طريقة استخدام زيت الأرجان للوجه ، ينتشر استخدام زيت الأرجان على نطاق واسع لما له من فوائد واستخدامات متعددة ، حيث يعمل كمكمل غذائي ويساعد في علاج الجروح والطفح الجلدي ، بالإضافة إلى فوائد أخرى ، فهو يغذي البشرة ويغذيها. شعر حيث أن زيت الأركان أو زيت الأرجان المغربي ، المسمى بالعامية زيت الذهب السائل أو زيت الذهب ، من أشهر الزيوت الطبيعية ، ويتم استخراجه من الأشجار النادرة المنتشرة في سهل سوس بالمغرب فتابعونا لمعرفة المزيد.
زيت الأركان وفوائده
هو زيت يستخدم في جميع أنحاء العالم لاستخدامه المكثف في المطبخ بالإضافة إلى خصائصه التجميلية والعلاجية، ويعتبر هذا الزيت في العديد من المجالات والاستخدامات ، حيث يحتوي على نسبة عالية من المركبات والفيتامينات الأساسية لصحة الجسم:
- يحتوي زيت الأركان على نوعين من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، وحمض الأوليك وحمض اللينوليك.
- يساعد حمض الأوليك المكونات النشطة على اختراق الجلد بشكل أفضل ، بينما يساعد حمض اللينوليك على زيادة ترطيب البشرة وتقليل التهاب الجلد.
- يحتوي زيت الأركان أيضًا على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول وفيتامين E ، اللذين يعملان على تفتيح البشرة وحماية خلايا الجلد من أضرار الجذور الحرة التي يسببها حب الشباب ومن أولى علامات الشيخوخة.
- علاج حب الشباب والندبات الناتجة عنه.
- يرطب ويغذي البشرة ويمتصها الجلد بسرعة.
- يحارب تشققات الجلد ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
- معالج جيد للحروق.
- يجدد خلايا الجلد.
- يجعل البشرة متوهجة وتبدو صحية ومنتعشة.
- الحل المفيد للتخلص من حب الشباب وآثار البقع والندبات.
- يعتبر مفيد جدا لتجديد خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية في الجلد مما يبقيه نابضة بالحياة وشابة.
- يعالج الحروق الناتجة عن التعرض المباشر والمستمر للشمس ويقاوم جميع الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
- يستخدم لتقشير وتقشير البشرة ويمنع تراكم خلايا الجلد الميتة وقشرة الرأس.
استخدام زيت الأركان للبشرة
أول شيء يجب القيام به هو تنظيف البشرة جيدًا من الأوساخ باستخدام غسول:
- جفف الجلد بشكل مناسب.
- ضعي كمية منه على وجهك وهو مبلل.
- وزعي القليل من الزيت على راحة يدك ثم وزعيه في حركة دائرية على وجهك ورقبتك وصدرك مع التركيز على مكان التجاعيد.
- اتركي الزيت على الجلد لمدة ثلاث دقائق حتى يتم امتصاصه جيدًا.
- كرر العملية يوميًا قبل النوم.
- نصف كيلو ليمون.
- صفار البيض.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الأركان.
- القليل من الزعفران.
- نقطع الليمون إلى دوائر صغيرة وسخنيها في قدر حتى يغلي.
- ارفعي القدر عن الموقد وقطعي الليمون إلى نصفين.
- ضعي صفار البيض وزيت الأرجان والزعفران في الوعاء.
- تخلط المكونات جيداً حتى تصبح قشدة ناعمة.
- نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة.
- اشطفي الوجه بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة ناعمة.
- نكرر العملية مرتين في اليوم حتى نرى نتائج واضحة.
قناع زيت الأركان بالحليب
ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب وملعقة عسل وثلاث قطرات من زيت الأركان وملعقة عصير ليمون:
- ضعي عصير الليمون والحليب والعسل وزيت الأركان في وعاء واخلطيهم جيدًا.
- ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة عشر دقائق.
- نكرر العملية يوميا حتى نحصل على النتائج المرجوة.
