس
في ممارستي مع المرضى الذين يعانون من خسائر ما بعد COVID، وفي فترة شفائي وجدت أن استراتيجيات التأقلم التالية مفيدة، والتي هي:
- اعترف بمشاعرك تجاه الخسارة.
- استشر أخصائي الأذن والأنف والحنجرة للحصول على إرشادات.
- ضع في اعتبارك تعديل طبخك لصالح الأطعمة الغنية بالتوابل.
- حافظ على الأمل في الشفاء.
- ازرع الشعور بالامتنان، فلقد نجوت من مرض قاتل.
- للحصول على مساعدة إضافية راجع مستشارًا.
وفقًا لتقرير US News and World Report، فإن 86٪ من المرضى المصابين بفيروس COVID-19 الخفيف إلى المعتدل أي أكثر من ستة ملايين شخص قالوا جميعًا، بأن لديهم مشاكل في حاسة الشم، في حين أن نسبة مماثلة لديهم تغيرات في إدراك التذوق، فالخبر السار هو أن الخلايا العصبية الشمية قادرة على التجدد، والنبأ السيئ هو أنه لن يعود الجميع إلى مستوى عمله قبل COVID، وللأسف، قد لا يستعيد البعض منا حاسة الشم أو التذوق على الإطلاق كما أسلفنا.