- هذا المزيج يحارب الشيخوخة وعلامات الشيخوخة.
زيت الأركان وماسك الطين
أربع ملاعق كبيرة طين مغربي وملعقتان كبيرتان من زيت الأركان:
- ملاعق كبيرة من العسل.
- أفوكادو مطحون.
- ملعقة كبيرة ماء ورد.
- ضعي الطين والعسل والأفوكادو وماء الورد في وعاء.
- تخلط المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
- أضيفي زيت الأركان إلى الخليط واخلطيهم مرة أخرى.
- ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة.
- اشطفي الوجه بالماء الفاتر ثم جففيه.
- دهن الوجه بالمرطب.
- نعيد استخدام الخليط أسبوعيًا لملاحظة الفرق.
فائدة زيت الأركان عموما
يشتهر زيت الأركان بخصائصه الطبية المختلفة لأنه استخدم كعلاج طبيعي لعدة قرون. أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الإنسان والحيوان أنه يلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب والوقاية من تصلب الشرايين والسرطان:
- إمكانية تحسين صحة القلب: أظهرت العديد من الدراسات المختبرية أو الحيوانية أن زيت الأركان يمكن أن يساعد في الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويمكن أن يساعد محتواه في منع تصلب الشرايين.
- وتجدر الإشارة إلى أن زيت الأركان ، وخاصة البكر ، غني بالبوليفينول ، الذي يُعتقد أنه يمنع الضرر من أنواع الأكسجين التفاعلية المرتبطة بالعديد من الأمراض ، كما أنه غني بأحماض أوميجا 9 أو الأوليك.
- أظهرت دراسة أجريت على 40 شخصًا أن تناول 15 جرامًا من زيت الأركان يوميًا لمدة 30 يومًا قلل من نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 16٪ والدهون الثلاثية بنسبة 20٪ ، على الرغم من هذه النتائج.
- يجب إجراء المزيد من الدراسات لفهم كيفية مساهمة زيت الأركان في صحة القلب.
- غني بمضادات الأكسدة ومضاد الالتهابات زيت الأرجان غني بفيتامين E وأحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، كمضاد للأكسدة ، فهو يقلل من الآثار الضارة للجذور الحرة والمركبات الأخرى المهمة لعمل مضادات التقشير.
- أظهرت دراسة حديثة أن الإنزيم المساعد Q10 والميلاتونين وستيرول النبات قلل بشكل كبير من عوامل الالتهاب في الفئران التي تغذت على زيت الأرغان قبل التعرض لأحد سموم الكبد شديدة الالتهاب مقارنة بالمجموعة الأخرى.
- بالإضافة إلى الدراسات الأخرى ، فقد ثبت أن وضع زيت الأركان على الجلد يمكن أن يقلل الالتهاب الناتج عن العدوى أو الإصابة.
- تحسين صحة الجلد يمكن أن يؤدي استهلاك زيت الأركان إلى إبطاء عملية الشيخوخة. من خلال تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي ، أظهرت الدراسات البشرية أن زيت الأركان يستخدم أو يوضع على الجلد.
- لقد أدى بشكل فعال إلى زيادة مرونة الجلد وترطيبه بعد انقطاع الطمث لدى النساء ، وكان كذلك
- القدرة على الوقاية من السرطان عن طريق إبطاء نمو وانتشار خلايا سرطانية معينة ، حيث أظهرت دراسة معملية أن مستخلص زيت الأركان يثبط نمو خلايا سرطان البروستاتا بنسبة 50٪.
- وجدت دراسة أخرى أن مزيجًا من زيت الأركان وفيتامين E يزيد من عدد الوفيات في عينات الخلايا في سرطان الثدي والقولون.
- إمكانية تعزيز التئام الجروح أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران المصابة بحروق من الدرجة الثانية أن تناول زيت الأركان مرتين يوميًا لمدة 14 يومًا زاد بشكل كبير من التئام الجروح.
استخدامات زيت الأركان
يحظى استخدام زيت الأركان بشعبية لأنه يمكن إضافته بسهولة إلى روتين الصحة والجمال. يوضح ما يلي كيفية استخدام زيت الأركان على الجلد وكذلك على الشعر أو عند الطهي:
- عادة ما يتم تطبيق زيت أرغان Skin Pure مباشرة على الجلد ، ولكن من الأفضل للشخص أن يضع كمية صغيرة منه على الجلد ، وذلك للتأكد من عدم وجود ردود فعل سلبية.
- يمكن وضع زيت أركان للشعر مباشرة على الشعر الرطب أو الجاف. هذا يحسن الرطوبة ويقلل من تساقط الشعر أو تجعده ، حيث يتم أحيانًا خلط الشامبو أو بلسم الشعر بزيت الأرجان.
- عندما يستخدمه الشخص لأول مرة يجب أن يبدأ بكمية قليلة ويلاحظ كيف يتفاعل الشعر مع هذه المشكلة ، وإذا كانت جذور الشعر دهنية بشكل طبيعي ، فيجب وضع الزيت على أطراف الشعر فقط ، وذلك لتجنب ظهور الشعر الدهني.
- الطبخ حيث أن هناك مكونات للطبخ بزيت الأركان أو زيت أركان نقي 100٪ يمكن شراؤها للطبخ الآمن.
- حيث يمكن استخدام الزيت في غمس الخبز أو كرذاذ لطهي الكسكس أو الخضار ، يجب ملاحظة أن هذا الزيت يمكن تسخينه بسهولة ، ولكنه غير مناسب للأطباق التي تستخدم الحرارة العالية ؛ يمكن أن تحترق بسهولة.
مواصفات زيت الأركان
للتمييز بين الزيت الأصلي والزيوت المقلدة ، يجب اتخاذ خطوات مختلفة ، منها:
- ضعه في الثلاجة لبضع دقائق ، وبعد إزالته ، يجب أن يتحول قوامه إلى سمن شبه صلب.
- عند إضافة الماء ، تطفو فوق الزيت وتكون مشوهة نوعًا ما في هذه الحالة.
- الزيت الأصلي طعمه حلو وطعمه جيد ، وأول مرة تأكله فيه يسبب لك الصداع لما له من تأثير قوي وفعال.
- يتميز زيت الطهي بلونه البني الغامق وطعمه القوي الناتج عن تحميص اللوز قبل استخلاص الزيت ، والميزة الأصلية أن طعمه يجمع بين طعم البندق واللوز.
- يتميز زيت التجميل بلونه الأصفر الذهبي ورائحته المميزة وسعره المرتفع ، ويتم استخراجه دون الحاجة لتحميص اللوز قبل استخراجه.
الآثار الجانبية لزيت الأركان
يعتبر زيت الأركان آمنًا للاستخدام بشكل عام ؛ ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية طفيفة حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور طفح جلدي أو تهيج حب الشباب عند وضعه على الجلد:
- يمكن أن يكون هذا رد فعل شائع للأشخاص الذين يعانون من حساسية في اللوزتين. لتجنب ذلك ، يجب اختبار زيت الأركان على منطقة صغيرة من الجلد ؛ للتأكد من أنه لا يسبب تهيج.
- يمكن أن يسبب عسر الهضم عند تناوله عن طريق الفم ؛ بما في ذلك الغثيان والانتفاخ والإسهال ، وفي حالات نادرة يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية أو الانتفاخ.
- يمكن أن تحدث بعض الآثار الجانبية الخطيرة عند تناول مكملات زيت الأرغان ، وهي تشمل الارتباك ، وصعوبة النوم ، والاكتئاب ، وفرط النشاط ، وما إلى ذلك. يجب التوقف عن تناولها فورًا إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض.
في نهاية رحلتنا حول كيفية استخدام زيت الأرغان للوجه ، يمكن استخدام زيت الأرغان في عدة جوانب مثل مستحضرات التجميل والطهي وتحسين المظهر والصحة ونرجو الفائدة للجميع.